AEG MC1763E - Инструкция по эксплуатации - Страница 82

82

Recepty

RECEPTY

Ak nie je uvedené inak, vetky recepty v tomto návode sú poítané na 4 porcie.

Prispôsobenie receptov pre mikrovlnnú rúru

Ak chcete prispôsobi svoje obúbené recepty príprave v mikrovlnnej rúre, dbajte na nasledovné: 
Skráte asy varenia o tretinu a o polovicu. Postupujte poda príkladu receptov v tomto návode.
Jedlá, ktoré majú vysok obsah vody, ako je mäso, ryby, hydina, zelenina, ovocie, vvary a polievky, sa dajú
pripravova v mikrovlnnej rúre bez akchkovek problémov. 
Jedlá, ktoré obsahujú málo vody, by ste mali pred ohrievaním alebo varením na povrchu pokropi.
Ak dusíte erstvé suroviny, zníte mnostvo tekutiny pribline o dve tretiny v porovnaní s mnostvom v
pôvodnom recepte. V prípade potreby pridajte viac tekutiny poas varenia.
Mnostvo tuku potrebného na prípravu je moné vrazne obmedzi. Na dochutenie jedla je postaujúce malé
mnostvo masla, margarínu, prípadne oleja. Z tohto dôvodu je mikrovlnná rúra vynikajúca na prípravu
nízkotunch jedál, ktoré môu by súasou vaej diéty.

Hubová polievka

1. Vlote zeleninu a vvar do misky, zakryte a varte

8-9 min.   800 W

2. Rozmieajte vetky prísady v mixéri.
3.  Z masla a múky vypracujte hmotu a haluky nahádte do polievky.

Dochute soou, korením a prikryté varte. Po uvarení premieajte.
4-6 min.   800 W

4.  Vyahajte vajen tok so smotanou a postupne vmieajte do polievky.

Varte len krátko, nenechajte polievku zovrie

!

1

-2 min.    800 W

Po dokonení nechajte postá pribline 5 min.

Riad

Miska s vekom (objem 2 l)

200 g

huby, nakrájané

50 g

cibua, nadrobno nasekaná

300 ml

mäsov vvar 

300 ml

smotana

25 g

múka

25 g

maslo alebo margarín
so a korenie

1

vajce

150 g

smotana