Настройка зон мощности; Использование системы переключения передач; Ситуативная информированность; программного обеспечения»; Совместимые пульсометры; ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - Garmin Forerunner 735XT Black/Grey (010-01614-06) - Инструкция по эксплуатации - Страница 16



  Используйте функцию предупреждения, чтобы устройство сообщало вам 

о достижении заданной зоны мощности (

п. «Настройка диапазонных 

предупреждений»

, стр. 71).

  Выберите поля данных со значениями мощности, которые вам нужны (

п. 

«Настройка экранов данных»

, стр. 70).

Настройка зон мощности

В устройстве заданы зоны мощности по умолчанию, которые могут не 

соответствовать вашим личным возможностям. Если вы знаете ваше 

значение FTP (функциональная пороговая мощность), то вы можете ввести 

эту величину, и программа автоматически рассчитает ваши зоны мощности. 

Вы можете настроить свои зоны мощности вручную на устройстве или с 

помощью учетной записи Garmin ConnectTM.

1

  Находясь на главном экране, выберите 

Menu (меню) > My Stats (моя 

статистика) > User Profile (профиль пользователя) > Power Zones 

(зоны мощности) > Based On (основано на)

.

2

  Выберите одну из следующих опций:



Watts (Вт) 

для просмотра и редактирования зон в ваттах.



%FTP

 для просмотра и редактирования зон в процентах от своей 

функциональной пороговой мощности.

3

  Выберите FTP и введите ваше значение функциональной пороговой 

мощности.

4

  Выберите зону и введите значение для каждой зоны.

5

  При необходимости выберите Minimum (минимум) и введите минимальное 

значение мощности.

Использование системы переключения передач 

Shimano

®

 Di2

TM

Для использования электронной системы переключения передач Di2 вы 

должны установить сопряжение с вашим прибором (

см. п. «Сопряжение с 

датчиками ANT+»

, стр. 60). Вы можете настроить дополнительные поля 

данных Di2 (

см. п. «Настройка экранов данных»

, стр. 70). Когда датчик 

находится в режиме настройки, на экране Edge отображаются текущие 

регулировочные значения.

Ситуативная информированность

Устройство Forerunner может быть использовано с дисплеем Varia Vision, 

интеллектуальными велосипедными фарами Varia и радаром заднего 

обзора для повышения ситуативной информированности. Дополнительную 

информацию см. в руководстве пользователя устройства Varia.

ПРИМЕЧАНИЕ:

 Перед установкой сопряжения с устройствами Varia 

необходимо выполнить обновление прошивки Forerunner (

см. п. «Обновление 

программного обеспечения»

, стр. 86).

Совместимые пульсометры

Данное устройство совместимо со всеми пульсометрами Garmin. В комплект 

прибора могут входить следующие модели пульсометров:



  Аксессуар HRM-Swim (

см. п. «Аксессуар HRM-Swim»

, стр. 63).



  Аксессуар HRM-Tri (

см. п. «Аксессуар HRM-Tri»

, стр. 65).



  Аксессуар HRM-Run (

см п. «Аксессуар HRM-Run»

, стр. 67).

Аксессуар HRM-Swim

Определение размера пульсометра

Перед первым заплывом с пульсометром следует уделить некоторое время 

для подбора размера ремешка пульсометра. Пульсометр должен прилегать 

достаточно плотно, чтобы оставаться на месте при отталкивании от стенки 

бассейна.



  Выберите необходимый удлинительный ремешок и прикрепите его к 

эластичному концу пульсометра.

  В комплект пульсометра входит три удлинительных ремешка разной длины 

для грудной клетки разных размеров.

СОВЕТ:

 Для большинства людей (размеры M – XL) подходит средний 

удлинительный ремешок. 



  Закрепите пульсометр на теле задом наперед для удобной регулировки 

ползунка на удлинительном ремешке.



  Закрепите пульсометр на теле правильным образом для удобной 

регулировки ползунка на пульсометре.

Крепление пульсометра

Датчик пульсометра должен прилегать непосредственно к коже под грудиной.

1

  Выберите удлинительный ремешок, подходящий вам наилучшим образом.

2

  Логотип Garmin на пульсометре должен быть расположен справа вверху.

  Соединение крючка 



 и петли 



 должно находиться на вашем правом 

боку.

3

  Оберните ленту вокруг груди и закрепите крючок в петле.

ПРИМЕЧАНИЕ:

 Убедитесь, что ярлык с правилами ухода не загнулся.

4

  Затяните ремешок пульсометра, чтобы он плотно прилегал к груди, но не 

стеснял движений.

После того, как вы закрепите пульсометр на теле, он станет активным и 

начнет хранение и передачу данных.

Рекомендации по использованию аксессуара HRM-Swim



  Если ремешок с пульсометром соскальзывает с груди при отталкивании 

от стенки бассейна, отрегулируйте плотность прилегания пульсометра и 

удлинительного ремешка.



  Вставайте на дно бассейна между интервалами, чтобы пульсометр 

поднимался из воды, и вы могли видеть показания частоты пульса.

Уход за пульсометром

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Скопление пота и соли на ремешке может снижать способность пульсометра 

к передаче точных данных. 



  Споласкивайте пульсометр после каждого использования.



  Стирайте пульсометр вручную после каждых семи использований, 

используя небольшое количество мягкого моющего средства, например, 

средства для мытья посуды.



  ПРИМЕЧАНИЕ: Использование слишком большого количества моющего 

средства может привести к повреждениям пульсометра.



  Не кладите пульсометр в стиральную машину или сушильный прибор.



  Для просушки ленты повесьте ее или разложите на плоской поверхности.

Аксессуар HRM-Tri

В разделе HRM-Swim данного руководства объясняется запись частоты 

пульса во время плавания (

см. п. «Плавание в открытых водоемах»

, стр. 13).

Плавание в бассейне

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Стирайте ремешок пульсометра вручную после контакта с хлором или 

другими химическими веществами, используемыми в бассейнах. Длительный 

контакт с подобными веществами может привести к повреждению 

пульсометра.
Аксессуар HRM-Tri предназначен в основном для плавания в открытых 

водоемах, однако время от времени он может использоваться также для 

плавания в бассейне. Во время плавания в бассейне следует располагать 

пульсометр под купальным костюмом или костюмом для триатлона. В 

противном случае ремешок пульсометра может соскользнуть с груди во время 

отталкивания от стенки бассейна.

Крепление пульсометра

Датчик пульсометра должен прилегать непосредственно к коже под грудиной. 

Пульсометр должен располагаться достаточно плотно, чтобы оставаться на 

месте во время тренировки.

1

  При необходимости прикрепите удлинительный ремешок к пульсометру.

2

  Смочите электроды 



 на задней поверхности пульсометра для 

обеспечения хорошего контакта между передатчиком и кожей на груди.

3

  Логотип Garmin на пульсометре должен быть расположен справа вверху.

  Соединение крючка 



 и петли 



 должно находиться на вашем правом 

боку.

4

  Оберните ленту вокруг груди и закрепите крючок в петле.

  ПРИМЕЧАНИЕ:

 Убедитесь, что ярлык с правилами ухода не загнулся.

После того, как вы закрепите пульсометр на теле, он станет активным и 

начнет хранение и передачу данных.