Умные часы Garmin fenix 6X - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Скорость относит. грунта
: реальная скорость движения
независимо от заданного курса и периодических
изменений направления.
Следующая маршрутная точка
: следующая точка по
маршруту. Данные отображаются только в активном
режиме навигации.
Смещение от ц. платформы
: смещение от центра
платформы. Смещение от центра платформы — это
место приложения силы на платформе педали.
Спортивное состояние
: балл эффективности
тренировки — это результат оценки ваших физических
возможностей в реальном времени.
Спуск на круге
: средняя высота спуска для текущего круга.
Спуск на последнем круге
: высота спуска на последнем
пройденном круге.
Ср. % макс. ЧП на интервале
: среднее процентное
значение максимальной частоты пульса на текущем
интервале заплыва.
Ср. знач. смещ. от ц. платф.
: среднее значение смещения
от центра платформы для текущего занятия.
СР. КОЛ-ВО ГРЕБКОВ НА УЧ.
: среднее количество гребков
на участок бассейна во время текущего занятия.
Ср. мор. ск. отн. гр.
: средняя скорость движения в узлах
независимо от заданного курса и периодических
изменений направления.
Ср. распр. вр. контакта с землей
: среднее распределение
времени контакта с землей для текущей сессии.
Ср. расст. за гребок
: гребной спорт. Среднее пройденное
расстояние за гребок во время текущего занятия.
Ср. расстояние за гребок
: плавание. Среднее пройденное
расстояние за гребок во время текущего занятия.
Ср.т/500м/кр
: средний темп гребли за 500 метров для
текущего круга.
Среднее верт. колебание
: средняя величина вертикальных
колебаний для текущего действия.
Среднее верт. соотнош.
: среднее значение отношения
вертикального колебания к длине шага для текущей
сессии.
Среднее время контакта с землей
: среднее время
контакта с землей для текущего занятия.
Среднее время круга
: среднее время на круг для текущего
занятия.
Средний % резерва ЧП
: среднее процентное значение
резерва частоты пульса (максимальная частота пульса
минус частота пульса в состоянии покоя) для текущего
занятия.
Средний Swolf
: средний балл SWOLF для текущего
занятия. Балл SWOLF представляет собой сумму
времени для одного участка и число гребков для него.
). При плавании в открытой
воде балл SWOLF рассчитывается на участке длиной
25 м.
Средний баланс
: среднее распределение мощности слева/
справа для текущего занятия.
Средний темп
: средний темп для текущего занятия.
Средний темп на 500 м
: средний темп гребли за
500 метров для текущего занятия.
Средняя длина шага
: средняя длина шага для текущей
сессии.
Средняя морская скорость
: средняя скорость в узлах для
текущего занятия.
Средняя мощность
: средняя выходная мощность для
текущего занятия.
Средняя общая скорость
: средняя скорость для текущего
занятия, в том числе скорость во время движения и с
учетом остановок.
Средняя ск. отн. гр.
: средняя скорость движения для
текущего занятия независимо от заданного курса и
периодических изменений направления.
Средняя скорость
: средняя скорость для текущего занятия.
Средняя скорость движения
: средняя скорость движения
для текущего занятия.
Средняя скорость подъема
: средняя высота подъема с
момента последнего сброса данных.
Средняя скорость спуска
: средняя высота спуска с
момента последнего сброса данных.
Средняя частота
: велотренировка. Средняя частота шагов
для текущего занятия.
Средняя частота гребков
: гребной спорт. Среднее
количество гребков в минуту (гр./мин) во время текущего
занятия.
Средняя частота пульса
: средняя частота пульса для
текущего занятия.
Средняя частота шагов
: бег. Средняя частота шагов для
текущего занятия.
Средняя ЧП %максимум
: среднее процентное значение
максимальной частоты пульса для текущего занятия.
Средняя ЧП на интервале
: средняя частота пульса на
текущем интервале заплыва.
Таймер
: текущее время таймера обратного отсчета.
Таймер отдыха
: таймер для текущего отдыха (плавание в
бассейне).
Темп
: текущий темп.
Температура
: температура воздуха. Ваша температура
тела влияет на датчик температуры. Вы можете
выполнить сопряжение датчика tempe с устройством для
обеспечения постоянного источника достоверных данных
о температуре.
Темп на 500 м
: текущий темп гребли за 500 метров.
Темп на 500 м на последнем круге
: средний темп гребли
за 500 метров для последнего круга.
Темп на интервале
: средний темп для текущего интервала.
Темп на круге
: средний темп для текущего круга.
Темп на посл. участке
: средний темп на последнем
завершенном участке бассейна.
Темп на последнем круге
: средний темп на последнем
пройденном круге.
Тип гребков на интервале
: текущий тип гребков на
интервале.
Тип гребков на посл. участке
: тип гребков, используемый
во время последнего пройденного участка бассейна.
Уклон
: расчет подъема (высоты) для забега (дистанции).
Например, если на каждые 3 м (10 футов) вы
поднимаетесь на 60 м (200 футов), уклон составит 5 %.
Уровень батареи
: текущий уровень заряда батарей.
Участки
: число завершенных участков бассейна во время
текущего занятия.
Участки на интервале
: число завершенных участков
бассейна во время текущего интервала.
Фактическая скорость
: скорость приближения к точке
назначения по маршруту. Данные отображаются только в
активном режиме навигации.
Част. вращения на круге
: велотренировка. Средняя
частота шагов для текущего круга.
Част. вращения на посл. круге
: велотренировка. Средняя
частота шагов на последнем пройденном круге.
Приложение
53
Содержание
- 3 Функции с подключением через Wi; Подключение к сети Wi
- 7 ОСТОРОЖНО; Правила техники безопасности и сведения; Начало работы; Кнопки; Просмотр меню элементов управления
- 8 Настройка часов; Сопряжение смартфона с часами; Обновления продукта; Настройка Garmin Express; Циферблат зарядки от солнечной энергии; Просмотр виджета зарядки от солнечной энергии; Советы по зарядке от солнечной энергии
- 9 Технические характеристики; Connect IQФункции; Начало занятия; Советы по записи занятий; Зарядка; Изменение режима энергопотребления; Остановка занятия
- 10 Занятия в помещении; Калибровка расстояния для беговой дорожки; Запись силовых тренировок; Занятия на свежем воздухе; Создание пользовательского занятия; Просмотр лыжных забегов
- 11 Голосовые подсказки во время занятия; Мультиспорт; Занятия триатлоном; Плавание; УВЕДОМЛЕНИЕ; Термины по плаванию
- 12 Настройка экранов данных; Гольф; Зарядка устройства
- 13 Сохранение пользовательских отметок
- 14 Установка гандикапа; Запуск режима GPS-трекера
- 15 Просмотр сведений о точках трека; Включение уведомлений Bluetooth; Просмотр уведомлений
- 17 Использование Garmin Connect на компьютере; Синхронизация данных с помощью Garmin; Функции отслеживания и; ВНИМАНИЕ
- 18 Запрос о помощи; Добавление контактов для связи в; Начало сеанса GroupTrack; Рекомендации для сеансов GroupTrack; Добавление карты для занятия; Настройки GroupTrack; Функции с подключением через
- 19 Управление кошельком Garmin Pay
- 20 Изменение пароля Garmin Pay; Подключение к сторонним источникам; Загрузка аудиоматериалов из стороннего; Подключение к; Загрузка аудиоматериалов из Spotify; Изменение источника музыки; Загрузка личных аудиоматериалов
- 21 Частота пульса на запястье; Ношение устройства
- 22 Передача данных о частоте пульса во время занятия; Динамические характеристики бега
- 23 UP; Цветовые датчики и динамические характеристики бега; Распределение времени контакта с землей; Данные о вертикальном колебании и вертикальном соотношении; Советы при отсутствии данных о динамических
- 24 Определение показателей тренировки
- 25 Получение расчетного значения VO2 Max. для бега; Получение расчетного значения VO2 Max. для; Сохранить; Просмотр прогнозируемого времени пробега; О функции Training Effect
- 26 Вариабельность частоты пульса и уровень; Просмотр вариабельности частоты пульса и уровня; Эффективность тренировки; Просмотр данных об эффективности тренировки; Пороговое значение лактата; Выполнение пошаговой проверки для определения
- 27 Расчет функциональной пороговой мощности; Выполнение проверки ФПМ; Статус тренировки
- 28 Уровни статуса тренировки; Советы по получению данных о статусе тренировки; Акклиматизация к жаре и высоте во время
- 29 Время восстановления; Просмотр времени восстановления; Body Battery; Просмотр виджета Body Battery
- 30 Советы по улучшению данных Body Battery; Пульсоксиметр; Получение показаний
- 31 Настройка профиля пользователя; Спортивные цели; Настройка зон частоты пульса
- 32 Настройка зон мощности; Отслеживание активности; Автоподбор цели; Использование функции автоматического; Время интенсивной активности
- 33 Подсчет времени интенсивной активности; Garmin Move IQ; Настройки системы; Тренировки; Выполнение тренировки из Garmin Connect; Garmin; Начало тренировки; Использование планов тренировок Garmin Connect
- 34 Функция Adaptive Training Plans; Интервальные тренировки
- 35 Настройка автоматической регулировки сегмента; Использование Virtual Partner; Установка цели тренировки; Отмена цели тренировки; Соревнование с результатами; Просмотр личных рекордов
- 36 Установка будильника; Удаление сигнала будильника; Запуск таймера обратного отсчета; Сохранение быстрого таймера; Использование секундомера
- 37 Настройка меню; Редактирование сохраненных местоположений
- 38 Настройка горячих клавиш; Просмотр инструкций по маршруту
- 39 Просмотр карты
- 40 Настройка курса по компасу; История мультитренировок; Настройка устройства
- 42 Настройка оповещения; Настройки карты занятия; Темы карты
- 43 Настройки морских карт; Параметры прокладки маршрута; Отметка кругов после прохождения определенного; Включение Auto Pause
- 44 Изменение позиции занятия в списке; Настройка ленты виджетов
- 45 Использование пульта дистанционного управления
- 46 Пульт дистанционного управления VIRB; Управление экшн-камерой VIRB; Использование виджета уровня стресса; Настройка меню элементов управления; Просмотр
- 47 Настройки циферблата; Настройка циферблата; Настройки датчиков; Настройки компаса; Калибровка компаса вручную; Настройки альтиметра; Калибровка барометрического альтиметра
- 48 Настройки барометра; Калибровка барометра; Настройки местоположения Xero; Настройки карты; Темы
- 49 Настройки навигации; Настройка функций карт; Настройки диспетчера питания; Настройка функции энергосбережения
- 50 Настройки времени; Установка оповещений о времени; Изменение настроек подсветки
- 51 Оптимизация калибровки шагомера
- 52 Калибровка шагомера вручную; Сопряжение с; Настройка скорости и расстояния для шагомера; Сопряжение с беспроводными датчиками; tempe; Сведения о батарее
- 53 Удаление файлов; Очистка устройства; Чистка кожаных ремешков; Устранение неполадок; MENU
- 54 Улучшение приема GPS-сигналов
- 56 Поля данных
- 60 «Проведение тренировок и соревнований с; Размер и окружность колеса
- 61 Условные обозначения
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)