Bosch MMB66G5M - Инструкция по эксплуатации - Страница 129

129

Συνταγές

el

Μιλκ-σέικ μπανάνας 

με παγωτό

–

2-3 μπανάνες (περ. 300 g)

–

2-3 κ.σ. παγωτό βανίλια 

ή λεμόνι (80-100 g)

–

2 φακ. βανίλια

–

½ l γάλα

■ Βάλτε όλα τα υλικά μέσα στο ποτήρι 

μίξερ.

■ Πατήστε το πλήκτρο γρήγορης επιλογής 

U

 ή 

High Speed

.

ή

■ Αναμιγνύετε 1 λεπτό με τον μεγαλύτερο 

αριθμό στροφών.

Συμβουλή:

 Αυτή η συνταγή πετυχαίνει 

επίσης με τη χρήση σμούθι.

Φρουτόκρεμα με 

παγωτό

–

250 g κατεψυγμένα 

φρούτα

–

(π. χ. φράουλες, μπανάνες, 

πορτοκάλια, μήλα)

–

50-100 g ζάχαρη

–

500 ml κρύο νερό

–

Παγωτό κατά προτίμηση

■ Καθαρίζετε τα φρούτα και τα κόβετε σε 

κομμάτια.

■ Βάλτε όλα τα υλικά (εκτός από τον 

πάγο) μέσα στο ποτήρι μίξερ.

■ Πατήστε το πλήκτρο γρήγορης επιλογής 

U

 ή 

High Speed

.

ή

■ Αναμιγνύετε 1 λεπτό με τον μεγαλύτερο 

αριθμό στροφών.

■ Σερβίρετε ενδεχομένως μαζί με το 

παγωτό.

Συμβουλή:

 Αυτή η συνταγή πετυχαίνει 

επίσης με τη χρήση σμούθι.

Κοκτέιλ αθλητών

–

2-3 πορτοκάλια 

(περ. 600 g)

–

1-2 λεμόνια (περ. 150 g)

–

½-1 κ.σ. ζάχαρη ή μέλι

–

¼ l χυμός μήλου

–

¼ l μεταλλικό νερό

–

ενδεχομένως παγάκια

■ Καθαρίζετε τα πορτοκάλια και τα λεμόνια 

και τα κόβετε σε κομμάτια.

■ Βάλτε όλα τα υλικά (εκτός από τον χυμό 

μήλου και το νερό) μέσα στο ποτήρι μίξερ.

■ Πατήστε το πλήκτρο γρήγορης επιλογής 

U

 ή 

High Speed

.

ή

■ Αναμιγνύετε 1 λεπτό με τον μεγαλύτερο 

αριθμό στροφών.

■ Προσθέτετε τον χυμό μήλου και το νερό.

■ Θέτετε το μίξερ για λίγο στη στιγμιαία 

λειτουργία, μέχρι να αφρίσει το ποτό.

■ Χύνετε το κοκτέιλ σε ποτήρια και το 

σερβίρετε κατά προτίμηση με παγάκια.

Συμβουλή:

 Αυτή η συνταγή πετυχαίνει 

επίσης με τη χρήση σμούθι.

Πράσινο σμούθι

–

1 πράσινο μήλο 

(περ. 100 g)

–

Χτμός ενός λεμονιού (περ. 20 g)

–

20 g λαχανίδα

–

10 g κλωνάρια σέλινο

–

10 g φύλλα κόλιανδρου

–

10 g λιναρόσποροι

–

1 g τριμμένη κανέλα

–

250 g κρύο νερό

■ Κόψτε το μήλο, τα κλωνάρια σέλινου και 

τη λαχανίδα σε κομμάτια.

■ Βάλτε λίγο από το νερό μέσα στο ποτήρι 

μίξερ.

■ Βάλτε όλα τα στερεά υλικά μέσα στο 

ένθετο Smoothie και γεμίστε το με νερό.

■ Πατήστε το πλήκτρο γρήγορης επιλογής 

U

 ή 

High Speed

.

ή

■ Αναμιγνύετε 1 λεπτό με τον μεγαλύτερο 

αριθμό στροφών.

Συμβουλή:

 Η συνταγή πετυχαίνει επίσης 

χωρίς ένθετο Smoothie.