Умные часы Garmin Forerunner 945 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

FORERUNNER
®
945 / РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
11
Нажмите кнопку для записи периода
отдыха во время плавания в бассейне.
Устройство автоматически записывает
интервалы и длины во время плавания
в бассейне.
Нажмите кнопку для записи интервала
во время плавания в открытых водоемах.
Периоды отдыха во время
плавания в бассейне
По умолчанию на экране отдыха
показано два таймера отдыха. Кроме того,
отображается время и расстояние для
последнего завершенного интервала.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Во время отдыха данные
плавания не записываются.
1.
Во время занятия плаванием нажмите
кнопку для начала периода отдыха.
Изображение на экране изменится –
белый текст на черном фоне. Появится
экран отдыха.
2.
Во время отдыха нажмите кнопку
UP
или
DOWN
для просмотра других экранов
данных (необязательно).
3.
Нажмите кнопку и продолжайте
плавание.
4.
Повторяйте эту процедуру для дополни-
тельных интервалов отдыха.
Тренировка с журналом
упражнений
Функция журнала упражнений доступна
только для плавания в бассейне. Вы може-
те использовать эту функцию для ручной
записи различных упражнений - работы
ногами, плавания с одной рукой и прочих
типов плавания, не относящихся к одному
из четырех основных стилей.
1.
Во время занятия плаванием нажмите
кнопку
UP
или
DOWN
для просмотра
экрана журнала упражнений.
2.
Нажмите кнопку для запуска таймера
упражнений.
3.
После завершения интервала упражне-
ний нажмите кнопку .
Таймер упражнений остановится, но
таймер занятия продолжит работать для
записи всей сессии плавания.
4.
Выберите расстояние для завершенного
упражнения.
Шаг, с которым вы можете менять
расстояние, зависит от размера бассейна,
выбранного для профиля занятия.
5.
Выполните одно из следующих
действий:
•
Для начала следующего интервала
упражнений нажмите кнопку .
•
Для начала интервала плавания
нажмите кнопку UP или DOWN для
возврата к экранам плавательной
тренировки.
Просмотр горнолыжных
спусков
Устройство записывает всю информацию
о каждом спуске на горных лыжах
или сноуборде с помощью функции
автоматического спуска. По умолчанию
в режиме горных лыж и сноуборда эта
функция включена. Прибор автоматически
записывает новые горнолыжные спуски
на основе ваших перемещений. Таймер
останавливается, когда вы прекращаете
движение вниз и садитесь на подъемник.
Когда вы начнете новый спуск, таймер сно-
ва включается. Просмотреть информацию
о спуске можно в режиме паузы или при
работающем таймере.
1.
Начните занятие в режиме горных лыж
или сноуборда.
2.
Нажмите кнопку и удерживайте ее в
нажатом положении.
3.
Выберите
View Runs
(просмотреть
спуски).
4.
Нажмите кнопку
UP
или
DOWN
для
просмотра информации о последнем
спуске, текущем спуске и итоговые данные
по спускам.
На экранах спуска показаны следующие
данные: время, пройденное расстояние,
максимальная скорость, средняя скорость
и общий спуск.
Гольф
Игра в гольф
Перед началом игры в гольф вы должны
зарядить устройство.
1.
Находясь на экране часов, выберите
START > Golf
(гольф).
2.
Выйдите на улицу и подождите, пока
устройство не найдет спутники.
Содержание
- 3 Введение; ВНИМАНИЕ; Состояние GPS и значки состояния
- 4 Настройка часов; Занятия и приложения
- 5 Начало пробежки
- 6 Советы по записи занятий
- 7 Остановка занятия
- 8 Save; Занятия на открытом воздухе; START
- 9 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
- 10 Типы гребков; UP
- 12 Информация о лунке; Измерение дальности удара
- 14 Использование одометра для
- 15 Тренировка; Тренировки
- 16 Использование планов
- 17 Использование функции «Вир
- 18 Virtual Partner
- 19 Отмена целевых значений
- 20 History; Сегменты
- 21 Использование метронома
- 22 Расширенный режим индикации
- 23 User Profile > Heart Rate
- 24 Автоматическая настройка зон частоты
- 25 Слежение за
- 26 Автоматически задаваемые; Использование автоматического
- 27 Наблюдение за сном
- 28 Настройки слежения за актив; с использованием
- 29 Sleep Pulse Ox; Отключение слежения за; Ношение устройства
- 32 Плавание в бассейне; Плавание в открытых водоемах; Регулировка размера
- 34 Крепление пульсометра
- 35 Хранение данных; Рекомендации при беспорядоч
- 36 Данные беговой динамики; Вертикальные колебания:; Тренировка с использованием
- 37 Распределение времени контакта с
- 38 Распределение времени контакта с землей
- 39 Данные вертикальных колебаний и коэффициента
- 41 Рекомендации при отсутствую; Прогнозируемые показатели на
- 42 Отключение оповещений; Physiological Metrics > Auto; Синхронизация занятий
- 43 Settings > Physiological; Расчетное значение VO2 Max.
- 44 Получение расчетного значения; Акклиматизация к жаре
- 45 Эффект тренировки
- 47 Состояние эффективности; Выполнение пошагового теста для
- 48 Получение расчетных значений
- 49 Проведение теста FTP
- 50 сохранения нового значения FTP.; Статус тренировки; Тренировочная нагрузка:
- 51 Уровни статуса тренировки
- 52 Тренировочная нагрузка; Фокус тренировочной нагрузки
- 53 Время восстановления
- 54 Частота пульса восстановления
- 55 Просмотр виджета пульсок; Включение отслеживания
- 56 Body Battery
- 57 Просмотр баллов стресса
- 58 Интеллектуальные; Сопряжение смартфона; LIGHT; Включение оповещений
- 60 Activity Options > Audio
- 61 Виджеты; Отслеживание собаки:
- 63 Просмотр виджетов
- 64 Настройка меню управления; Загрузка контента Connect IQ с
- 65 Контент Connect IQ; Функции безопасности; ОСТОРОЖНО
- 66 Incident Detection (обнаружение; Включение и выключение
- 67 Contact; Запуск сессии GroupTrack
- 68 Музыка; Подключение к стороннему
- 69 Spotify; Загрузка личного аудио; DOWN
- 70 Значки для управления прослу
- 71 Управление воспроизведени; Headphones > Add New; Garmin Pay; Настройка кошелька Garmin Pay; Garmin Devices; Оплата покупок с помощью
- 73 Управление кошельком Garmin Pay; Изменение пароля Garmin Pay; Архив; Использование архива
- 74 Просмотр итоговых данных
- 75 Удаление архива
- 76 Использование Garmin Connect
- 77 Управление данными; Delete; Навигация; Дистанции; Создание круговой дистанции
- 78 Сохранение местоположения
- 79 Проекция маршрутной точки; Навигация к объекту; Navigation > Points of
- 80 Навигация Sight’N’Go
- 81 Навигация к начальной; Отметка точки «человек за бор
- 83 Прокрутка и изменение
- 84 Альтиметр и барометр
- 85 Компас; Навигационные настройки; Heading Bug
- 86 Беспроводные; Settings > Sensors and; Шагомер
- 87 Пробежка с шагомером; Калибровка шагомера
- 88 Настройка скорости и рас; Speed
- 89 Always; Настройка устройства; Add Apps
- 90 Настройки занятий и прило
- 91 Настройка экранов данных
- 92 Data Screens; Добавление карты к занятию
- 94 Настройки карты во время; Configure Maps
- 96 Настройка сообщения о завер; Auto Lap
- 97 и расстояние
- 98 Использование функции авто; Normal; GPS и другие спутниковые
- 100 Настройки циферблата; Настройка циферблата; Настройки датчиков; Calibrate
- 101 Ручная калибровка компаса; Настройка направления севера; Настройки альтиметра
- 102 Настройки барометра
- 103 Системные настройки
- 104 Настройки времени
- 105 Часы
- 106 Использование секундомера; Синхронизация времени с GPS; Time
- 107 Управление экшн-камерой VIRB
- 108 Информация об; Просмотр нормативной инфор
- 110 Технические характеристики
- 111 Уход за устройством
- 112 Замена ремешков
- 113 Поиск и устранение; Обновления для устройства
- 114 Слежение за активностью
- 115 Прием спутниковых сигналов
- 116 Перезагрузка прибора
- 118 Неточные показания темпе
- 120 Воспроизведение музыки; Приложение; Поля данных; s Balance
- 132 Стандартные значения VO2 Max
- 133 Значения FTP
- 136 Расшифровка символов
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)









