Умные часы Polar RC800CX N GPS - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Polar RS800
Руководство
пользователя
35
Мужчины
Возраст
,
Очень
Низкий
Ниже
Средний
Хороший
Очень
Элитный
лет
низкий
среднего
хороший
20-24 < 32
32-37
38-43
44-50
51-56
57-62
> 62
25-29 < 31
31-35
36-42
43-48
49-53
54-59
> 59
30-34 < 29
29-34
35-40
41-45
46-51
52-56
> 56
35-39 < 28
28-32
33-38
39-43
44-48
49-54
> 54
40-44 < 26
26-31
32-35
36-41
42-46
47-51
> 51
45-49 < 25
25-29
30-34
35-39
40-43
44-48
> 48
50-54 < 24
24-27
28-32
33-36
37-41
42-46
> 46
55-59 < 22
22-26
27-30
31-34
35-39
40-43
> 43
60-65 < 21
21-24
25-28
29-32
33-36
37-40
> 40
Женщины
Возраст
,
Очень
Низкий
Ниже
Средний
Хороший
Очень
Элитный
лет
низкий
среднего
хороший
20-24 < 27
27-31
32-36
37-41
42-46
47-51
> 51
25-29 < 26
26-30
31-35
36-40
41-44
45-49
> 49
30-34 < 24
25-29
30-33
34-37
38-42
43-46
> 46
35-39 < 22
24-27
28-31
32-35
36-40
41-44
> 44
40-44 < 22
22-25
26-29
30-33
34-37
38-41
> 41
45-49 < 21
21-23
24-27
28-31
32-35
36-38
> 38
50-54 < 19
19-22
23-25
26-29
30-32
33-36
> 36
55-59 < 18
18-20
21-23
24-27
28-30
31-33
> 33
60-65 < 16
16-18
19-21
22-24
25-27
28-30
> 30
Классификация
основана
на
данных
62
исследований
,
в
которых
VO
2max
был
измерен
у
здоровых
взрослых
субъектов
в
США
,
Канаде
и
7
странах
Европы
.
См
.:
Е
.
Шварц
,
Р
.
С
.
Райболд
«
Нормы
аэробной
готовности
для
мужчин
и
женщин
в
возрасте
от
6
до
75
лет
.
Обзор
»,
изд
-
во
Aviat Space Med, 1990
г
.
Fitness Test Trend
(
тренд
фитнес
-
теста
)
Выберите
Test > Fitness > Trend
.
В
меню
Trend
вы
сможете
увидеть
,
как
прогрессирует
ваш
собственный
индекс
.
Это
изображение
дисплея
включает
до
16
показателей
собственного
индекса
с
привязкой
к
датам
.
Когда
этот
файл
оказывается
заполненным
,
самый
«
старый
»
по
времени
результат
удаляется
.
На
дисплей
выводятся
самая
последняя
дата
теста
,
график
результатов
вашего
собственного
индекса
и
самый
последний
показатель
собственного
индекса
.
Для
просмотра
других
результатов
используйте
кнопки
UP
и
DOWN.
Удаление
показателя
собственного
индекса
Выберите
Test > Fitness > Trend
.
Выберите
показатель
,
который
вы
хотите
удалить
,
нажмите
и
удерживайте
LIGHT.
На
дисплее
появится
Delete value?
No/Yes
(
удалить
показатель
?
нет
/
да
).
Выбор
подтвердите
ОК
.
