Suunto 3 Fitness Burgundy (SS050054000) - Инструкция по эксплуатации - Страница 30

3.20.1. Использование целевых показателей во время выполнения
физических упражнений

Во время выполнения упражнений с помощью Suunto 3 Fitness можно настроить
различные целевые показатели.

Если выбранный спортивный режим дополнительно имеет целевые показатели, их
можно настроить перед началом записи, нажав нижнюю правую кнопку.

Выполнение физических упражнений с общим целевым показателем:

1. Перед началом записи упражнения нажмите нижнюю правую кнопку, чтобы открыть

параметры спортивного режима.

2. Выберите Цели и нажмите среднюю кнопку.
3. Включите Общиe, нажав среднюю кнопку.
4. Выберите Длительность или Расстояние.
5. Выберите целевой показатель.
6. Нажмите нижнюю левую кнопку, чтобы вернуться к параметрам спортивного

режима.

Когда активированы общие целевые показатели, индикатор выполнения отображается
на каждом дисплее данных.

При выполнении целевого показателя на 50% и при его полном достижении также
выдается уведомление.

Выполнение физических упражнений с целевым показателем интенсивности:

1. Перед началом записи упражнения нажмите нижнюю правую кнопку, чтобы открыть

параметры спортивного режима.

2. Выберите Цели и нажмите среднюю кнопку.
3. Включите Интенсивность, нажав среднюю кнопку.
4. Выберите Сердцебиение или Темп.
5. Выберите целевую зону.
6. Нажмите нижнюю левую кнопку, чтобы вернуться к параметрам спортивного

режима.

3.20.2. Подключение к GPS

Suunto 3 Fitness могут записывать скорость и расстояние во время бега или ходьбы,
определяя их по движению запястья, но для этого необходимо выполнить калибровку в
соответствии с индивидуальной длиной шага и манерой движения. Калибровку можно
выполнить вручную (см. «3.22. Калибровка скорости и расстояния») или сделать это
автоматически при подключении к GPS. Функции определения скорости и расстояния

Suunto 3 Fitness

30