Умные часы Polar RC800CX N GPS - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Polar RS800
Руководство
пользователя
15
Функции
кнопок
во
время
упражнения
Выбор
круга
Нажмите
ОК
для
записи
круга
.
На
дисплее
появятся
:
Номер
круга
Средний
сердечный
ритм
на
круге
Время
круга
Если
датчик
шага
*
активирован
,
на
дисплее
также
появится
:
Номер
круга
Длина
круга
Средняя
скорость
/
темп
на
круге
Блокирование
зоны
При
выполнении
упражнения
без
заданных
целевых
зон
вы
можете
произвести
«
привязку
»
вашего
сердечного
ритма
к
спортивной
зоне
.
Таким
образом
,
если
у
вас
не
было
достаточно
времени
для
установки
заданных
целевых
зон
до
упражнения
,
это
можно
сделать
по
ходу
сеанса
тренировки
.
Для
блокировки
/
разблокировки
зоны
нажмите
и
удерживайте
кнопку
ОК
.
Во
время
запрограммированного
упражнения
нажмите
и
удерживайте
кнопку
ОК
и
из
Lap menu
выберите
Lock zone/Unlock zone
(
заблокировать
/
разблокировать
зону
).
Если
,
например
,
вы
бежите
с
сердечным
ритмом
130
уд
./
мин
,
что
составляет
75%
вашего
максимального
сердечного
ритма
и
соответствует
спортзоне
3,
вы
можете
нажать
и
удерживать
кнопку
ОК
для
того
,
чтобы
заблокировать
ваш
сердечный
ритм
в
рамках
данной
зоны
.
На
экране
появится
Sport zone3 Locked 70-79%
(
заблокирована
спортзона
3) .
Если
вы
окажетесь
вне
зоны
,
раздастся
звуковой
сигнал
(
в
случае
,
если
функция
сигнала
включена
).
Разблокируйте
спортзону
,
вновь
нажав
и
удерживая
ОК
.
На
экране
появится
Sport zone3 Unlocked
(
спортзона
3
разблокирована
).
Используя
программное
обеспечение
,
вы
также
можете
базировать
ZoneLock (
зонный
замок
)
на
вашей
скорости
*/
темпе
.
Подробнее
см
.
в
разделе
о
программном
обеспечении
.
Изменение
масштаба
изображения
дисплея
Для
изменения
масштаба
верхнего
ряда
нажмите
UP,
нижнего
ряда
– DOWN.
Возврат
к
нормальному
масштабу
дисплея
-
через
нажатие
и
удерживание
этих
же
кнопок
.
Включение
подсветки
дисплея
(
режим
Night (
ночь
)
Вкл
)
Для
освещения
дисплея
во
время
упражнения
нажмите
LIGHT.
Включится
ночной
режим
,
и
подсветка
будет
работать
до
тех
пор
,
пока
не
нажата
любая
кнопка
или
не
закончился
цикл
упражнения
.
Вид
меню
настроек
Нажмите
и
удерживайте
кнопку
LIGHT >
Settings
.
Меню
Settings
отображается
на
дисплее
при
нажатии
и
удерживании
кнопки
LIGHT.
В
этом
меню
вы
можете
поменять
некоторые
настройки
,
не
прерывая
записи
упражнения
.
Содержание
этого
меню
различается
в
зависимости
от
типа
упражнения
.
Подробнее
см
.
на
стр
. 7 –
Settings
.
Prev. phase
–
вид
краткой
информации
о
предыдущем
цикле
или
повторении
(
показывается
на
дисплее
,
когда
в
программном
обеспечении
создано
упражнение
с
циклами
).
Keylock
–
блокировка
(
разблокировка
)
кнопок
от
случайного
нажатия
.
TZ Alarm
–
Вкл
/
Выкл
звукового
сигнала
целевой
зоны
.
Change zone
–
переключение
целевых
зон
(
показывается
на
дисплее
,
когда
вы
намечаете
несколько
целевых
зон
,
кроме
случая
,
когда
упражнение
с
циклами
создается
в
программном
обеспечении
).
HR view
–
выбор
варианта
показа
на
дисплее
вашего
сердечного
ритма
.
