Умные часы Polar RC800CX N GPS - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Polar RS800
Руководство
пользователя
31
Вид
недельной
программы
.
Выберите
Program
>
Week view
(
программа
>
вид
недели
).
Вид
недели
предоставляет
возможность
получить
обзор
упражнений
за
неделю
.
Белая
полоса
означает
время
плановых
упражнений
,
черная
полоса
–
реально
затраченное
время
.
Под
полосами
показано
недельное
целевое
время
упражнения
.
Нажмите
и
удерживайте
LIGHT,
чтобы
увидеть
следующую
недельную
информацию
:
•
Week info
(
недельная
информация
):
название
недели
и
ее
описание
.
•
Targets:
краткий
обзор
целей
на
неделю
.
Калории
,
дистанция
*
и
продолжительность
.
Плановое
время
для
спортзон
–
нажмите
ОК
и
«
пройдитесь
»
между
спортзонами
,
нажимая
UP
и
DOWN.
•
Results:
краткий
обзор
результатов
за
неделю
.
Калории
,
дистанция
*
и
продолжительность
.
Выполненное
время
в
спортзонах
–
нажмите
ОК
и
«
пройдитесь
»
между
спортзонами
,
нажимая
UP
и
DOWN.
•
Reminder:
установите
звуковой
сигнал
(
на
время
,
за
10/30/60
минут
до
упражнения
)
и
определите
тип
сигнала
(Silent/Beep/Normal –
без
звука
/
одинарный
/
повторяющийся
).
•
Program off:
удаление
программы
из
бегового
компьютера
.
Вид
дневной
программы
.
Выберите
Program
>
Week view
>
Day view
(
программа
>
вид
недели
>
просмотр
дня
).
Выберите
Today
>
Exercise view
(
сегодня
>
вид
упражнения
).
Просмотр
дня
предоставляет
возможность
получить
обзор
упражнений
за
день
.
Белая
полоса
означает
время
плановых
упражнений
,
черная
полоса
–
реально
выполненное
время
.
Под
полосами
показано
целевое
время
дня
для
упражнений
.
Нажмите
и
удерживайте
LIGHT,
чтобы
увидеть
следующую
информацию
о
дне
:
•
Targets:
краткий
обзор
целей
за
день
.
Калории
,
дистанция
*
и
продолжительность
.
Плановое
время
для
спортзон
–
нажмите
ОК
и
«
пройдитесь
»
между
спортзонами
,
нажимая
UP
и
DOWN.
•
Results:
краткий
обзор
результатов
за
день
.
Калории
,
дистанция
*
и
продолжительность
.
Выполненное
время
в
спортзонах
–
нажмите
ОК
и
«
пройдитесь
»
между
спортзонами
,
нажимая
UP
и
DOWN.
Вид
упражнений
за
день
.
Выберите
Program
>
Week view
>
Day view
>
Exercise view.
Вид
упражнений
показывает
следующую
информацию
:
название
упражнения
,
описание
и
целевую
продолжительность
.
Нажмите
и
удерживайте
LIGHT,
чтобы
увидеть
следующую
дневную
информацию
:
•
Targets:
краткий
обзор
целей
за
сеанс
упражнений
.
Калории
,
дистанция
*
и
продолжительность
.
Плановое
время
для
спортзон
–
нажмите
ОК
и
«
пройдитесь
»
между
спортзонами
,
нажимая
UP
и
DOWN.
•
Phases:
краткий
обзор
циклов
за
сеанс
упражнений
.
•
Sport profile:
вид
и
название
выбранного
спортивного
профиля
.
Подробнее
см
.
в
разделе
о
программном
обеспечении
.
•
Reminder:
установите
время
для
устройства
напоминания
.
*
Здесь
требуется
опциональный
датчик
s3
Stride Sensor W.I.N.D.
Выполнение
запрограммированного
упражнения
Начало
тренировки
Если
вы
установили
функцию
напоминания
,
беговой
компьютер
напомнит
вам
о
необходимости
проведения
тренировки
в
день
согласно
графику
.
Когда
срабатывает
устройство
напоминания
,
проверьте
информацию
о
плановых
упражнениях
,
нажав
ОК
.
Начинайте
упражнения
дня
,
выбрав
Today
>
Exercise view
>
нажмите
ОК
>
нажмите
ОК
.
