Фруктовый напиток; Kоктейль для; Зеленый смузи; Виноградный смузи - Bosch MMB66G5M - Инструкция по эксплуатации - Страница 178

178

Рецепты

ru

Фруктовый напиток

–

250 г замороженных 

фруктов (напр.: клуб-

ника, банан, апельсин, яблоко)

–

50-100 г сахара

–

500 мл холодной воды

–

Лед по желанию

■ Фрукты почистить и нарезать на 

кусочки.

■ Загрузить все ингредиенты (кроме 

льда) в cтакан блендера.

■ Нажать кнопку быстрого набора 

U

или 

High Speed

.

либо

■ Взбивать в течение 1 минуты на 

самой высокой скорости.

■ По желанию подавать вместе со льдом.

Совет:

 Приготовление по этому рецепту 

возможно также с использованием 

насадки для смузи. 

Kоктейль для 

спортсменов

–

2-3 апельсина (ок. 600 г)

–

1-2 лимона (ок. 150 г)

–

½-1 ст. л. сахара или меда

–

¼ л яблочного сока

–

¼ л минеральной воды

–

по желанию несколько кубиков льда.

■ Очистить апельсины и лимон от 

кожуры, нарезать на кусочки.

■ Загрузить все ингредиенты (кроме 

яблочного сока и минеральной воды) 

в cтакан блендера.

■ Нажать кнопку быстрого набора 

U

или 

High Speed

.

либо

■ Взбивать в течение 1 минуты на 

самой высокой скорости.

■ Добавить яблочный сок и минераль-

ную воду.

■ Коротко взбить в блендере, пока 

напиток не вспенится.

■ Разлить коктейль по стаканам и, по 

желанию, подавать с кубиками льда.

Совет:

 Приготовление по этому рецепту 

возможно также с использованием 

насадки для смузи. 

Зеленый смузи

–

1 зеленое яблоко 

(ок. 100 г)

–

сок одного лимона 

(ок. 20 г)

–

20 г кудрявой капусты (грюнколь)

–

10 г стебля сельдерея

–

10 г листьев кориандра

–

10 г семян льна

–

1 г молотой корицы

–

250 г охлажденной воды

■ Яблоко, стебель сельдерея и 

кудрявую капусту (грюнколь) нарезать 

кусочками.

■ Налить немного воды в чашу 

блендера.

■ Загрузить все твердые ингредиенты 

во вставку для смузи и залить водой.

■ Нажать кнопку быстрого набора 

U

или 

High Speed

.

либо

■ Взбивать на cтупeни «

Q

» в 

течение 60 секунд.

Рекомендация:

 Этот рецепт можно 

делать и без вставки для смузи.

Виноградный смузи

–

250 г зеленого 

винограда

–

25 г молодого шпината

–

100 г замороженных кусочкoв банана

–

200 мл холодного зеленого чая 

( пригодного для детей)

■ Налить немного чая в cтакан 

блендера.

■ Загрузить виноград, шпинат и кусочки 

банана во вставку для смузи и залить 

оставшимся чаем.

■ Нажать кнопку быстрого набора 

U

или 

High Speed

.

либо

■ Взбивать на самой высокой скорости 

до тех пор, пока смузи не будет готов.

Совет:

 Приготовление по этому рецепту 

возможно также с использованием 

насадки для смузи.