Настройка автоматической регулировки сегмента; Использование Virtual Partner; Установка цели тренировки; Отмена цели тренировки; Соревнование с результатами; Просмотр личных рекордов - Garmin fenix 6X - Инструкция по эксплуатации - Страница 35

прохождения сегмента, можно загрузить данные о занятии в 

учетную запись Garmin Connect.

ПРИМЕЧАНИЕ. 

если учетная запись Garmin Connect 

связана с учетной записью Strava, данные о занятии 

передаются в учетную запись Strava автоматически, что 

позволяет просмотреть информацию о месте, занятом 

после прохождения сегмента.

1

В режиме отображения циферблата нажмите  .

2

Выберите занятие.

3

Теперь можно отправляться на велотренировку или 

пробежку.
При приближении к сегменту отображается сообщение, и 

вы можете приступить к его прохождению.

4

Начните прохождение сегмента.

По завершении прохождения сегмента отображается 

сообщение.

Настройка автоматической регулировки сегмента

Можно настроить устройство на автоматическую 

регулировку целевого времени забега для сегмента на 

основании ваших результатов во время этого сегмента.

ПРИМЕЧАНИЕ. 

эта настройка по умолчанию включена для 

всех сегментов.

1

В режиме отображения циферблата нажмите  .

2

Выберите занятие.

3

Нажмите и удерживайте кнопку 

MENU

.

4

Выберите 

Тренировка

 > 

Сегменты

 > 

Автоподбор 

соперника

.

Использование Virtual Partner

®

Virtual Partner — это тренировочный инструмент, 

разработанный, чтобы помочь вам достичь своих целей. 

Можно задать темп для функции Virtual Partner, чтобы 

устроить соревнование с виртуальным партнером.

ПРИМЕЧАНИЕ. 

для некоторых занятий эта функция 

недоступна.

1

Нажмите и удерживайте кнопку 

MENU

.

2

Выберите 

Занятия и приложения

.

3

Выберите занятие.

4

Выберите настройки занятия.

5

Выберите 

Экраны данных

 > 

Доб. новый

 > 

Virtual 

Partner

.

6

Введите значение темпа или скорости.

7

Нажмите кнопку 

UP

 или 

DOWN

, чтобы изменить позицию 

экрана Virtual Partner (необязательно).

8

Начните занятие (

Начало занятия

, стр. 3

).

9

Используйте кнопки 

UP

 и 

DOWN

, чтобы перейти к экрану 

Virtual Partner для просмотра информации о лидере.

Установка цели тренировки

Функция цели тренировки используется вместе с функцией 

Virtual Partner, позволяя ставить цели по дистанции, 

расстоянию и времени, расстоянию и темпу или расстоянию 

и скорости. Во время тренировки устройство в реальном 

времени показывает ваш прогресс в достижении 

поставленной цели.

1

В режиме отображения циферблата нажмите  .

2

Выберите занятие.

3

Нажмите и удерживайте кнопку 

MENU

.

4

Выберите пункт 

Тренировка

 > 

Задать цель

.

5

Выберите один из следующих вариантов:

• Выберите 

Только расстояние

, чтобы выбрать одну из 

дистанций в списке или задать свое целевое значение.

• Выберите 

Расстояние и время

, чтобы задать свое 

целевое значение дистанции и времени.

• Выберите 

Расстояние и темп

 или 

Расстояние и 

скорость

, чтобы задать соответствующие целевые 

значения.

Откроется экран цели тренировки с расчетным временем 

финиша. Расчетное время финиша вычисляется на 

основе текущего результата и оставшегося времени.

6

Нажмите   для запуска таймера занятия.

Отмена цели тренировки

1

Во время занятия нажмите и удерживайте кнопку 

MENU

.

2

Выберите пункт 

Отмена цели

 > 

Да

.

Соревнование с результатами 

предыдущего занятия

В качестве цели вы можете попытаться побить собственный 

последний результат (записанный или загруженный). Эта 

функция используется с функцией Virtual Partner, позволяя 

увидеть, насколько вы превосходите собственный прошлый 

результат или отстаете от него.

ПРИМЕЧАНИЕ. 

для некоторых занятий эта функция 

недоступна.

1

В режиме отображения циферблата нажмите  .

2

Выберите занятие.

3

Нажмите и удерживайте кнопку 

MENU

.

4

Выберите 

Тренировка

 > 

Занятие с соревнован.

.

5

Выберите один из следующих вариантов:
• Нажмите 

Из журнала

, чтобы выбрать на устройстве 

результат ранее записанного занятия.

• Нажмите 

Загруженные

, чтобы выбрать занятие, 

загруженное из вашей учетной записи Garmin Connect.

6

Выберите занятие.
Откроется экран Virtual Partner с расчетным временем 

завершения.

7

Нажмите   для запуска таймера занятия.

8

После завершения занятия нажмите   и выберите 

Сохранить

.

Личные рекорды

По завершении занятия устройство отображает все новые 

личные рекорды, которые были достигнуты во время 

тренировки. В личные рекорды входят самое быстрое время 

для нескольких типовых дистанций и самый длинный 

пробег, заезд или заплыв.

ПРИМЕЧАНИЕ. 

для велотренировок также чаще всего 

записывается максимальный подъем и наилучшая 

мощность (требуется измеритель мощности).

Просмотр личных рекордов

1

В режиме отображения циферблата нажмите и 

удерживайте кнопку 

MENU

.

2

Выберите 

Архив

 > 

Рекорды

.

3

Выберите вид спорта.

4

Выберите рекорд.

5

Выберите 

Просмотреть рекорд

.

Восстановление личных рекордов

Каждый личный рекорд можно восстановить, заменив его 

предыдущим записанным рекордом.

1

В режиме отображения циферблата нажмите и 

удерживайте кнопку 

MENU

.

Тренировка

29