Умные часы Garmin fenix 6X - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Приложение
Поля данных
ПРИМЕЧАНИЕ.
для отображения данных в некоторых полях
необходимо подключить к нему дополнительные устройства
ANT+ или Bluetooth.
% макс. ЧП на последнем круге
: среднее процентное
значение максимальной частоты пульса для последнего
завершенного круга.
% максимальной ЧП на круге
: среднее процентное
значение максимальной частоты пульса для текущего
круга.
% насыщ. мышц кислородом
: приблизительный процент
насыщения мышц кислородом для текущего занятия.
% резерва частоты пульса
: резерв частоты пульса в
процентах (максимальная частота пульса минус частота
пульса в состоянии покоя).
% резерва ЧП на круге
: среднее процентное значение
резерва частоты пульса (максимальная частота пульса
минус частота пульса в состоянии покоя) для текущего
круга.
%РЧП макс. на интервале
: максимальное процентное
значение резерва частоты пульса (максимальная частота
пульса минус частота пульса в состоянии покоя) на
текущем интервале заплыва.
%РЧП на посл. кр.
: среднее процентное значение резерва
частоты пульса (максимальная частота пульса минус
частота пульса в состоянии покоя) для последнего
завершенного круга.
%РЧП средняя на интервале
: среднее процентное
значение резерва частоты пульса (максимальная частота
пульса минус частота пульса в состоянии покоя) на
текущем интервале заплыва.
% функц. пороговой мощн.
: текущая выходная мощность в
процентах от функциональной пороговой мощности.
GPS
: мощность спутникового сигнала GPS.
Intensity Factor
: Intensity Factor
™
для текущего занятия.
Normalized Power
: Normalized Power
™
для текущего
занятия.
Normalized Power на круге
: среднее значение Normalized
Power для текущего круга.
Normalized Power на посл. круге
: среднее значение
Normalized Power для последнего пройденного круга.
SOG пос. кр.
: средняя скорость движения на последнем
пройденном круге независимо от заданного курса и
периодических изменений направления.
Swolf на интервале
: средний балл SWOLF для текущего
интервала.
Swolf на посл. участке
: балл SWOLF для последнего
завершенного участка бассейна.
Training Stress Score
: Training Stress Score
™
для текущего
занятия.
Анаэробн. Training Effect
: влияние текущего занятие на
уровень анаэробный формы.
Атмосферное давление
: некалиброванное атмосферное
давление.
Аэробная Training Effect
: влияние текущего занятия на
уровень аэробной формы.
Баланс
: текущее распределение мощности слева/справа.
Баланс на круге
: среднее распределение мощности слева/
справа для текущего круга.
Балл SWOLF на круге
: балл SWOLF на текущем круге.
Балл SWOLF на последнем круге
: балл SWOLF на
последнем пройденном круге.
Барометрическое давление
: текущее калиброванное
атмосферное давление.
Батарея Di2
: оставшийся уровень заряда батареи датчика
Di2.
Батарея датчика перекл. передач
: состояние батареи
датчика положения передачи.
Верт. колеб. на круге
: средняя величина вертикальных
колебаний для текущего круга.
Верт. расст. до п.наз.
: расстояние по вертикали от
текущего местоположения до конечного пункта
назначения. Данные отображаются только в активном
режиме навигации.
Верт. соотн.
: отношение вертикального колебания к длине
шага.
Верт. соотн. на круге
: среднее значение отношения
вертикального колебания к длине шага для текущего
круга.
Вертик. колебание
: отскок от земли во время бега.
вертикальное движение торса, измеряется в сантиметрах
на каждый шаг.
Вертикальная скорость
: скорость подъема или спуска за
период времени.
Вертикальная скорость к цели
: скорость подъема или
спуска до указанной высоты. Данные отображаются
только в активном режиме навигации.
Восход
: время восхода солнца, определяемое на основе
текущего положения по GPS.
Вр. в полож. стоя на круге
: время, проведенное стоя при
езде на велосипеде в течение текущего круга.
Вр. посл. кр.
: время по секундомеру на последнем
пройденном круге.
Время в движении
: общее время в движении для текущего
занятия.
Время в зоне
: истекшее время в каждой зоне частоты
пульса или зоне мощности.
Время до следующей
: расчетное время до попадания в
следующую маршрутную точку на маршруте. Данные
отображаются только в активном режиме навигации.
Время езды в положении стоя
: время, проведенное стоя
при езде на велосипеде в течение текущего занятия.
Время езды в седле
: время, проведенное в седле при езде
на велосипеде в течение текущего занятия.
Время езды в седле на круге
: время, проведенное в седле
при езде на велосипеде в течение текущего круга.
Время контакта с землей
: время контакта с землей при
каждом шаге во время бега, измеряется в
миллисекундах. Время контакта с землей не
рассчитывается во время ходьбы.
Время контакта с землей на круге
: среднее время
контакта с землей для текущего круга.
Время круга
: время по секундомеру для текущего круга.
Время мультитренировок
: общее время занятий всеми
видами спорта в рамках мультитренировки, включая
переходы.
Время на интервале
: время по секундомеру для текущего
интервала.
Время остановок
: общее время остановок для текущего
занятия.
Время суток
: время суток, определяемое на основе
текущего местоположения и настроек времени (формат,
часовой пояс и летнее/зимнее время).
50
Приложение
Содержание
- 3 Функции с подключением через Wi; Подключение к сети Wi
- 7 ОСТОРОЖНО; Правила техники безопасности и сведения; Начало работы; Кнопки; Просмотр меню элементов управления
- 8 Настройка часов; Сопряжение смартфона с часами; Обновления продукта; Настройка Garmin Express; Циферблат зарядки от солнечной энергии; Просмотр виджета зарядки от солнечной энергии; Советы по зарядке от солнечной энергии
- 9 Технические характеристики; Connect IQФункции; Начало занятия; Советы по записи занятий; Зарядка; Изменение режима энергопотребления; Остановка занятия
- 10 Занятия в помещении; Калибровка расстояния для беговой дорожки; Запись силовых тренировок; Занятия на свежем воздухе; Создание пользовательского занятия; Просмотр лыжных забегов
- 11 Голосовые подсказки во время занятия; Мультиспорт; Занятия триатлоном; Плавание; УВЕДОМЛЕНИЕ; Термины по плаванию
- 12 Настройка экранов данных; Гольф; Зарядка устройства
- 13 Сохранение пользовательских отметок
- 14 Установка гандикапа; Запуск режима GPS-трекера
- 15 Просмотр сведений о точках трека; Включение уведомлений Bluetooth; Просмотр уведомлений
- 17 Использование Garmin Connect на компьютере; Синхронизация данных с помощью Garmin; Функции отслеживания и; ВНИМАНИЕ
- 18 Запрос о помощи; Добавление контактов для связи в; Начало сеанса GroupTrack; Рекомендации для сеансов GroupTrack; Добавление карты для занятия; Настройки GroupTrack; Функции с подключением через
- 19 Управление кошельком Garmin Pay
- 20 Изменение пароля Garmin Pay; Подключение к сторонним источникам; Загрузка аудиоматериалов из стороннего; Подключение к; Загрузка аудиоматериалов из Spotify; Изменение источника музыки; Загрузка личных аудиоматериалов
- 21 Частота пульса на запястье; Ношение устройства
- 22 Передача данных о частоте пульса во время занятия; Динамические характеристики бега
- 23 UP; Цветовые датчики и динамические характеристики бега; Распределение времени контакта с землей; Данные о вертикальном колебании и вертикальном соотношении; Советы при отсутствии данных о динамических
- 24 Определение показателей тренировки
- 25 Получение расчетного значения VO2 Max. для бега; Получение расчетного значения VO2 Max. для; Сохранить; Просмотр прогнозируемого времени пробега; О функции Training Effect
- 26 Вариабельность частоты пульса и уровень; Просмотр вариабельности частоты пульса и уровня; Эффективность тренировки; Просмотр данных об эффективности тренировки; Пороговое значение лактата; Выполнение пошаговой проверки для определения
- 27 Расчет функциональной пороговой мощности; Выполнение проверки ФПМ; Статус тренировки
- 28 Уровни статуса тренировки; Советы по получению данных о статусе тренировки; Акклиматизация к жаре и высоте во время
- 29 Время восстановления; Просмотр времени восстановления; Body Battery; Просмотр виджета Body Battery
- 30 Советы по улучшению данных Body Battery; Пульсоксиметр; Получение показаний
- 31 Настройка профиля пользователя; Спортивные цели; Настройка зон частоты пульса
- 32 Настройка зон мощности; Отслеживание активности; Автоподбор цели; Использование функции автоматического; Время интенсивной активности
- 33 Подсчет времени интенсивной активности; Garmin Move IQ; Настройки системы; Тренировки; Выполнение тренировки из Garmin Connect; Garmin; Начало тренировки; Использование планов тренировок Garmin Connect
- 34 Функция Adaptive Training Plans; Интервальные тренировки
- 35 Настройка автоматической регулировки сегмента; Использование Virtual Partner; Установка цели тренировки; Отмена цели тренировки; Соревнование с результатами; Просмотр личных рекордов
- 36 Установка будильника; Удаление сигнала будильника; Запуск таймера обратного отсчета; Сохранение быстрого таймера; Использование секундомера
- 37 Настройка меню; Редактирование сохраненных местоположений
- 38 Настройка горячих клавиш; Просмотр инструкций по маршруту
- 39 Просмотр карты
- 40 Настройка курса по компасу; История мультитренировок; Настройка устройства
- 42 Настройка оповещения; Настройки карты занятия; Темы карты
- 43 Настройки морских карт; Параметры прокладки маршрута; Отметка кругов после прохождения определенного; Включение Auto Pause
- 44 Изменение позиции занятия в списке; Настройка ленты виджетов
- 45 Использование пульта дистанционного управления
- 46 Пульт дистанционного управления VIRB; Управление экшн-камерой VIRB; Использование виджета уровня стресса; Настройка меню элементов управления; Просмотр
- 47 Настройки циферблата; Настройка циферблата; Настройки датчиков; Настройки компаса; Калибровка компаса вручную; Настройки альтиметра; Калибровка барометрического альтиметра
- 48 Настройки барометра; Калибровка барометра; Настройки местоположения Xero; Настройки карты; Темы
- 49 Настройки навигации; Настройка функций карт; Настройки диспетчера питания; Настройка функции энергосбережения
- 50 Настройки времени; Установка оповещений о времени; Изменение настроек подсветки
- 51 Оптимизация калибровки шагомера
- 52 Калибровка шагомера вручную; Сопряжение с; Настройка скорости и расстояния для шагомера; Сопряжение с беспроводными датчиками; tempe; Сведения о батарее
- 53 Удаление файлов; Очистка устройства; Чистка кожаных ремешков; Устранение неполадок; MENU
- 54 Улучшение приема GPS-сигналов
- 56 Поля данных
- 60 «Проведение тренировок и соревнований с; Размер и окружность колеса
- 61 Условные обозначения
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)