Умные часы Garmin fenix 6X - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Содержание
Введение ........................................................................ 1
Начало работы .......................................................................... 1
Настройка часов ................................................................... 2
Настройка Garmin Express .................................................. 2
Зарядка от солнечной энергии .................................. 2
Циферблат зарядки от солнечной энергии ............................ 2
Просмотр виджета зарядки от солнечной энергии ........... 2
Советы по зарядке от солнечной энергии .............................. 2
Занятия и приложения ................................................. 3
Начало занятия ......................................................................... 3
Остановка занятия .................................................................... 3
Добавление или удаление занятия из Избранного ................ 3
Создание пользовательского занятия .................................... 3
Занятия в помещении ............................................................... 4
Занятия на свежем воздухе ..................................................... 4
Просмотр лыжных забегов .................................................. 4
Функция метронома ............................................................. 4
Голосовые подсказки во время занятия ............................ 5
Прыжки с парашютом .......................................................... 5
Мультиспорт .............................................................................. 5
Плавание ................................................................................... 5
Термины по плаванию ......................................................... 5
Типы гребков ........................................................................ 6
Советы по занятиям плаванием ......................................... 6
Отдых во время плавания в бассейне ............................... 6
Тренировка с журналом упражнений ................................. 6
Гольф ......................................................................................... 6
Режим крупного шрифта ................................................. 6
Сохранение пользовательских отметок ........................ 7
Ведение счета ...................................................................... 7
Обновление счета ........................................................... 7
Настройка метода подсчета баллов .............................. 7
Установка гандикапа ....................................................... 8
Включение отслеживания статистики ........................... 8
Запуск режима GPS-трекера ................................................... 8
Изменение интервала записи точки трека ......................... 8
Запись точки трека вручную ................................................ 8
Просмотр сведений о точках трека .................................... 9
Подключаемые функции ............................................. 9
Включение уведомлений Bluetooth ......................................... 9
Просмотр уведомлений ....................................................... 9
Прием входящего телефонного вызова ............................. 9
Ответ на текстовое сообщение ........................................... 9
Управление уведомлениями ............................................. 10
Использование Garmin Connect на компьютере ......... 11
Garmin Explore™ ..................................................................... 11
Функции отслеживания и безопасности ................ 11
Добавление контактов для связи в чрезвычайных
ситуациях ................................................................................. 11
Добавление контактов ............................................................ 11
Включение и выключение регистрации происшествий ....... 11
Запрос о помощи .................................................................... 12
Начало сеанса GroupTrack ..................................................... 12
Функции с подключением через Wi
Fi ...................................................... 12
Connect IQФункции ..................................................... 12
Garmin Pay ................................................................... 13
Управление кошельком Garmin Pay ................................. 13
Изменение пароля Garmin Pay .............................................. 14
Музыка .......................................................................... 14
Подключение к сторонним источникам ................................. 14
Загрузка личных аудиоматериалов ....................................... 14
Прослушивание музыки .......................................................... 15
Управление воспроизведением музыки ................................ 15
Подключение наушников Bluetooth ....................................... 15
Изменение режима звука ....................................................... 15
Функции пульсометра ............................................... 15
Частота пульса на запястье ................................................... 15
Ношение устройства .......................................................... 15
Советы по повышению точности данных о частоте
пульса ................................................................................. 15
Просмотр виджета частоты пульса .................................. 15
Передача данных о частоте пульса на устройства
Garmin ................................................................................. 16
Содержание
i
Содержание
- 3 Функции с подключением через Wi; Подключение к сети Wi
- 7 ОСТОРОЖНО; Правила техники безопасности и сведения; Начало работы; Кнопки; Просмотр меню элементов управления
- 8 Настройка часов; Сопряжение смартфона с часами; Обновления продукта; Настройка Garmin Express; Циферблат зарядки от солнечной энергии; Просмотр виджета зарядки от солнечной энергии; Советы по зарядке от солнечной энергии
- 9 Технические характеристики; Connect IQФункции; Начало занятия; Советы по записи занятий; Зарядка; Изменение режима энергопотребления; Остановка занятия
- 10 Занятия в помещении; Калибровка расстояния для беговой дорожки; Запись силовых тренировок; Занятия на свежем воздухе; Создание пользовательского занятия; Просмотр лыжных забегов
- 11 Голосовые подсказки во время занятия; Мультиспорт; Занятия триатлоном; Плавание; УВЕДОМЛЕНИЕ; Термины по плаванию
- 12 Настройка экранов данных; Гольф; Зарядка устройства
- 13 Сохранение пользовательских отметок
- 14 Установка гандикапа; Запуск режима GPS-трекера
- 15 Просмотр сведений о точках трека; Включение уведомлений Bluetooth; Просмотр уведомлений
- 17 Использование Garmin Connect на компьютере; Синхронизация данных с помощью Garmin; Функции отслеживания и; ВНИМАНИЕ
- 18 Запрос о помощи; Добавление контактов для связи в; Начало сеанса GroupTrack; Рекомендации для сеансов GroupTrack; Добавление карты для занятия; Настройки GroupTrack; Функции с подключением через
- 19 Управление кошельком Garmin Pay
- 20 Изменение пароля Garmin Pay; Подключение к сторонним источникам; Загрузка аудиоматериалов из стороннего; Подключение к; Загрузка аудиоматериалов из Spotify; Изменение источника музыки; Загрузка личных аудиоматериалов
- 21 Частота пульса на запястье; Ношение устройства
- 22 Передача данных о частоте пульса во время занятия; Динамические характеристики бега
- 23 UP; Цветовые датчики и динамические характеристики бега; Распределение времени контакта с землей; Данные о вертикальном колебании и вертикальном соотношении; Советы при отсутствии данных о динамических
- 24 Определение показателей тренировки
- 25 Получение расчетного значения VO2 Max. для бега; Получение расчетного значения VO2 Max. для; Сохранить; Просмотр прогнозируемого времени пробега; О функции Training Effect
- 26 Вариабельность частоты пульса и уровень; Просмотр вариабельности частоты пульса и уровня; Эффективность тренировки; Просмотр данных об эффективности тренировки; Пороговое значение лактата; Выполнение пошаговой проверки для определения
- 27 Расчет функциональной пороговой мощности; Выполнение проверки ФПМ; Статус тренировки
- 28 Уровни статуса тренировки; Советы по получению данных о статусе тренировки; Акклиматизация к жаре и высоте во время
- 29 Время восстановления; Просмотр времени восстановления; Body Battery; Просмотр виджета Body Battery
- 30 Советы по улучшению данных Body Battery; Пульсоксиметр; Получение показаний
- 31 Настройка профиля пользователя; Спортивные цели; Настройка зон частоты пульса
- 32 Настройка зон мощности; Отслеживание активности; Автоподбор цели; Использование функции автоматического; Время интенсивной активности
- 33 Подсчет времени интенсивной активности; Garmin Move IQ; Настройки системы; Тренировки; Выполнение тренировки из Garmin Connect; Garmin; Начало тренировки; Использование планов тренировок Garmin Connect
- 34 Функция Adaptive Training Plans; Интервальные тренировки
- 35 Настройка автоматической регулировки сегмента; Использование Virtual Partner; Установка цели тренировки; Отмена цели тренировки; Соревнование с результатами; Просмотр личных рекордов
- 36 Установка будильника; Удаление сигнала будильника; Запуск таймера обратного отсчета; Сохранение быстрого таймера; Использование секундомера
- 37 Настройка меню; Редактирование сохраненных местоположений
- 38 Настройка горячих клавиш; Просмотр инструкций по маршруту
- 39 Просмотр карты
- 40 Настройка курса по компасу; История мультитренировок; Настройка устройства
- 42 Настройка оповещения; Настройки карты занятия; Темы карты
- 43 Настройки морских карт; Параметры прокладки маршрута; Отметка кругов после прохождения определенного; Включение Auto Pause
- 44 Изменение позиции занятия в списке; Настройка ленты виджетов
- 45 Использование пульта дистанционного управления
- 46 Пульт дистанционного управления VIRB; Управление экшн-камерой VIRB; Использование виджета уровня стресса; Настройка меню элементов управления; Просмотр
- 47 Настройки циферблата; Настройка циферблата; Настройки датчиков; Настройки компаса; Калибровка компаса вручную; Настройки альтиметра; Калибровка барометрического альтиметра
- 48 Настройки барометра; Калибровка барометра; Настройки местоположения Xero; Настройки карты; Темы
- 49 Настройки навигации; Настройка функций карт; Настройки диспетчера питания; Настройка функции энергосбережения
- 50 Настройки времени; Установка оповещений о времени; Изменение настроек подсветки
- 51 Оптимизация калибровки шагомера
- 52 Калибровка шагомера вручную; Сопряжение с; Настройка скорости и расстояния для шагомера; Сопряжение с беспроводными датчиками; tempe; Сведения о батарее
- 53 Удаление файлов; Очистка устройства; Чистка кожаных ремешков; Устранение неполадок; MENU
- 54 Улучшение приема GPS-сигналов
- 56 Поля данных
- 60 «Проведение тренировок и соревнований с; Размер и окружность колеса
- 61 Условные обозначения
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
