Данные беговой динамики; Вертикальные колебания:; Тренировка с использованием - Garmin Forerunner 945 - Инструкция по эксплуатации - Страница 36

36

                                                     FORERUNNER

® 

945 / РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

Синтетическая ткань, трущаяся о 

датчик, может создавать статическое 

электричество и приводить к возник-

новению наводок.

• 

Удалитесь от источников наводок, 

которые могут влиять на показания 

пульсометра. 

Сильные электромагнитные поля и 

беспроводные датчики, работающие 

на частоте 2.4 ГГц, могут создавать 

наводки. Источники наводок включают 

в себя линии электропередач, элек-

трические моторы, микроволновые 

печи, беспроводные телефоны 2.4 ГГц 

и беспроводные точки доступа LAN.

Данные беговой динамики

При сопряжении устройства Forerunner с 

пульсометром HRM-Tri или другим аксес-

суаром, обеспечивающим данные беговой 

динамики, вы будете получать актуальные 

данные о вашей беговой форме. Если 

в комплект прибора Forerunner входит 

пульсометр HRM-Tri, то сопряжение между 

этими компонентами уже установлено.
Аксессуары для получения данных 

беговой динамики включают встроенный 

акселерометр, который измеряет переме-

щения корпуса для расчета шести типов 

данных беговой динамики. 

Частота шагов: 

Количество шагов в 

минуту. Включает общее количество шагов 

левой и правой ноги.

Вертикальные колебания: 

Величина 

отскока во время бега. Показывает верти-

кальные движения корпуса, измеренные в 

сантиметрах для каждого шага.

Время контакта с землей: Период време-

ни, в течение которого вы контактировали 

с землей на каждом шаге. Измеряется в 

миллисекундах.

ПРИМЕЧАНИЕ: 

Данные времени контакта 

с землей недоступны во время ходьбы.

Распределение времени контакта с 

землей: 

Показывает распределение 

времени контакта с землей для левой/ 

правой ноги во время бега. Измеряется в 

процентах (например, 53,2% со стрелкой 

влево или вправо).

Длина шага: 

Длина вашего шага от одной 

ноги до другой. Измеряется в метрах.

Коэффициент вертикальных колеба

-

ний: 

Отношение вертикального колебания 

к длине шага. Измеряется в процентах. 

Как правило, чем меньше значение этого 

параметра, тем лучше беговая форма 

спортсмена.

Тренировка с использованием 

данных беговой динамики

Для просмотра данных беговой динамики 

необходимо закрепить на теле пульсометр 

HRM-Run

TM

, пульсометр HRM-Tri или 

датчик данных беговой динамики и 

настроить сопряжение этого аксессуара 

с устройством. 
Если в комплект вашего прибора 

Forerunner входит пульсометр, то сопряже-

ние между этими компонентами уже уста-

новлено, и устройство может отображать 

экраны с данными беговой динамики.

1. 

Нажмите кнопку

 START

 и выберите 

беговое занятие.