Умные часы Polar RC800CX N GPS - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Polar RS800
Руководство
пользователя
17
4.
Если
определение
прошло
успешно
,
на
экране
появится
OwnZone Updated
(OwnZone
обновлена
)
и
зона
появится
на
дисплее
.
Зона
демонстрируется
в
виде
числа
уд
./
мин
,
процента
от
максимального
сердечного
ритма
(HR%)
или
процента
резерва
сердечного
ритма
(HRR%)
в
зависимости
от
ваших
настроек
.
5.
Если
определение
OwnZone
прошло
неудачно
,
будет
использоваться
ваша
предыдущая
OwnZone
и
на
экране
появится
OwnZone Limits
(
лимиты
OwnZone).
Если
OwnZone
ранее
не
была
записана
,
будут
автоматически
задействованы
возрастные
ограничения
.
Теперь
вы
можете
продолжить
упражнение
.
Для
получения
максимальной
пользы
от
упражнения
старайтесь
держаться
в
рамках
границ
зоны
сердечного
ритма
.
Для
альтернативного
определения
OwnZone
и
использования
ранее
определенной
OwnZone
нажмите
на
ОК
в
любой
момент
упражнения
.
L
Истекшее
время
,
употребленное
на
определение
OwnZone,
включается
во
время
записываемого
упражнения
.
*
Здесь
требуется
опциональный
датчик
s3
Stride Sensor W.I.N.D.
6.
ПОСЛЕ
ТРЕНИРОВКИ
Прекращение
записи
Пауза
в
записи
упражнения
устанавливается
нажатием
на
STOP.
Для
полной
остановки
записи
нажмите
на
STOP
еще
раз
.
После
упражнения
позаботьтесь
о
передатчике
.
После
использования
снимите
передатчик
с
ремешка
.
Содержите
передатчик
чистым
и
сухим
.
Инструкции
по
уходу
и
обслуживанию
см
.
в
разделе
«
Уход
и
обслуживание
».
Анализ
результатов
упражнения
Для
ознакомления
с
результатами
упражнения
см
.
File
на
вашем
беговом
компьютере
.
Для
более
глубокого
анализа
перенесите
данные
на
Polar ProTrainer5.
Программное
обеспечение
предоставляет
различные
варианты
проведения
анализа
.
Беговой
компьютер
и
программное
обеспечение
соединены
через
стандарт
IrDA (
инфракрасная
передача
данных
и
вывода
на
печать
–
прим
.
перев
.)
.
Для
начала
откройте
программное
обеспечение
.
Выберите
Connect
(
соединить
)
на
вашем
беговом
компьютере
и
положите
датчик
перед
инфракрасным
портом
компьютера
.
Подробнее
о
передаче
данных
см
.
в
разделе
о
программном
обеспечении
.
Выберите
File
для
следующих
опций
:
•
Exercise log:
вмещает
до
99
файлов
упражнений
.
•
Weekly:
включает
краткую
информацию
о
последних
16
неделях
.
•
Totals:
показывает
сводную
информацию
об
упражнениях
.
•
В
меню
Delete
можно
удалять
файлы
с
упражнениями
.
Exercise Log
(
журнал
упражнений
)
Выберите
File > Exercise Log
В
Exercise Log
можно
видеть
подробную
информацию
о
сеансах
ваших
упражнений
.
Там
появляется
следующая
информация
:
•
Название
упражнения
.
•
Графическое
изображение
сеансов
упражнений
.
По
высоте
полосы
указывается
продолжительность
упражнения
.
Это
-
изменение
сеансов
ваших
тренировок
в
графическом
изображении
.
