Настройка устройства; Настройка профиля пользователя; Done; Настройки занятия; Настройка диапазонных предупреждений - Garmin Forerunner 735XT Black/Grey (010-01614-06) - Инструкция по эксплуатации - Страница 17

Хранение данных

Пульсометр может хранить до 20 часов данных для одного занятия. При 

заполнении памяти новые данные будут записываться на место самых старых 

данных.
Вы можете запустить занятие с регистрацией времени на сопряженном 

устройстве Forerunner, и запись данных в пульсометре будет выполняться 

даже в том случае, если вы удалитесь от устройства. Например, вы 

можете записывать показания частоты пульса во время занятий спортом 

или командных игр, когда невозможно носить часы на руке. Пульсометр 

автоматически передает сохраненные данные частоты пульса на устройство 

Garmin при сохранении занятия. Во время передачи данных пульсометр 

должен находиться в активном состоянии и располагаться на расстоянии не 

более 3 м от устройства.

Аксессуар HRM-Run

Крепление пульсометра

Датчик пульсометра должен прилегать непосредственно к коже под грудиной. 

Пульсометр должен располагаться достаточно плотно, чтобы оставаться на 

месте во время тренировки.

1

  При необходимости прикрепите удлинительный ремешок к пульсометру.

2

  Смочите электроды 



 на задней поверхности пульсометра для 

обеспечения хорошего контакта между передатчиком и кожей на груди.

3

  Логотип Garmin должен быть расположен справа вверху.

  Соединение петли 



 и крючка 



 должно находиться на вашем правом 

боку.

4

  Оберните ленту вокруг груди и закрепите крючок в петле.

ПРИМЕЧАНИЕ:

 Убедитесь, что ярлык с правилами ухода не загнулся.

После того, как вы закрепите пульсометр на теле, он станет активным и 

начнет передачу данных.

Уход за пульсометром

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Скопление пота и соли на ремешке может снижать способность пульсометра 

к передаче точных данных. 



  Споласкивайте пульсометр после каждого использования.

  Стирайте пульсометр вручную после каждых семи использований, 

используя небольшое количество мягкого моющего средства, например, 

средства для мытья посуды.

ПРИМЕЧАНИЕ: 

Использование слишком большого количества моющего 

средства может привести к повреждениям пульсометра.



  Не кладите пульсометр в стиральную машину или сушильный прибор.



  Для просушки ленты повесьте ее или разложите на плоской поверхности.

Рекомендации при беспорядочных показаниях частоты пульса

При беспорядочных показаниях частоты пульса или при их отсутствии 

попробуйте выполнить следующее:



  Нанесите воду на электроды и контактные площадки (если применимо).



  Туго затяните ремешок на груди.



  Выполните разминку в течение 5 – 10 минут. 



  Соблюдайте инструкции по уходу (

см. п. «Уход за пульсометром»

, стр. 68).



  Носите футболку из хлопка или тщательно намочите обе стороны ленты.

  Синтетическая ткань, трущаяся о датчик, может создавать статическое 

электричество и приводить к возникновению наводок.



  Удалитесь от источников наводок, которые могут влиять на показания 

пульсометра. 

  Сильные электромагнитные поля и беспроводные датчики, работающие на 

частоте 2.4 ГГц, могут создавать наводки. Источники наводок включают в 

себя линии электропередач, электрические моторы, микроволновые печи, 

беспроводные телефоны 2.4 ГГц и беспроводные точки доступа LAN.

Настройка устройства

Настройка профиля пользователя

Вы можете задать такие настройки, как пол, год рождения, рост, вес и зоны 

частоты пульса. Устройство использует эту информацию для расчета точных 

показателей тренировки.

1

  Выберите 

Menu (меню) > My Stats (моя статистика) > User Profile 

(профиль пользователя)

.

2

  Выберите опцию.

Профили занятия

Профиль занятия представляет собой набор настроек, который обеспечивает 

оптимальную работу устройства в зависимости от способа использования. 

Например, во время бега и езды на велосипеде в приборе применяются 

разные настройки и экраны данных. 
Если вы выбрали какой-либо профиль занятий и изменили настройки 

(например, поля данных или предупреждения), то эти изменения будут 

автоматически сохранены как часть профиля.

Создание пользовательского профиля занятия

1

  Выберите 

Menu (меню) > Settings (настройки) > Activity Profiles 

(профили занятия) > Add New (добавить новый)

.

2

  Выберите вид спорта.

3

  Выберите цвет акцента.

4

  Выберите название профиля или введите пользовательское название.

  При выборе повторного названия добавляется номер, например, Бег(2).

5

  Выполните одно из следующих действий:



 Выберите 

Use Default (использовать по умолчанию) 

для создания 

пользовательского профиля на базе настроек по умолчанию.



 Выберите копию существующего профиля для создания 

пользовательского профиля на базе одного из сохраненных профилей.

ПРИМЕЧАНИЕ: 

При создании пользовательского мультиспортивного 

профиля можно выбрать два и более профиля и включить переходы.

6

  При необходимости выполните одно из следующих действий:



 Выберите 

Yes (да)

 для включения GPS-приемника во время занятия.



 Выберите 

No (нет)

 для отключения GPS-приемника во время занятия.

7

  Выполните одно из следующих действий:



 Выберите 

Edit Settings (редактировать настройки) 

для изменения 

отдельных настроек профиля.



 Выберите 

Done

 (завершить) для сохранения и использования 

пользовательского профиля.

Изменение профиля занятий

В устройстве предусмотрены профили занятий по умолчанию. Вы можете 

изменить каждый из сохраненных профилей.

СОВЕТ:

 Для профилей занятий по умолчанию используются различные цвета, 

чтобы вам было удобно различать режимы видов спорта.

1

  Выберите 

Menu (меню) > Settings (настройки) > Activity Profiles 

(профили занятия)

.

2

  Выберите профиль.

Настройки занятия

Эти опции позволяют вам настроить устройство в соответствии с 

требованиями ваших тренировок. Например, вы можете настраивать экраны 

данных и включать необходимые предупреждения и функции.

Настройка экранов данных

Можно менять настройки экранов данных в соответствии с вашими 

спортивными целями и используемыми дополнительными аксессуарами. 

Например, вы можете настроить один из экранов на индикацию темпа круга 

или зоны частоты пульса.

1

  Выберите 

Menu (меню) > Activity Settings > Data Screens (настройки 

занятия > экраны данных)

.

2

  Выберите экран.

  Некоторые экраны можно включить или отключить.

3

  При необходимости измените количество полей данных.

4

  Выберите поле данных для изменения.

Предупреждения

Вы можете использовать предупреждения для задания определенных 

целевых параметров тренировки - частоты пульса, темпа, времени, 

расстояния, частоты шагов и количества сожженных калорий, а также для 

настройки интервалов бега / ходьбы.

Настройка диапазонных предупреждений 

Благодаря этой функции устройство выдает предупреждения, когда вы 

выходите за пределы определенного диапазона значений. Например, если 

вы используете дополнительный пульсометр, то вы можете настроить прибор 

на выдачу предупреждений, когда частота пульса будет ниже зоны 2 и выше 

зоны 5 (

см. п. «Настройка зон частоты пульса»

, стр. 4). 

1

  Выберите 

Menu > Activity Settings > Alerts > Add New (меню > настройки 

занятия > предупреждения > добавить новое)

. 

2

  Выберите тип предупреждения.