AEG MC2664E - Инструкция по эксплуатации - Страница 109

SLOVENČINA

109

Rozmrazenie a príprava

Príprava mäsa a rýb

Jedlo

Množstvo

-g-

Výkon

Úroveň

Čas

-Min-

Spôsob

Čas

odstátia

-Min-

Pečené mäso

(bravčové,

teľacie, jahňacie)

1000

1500

630  W

630  W

34-38

53-58

dochuťte podľa chuti, položte do plytkého

(nízkeho) pekáča, v polovici varenia obráťte 

10

10

Pečené hovädzie

(stredne)

1000

1500

630  W

630  W

20-24

27-31

dochuťte podľa chuti, položte do nízkeho

pekáča, v polovici varenia obráťte

10

Rybie ilé

200

900  W 4-6

dochuťte podľa chuti, položte do nízkeho

pekáča, prikryte

3

Jedlo

Množstvo

-g-

Výkon

Úroveň

Čas

-Min-

Spôsob

Čas

odstátia

-Min-

Rybie ilé

300

900 W

9-11

prikryte

2

Tanier s jedlom

400

900 W

8-10

prikryte, po 6 minútach premiešajte

2

REcEPTY

Cibuľová polievka

1.  Vymastite misku, pridajte cibuľu pokrájanú na

plátky, mäsový vývar a koreniny. Prikryte a
varte.
9-11 min. 900 W

2.  Opečte plátky chleba, pokrájajte ich na kocky a

rozdeľte ich do polievkových misiek. Opečené
kocky chleba zalejte polievkou a posypte
syrom.

3.  Umiestnite misky na otočný tanier a varte.

1-3 min. 900 W

Riad:

Miska s vekom (objem 2 l)
4 polievkové misky (200 ml)

10 g

maslo alebo margarín

100 g

cibuľa, plátky

800 ml mäsový vývar

soľ a korenie

2

plátkov

chlieb

40 g

nastrúhaný syr

Ak nie je uvedené inak, všetky recepty v tomto
návode sú počítané na 4 porcie.

Prispôsobenie receptov pre mikrovlnnú rúru

Ak chcete prispôsobiť svoje obľúbené recepty
príprave v mikrovlnnej rúre, dbajte na
nasledovné: 
Skráťte časy varenia o tretinu až o polovicu.
Postupujte podľa príkladu receptov v tomto
návode.
jedlá, ktoré majú vysoký obsah vody, ako je
mäso, ryby, hydina, zelenina, ovocie, vývary a
polievky, sa dajú pripravovať v mikrovlnnej rúre
bez akýchkoľvek problémov. 

jedlá, ktoré obsahujú málo vody, by ste mali
pred ohrievaním alebo varením na povrchu
pokropiť.
Ak dusíte čerstvé suroviny, znížte množstvo
tekutiny približne o dve tretiny v porovnaní s
množstvom v pôvodnom recepte. V prípade
potreby pridajte viac tekutiny počas varenia.
Množstvo tuku potrebného na prípravu je
možné výrazne obmedziť. Na dochutenie jedla
je postačujúce malé množstvo masla,
margarínu, prípadne oleja. Z tohto dôvodu je
mikrovlnná rúra vynikajúca na prípravu
nízkotučných jedál, ktoré môžu byť súčasťou
vašej diéty.