Zone Guide; менять зоны во время Вашей тренировки.; Exercise Zone Count - Polar RS300X - Инструкция по эксплуатации - Страница 42

Zone Guide 

•

  Timers (Таймеры) 

•

  Zone 1  timer: Установите таймер для зоны (минуты и секунды). 

•

Distances (Дистанции)   

•

  Zone 1  distance: Установите дистанцию для зоны (километры или мили, в зависимости от Вашего выбора). 

•

  Off (Выключение)   

•

  Выключите таймеры и дистанции. Это значит, что Вы не будете иметь напоминаний от монитора когда Вам нужно 

менять зоны во время Вашей тренировки. 

5. Когда Вы определили первую зону, на дисплее появится надпись Zone 1 OK!.  Если Вы определили больше чем 1 

зону для тренировки, повторите шаги 3 и 4 , пока не будут определены все зоны. 

6. Когда тренировка запрограммирована, на дисплее появится надпись New exercise added.  Монитор автоматически 

вернется в меню Exercise. 

Новая тренировка будет добавлена  в меню  Exercise, где Вы можете выбрать ее для своей тренировки. 

* Добавить новую тренировку без зон: 

Вы можете также добавить тренировку без зон. Это означает, что у Вас не будет указаний, когда нужно переходить от 

зоны к зоне во время тренировки. В этом случае Вы можете изменить зону во время тренировки с функцией ZoneLock. 

Для дальнейшей информации см стр 19. Вы можете использовать таймеры или 

дистанции

  для Вашей тренировки. 

1. В режиме Exercises выберете Add new с помощью кнопок   ▲/ ▼ и подтвердите Красной кнопкой. 

2. Exercise Zone Count 

•

  Выберите номер зоны. 

РУС 

    ►   41