Велокомпьютеры Polar CS600X - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
9
Выберите
Settings > Exercise > Add new
1.
Number of zones
: установите зон на 0.
2.
Guide type
: выберите подачу звукового сигнала таймера во время тренировки (например, чтобы
напомнить вам выпить воды) или установите дистанцию (число последующих кругов, не вводя их в
память).
Таймеры
•
Number of timers
: выберите число срабатываний таймера (1
-
3) для сеанса тренировки.
Нажмите ОК.
•
Timer 1
: введите число минут и секунд для таймера и нажмите ОК.
Дистанции
•
Number of distances
:
выберите число дистанций (1
-
3) для сеанса тренировки. Нажмите ОК.
•
Distance 1
: ведите дистанцию (дистанции) и нажмите ОК.
Повторяйте действие 2, пока требуемые таймеры
и дистанции не будут введены. Когда упражнение готово,
на дисплее появится New Exercise added (новое упражнение готово). Новое упражнение (
NewExe)
сохраняется в меню
Exercise
, откуда его можно выбрать на следующей тренировке. Дайте упражнению
новое название, выбрав в списке
Rename
(переименовать).
* Требуется дополнительный датчик.
Создавайте новые упражнения с помощью Polar ProTrainer 5.
Создавайте новые разнообразные упражнения с помощью Polar ProTrainer 5. Для получения
дополнительной информации, обратитесь к разделу помощи пользователю в
Polar ProTrainer 5.
4.
ТРЕНИРОВКА
Надевание передатчика
Для измерения сердечного ритма наденьте передатчик.
1.
Смочите места расположения
электродов на внутренней стороне ремешка под струей воды
и
убедитесь, что они достаточно увлажнены.
2.
Пристегните разъем к ремешку. При этом буква L на разъеме должна располагаться на слове LEFT
(левый) на ремешке. Теперь защелкните замок. Длину ремешка установите так, чтобы было удобно
и комфортно. Расположите ремешок вокруг груди так,
чтобы он проходил прямо под грудными
мышцами, и защелкните второй замок.
3.
Убедитесь, что увлажненные места, где расположены электроды, плотно прилегают к коже, а
логотип Polar на разъеме находится в центре в вертикальном положении
и не перевернут
.
4.
Для того
чтобы отстегнуть разъем от ремешка, надавите большим и указательным пальцами и
поверните руку так, как показано на картинке.
