Beurer BF1000 - Инструкция по эксплуатации - Страница 104

104

Sonuçların zamanla ilişkisi

  Sadece uzun vadeli eğilimin önem taşıdığını göz önünde bulundurun. Birkaç gün içindeki kısa süreli 

ağırlık farklılıkları genelde su kaybından ileri gelir.

Sonuçlar, toplam ağırlıktaki ve vücut yağı, vücut suyu ve kas kütlesi oranlarındaki değişikliklere ve ayrıca 

bu değişikliklerin olduğu süreye göre yorumlanır. Birkaç gün içindeki hızlı değişiklikler orta vadeli (birkaç 

hafta içindeki) değişikliklerden ve uzun vadeli (birkaç ay içindeki) değişikliklerden ayırt edilmelidir.

Temel kural olarak, ağırlıktaki kısa vadeli değişikliklerin neredeyse tamamen su oranındaki değişiklikler 

olduğu, buna karşın orta ve uzun vadedeki değişikliklerin yağ ve kas oranlarını ifade ettiği kabul edilebilir.

•  Eğer kısa vadede ağırlık azalıyorsa ama vücut yağı oranı artıyor veya değişmiyorsa, yalnız su kaybetmiş-

sinizdir – örn. antrenmandan veya saunadan sonra ya da yalnızca hızlı kilo kaybıyla sınırlı olan bir diyet 

sonrasında.

•  Eğer orta vadede ağırlık artıyor, vücut yağı oranı azalıyor veya değişmiyorsa, değerli kas kütlesi geliştir-

miş olabilirsiniz.

•  Eğer ağırlık ve vücut yağ oranı aynı zamanda azalıyorsa, diyetiniz işe yarıyor demektir – yağ kütlesi kay-

bediyorsunuz.

•  İdeal koşullarda diyetinizi bedensel etkinlik, zindelik veya kuvvet antrenmanıyla desteklersiniz. Bu sayede 

orta vadede kas oranınızı artırabilirsiniz.

•  Vücut yağı, vücut suyu veya kas oranı birbiriyle toplanmamalıdır (kas dokusu vücut suyunun bir kısmını 

içerir).

11. Ölçüm değerlerinin uygulama ile aktarılması

Uygulama açık değilse, yeni atanan ölçümler teraziye kaydedilir. Teraziye her kullanıcı için azami 30 ölçüm 

kaydedilebilir. Uygulamayı 

Bluetooth

®

 kapsama alanı dahilinde açarsanız kaydedilen ölçüm değerleri oto-

matik olarak uygulamaya aktarılır. Cihaz ayarlarında 

Bluetooth

®

 etkinleştirilmişse, terazi kapalıyken de oto-

matik aktarım gerçekleştirilir. 

12. Diğer bilgiler

Terazi verilerinin silinmesi

a) Kullanıcının tüm ayarları ve kayıtlı değerleri ile birlikte silinmesi

•  Cihazı açtıktan sonra [   ] tuşuna basarak kullanıcınızı seçin. Gerekirse tuşa art arda basın ve [SET] ile 

onaylayın.

•  Ekranda 

0.0

 gösterildiğinde [SET] tuşuna 12 saniye süreyle basarak kullanıcıyı silin.

•  [   , 

 ] tuşları ile “YES (EVET)” yanıtını seçin ve sorgulamayı [SET] tuşu ile onaylayın. Kullanıcıyı silmek 

istemiyorsanız, “NO (HAYIR)” seçin ve [SET] ile onaylayın.

 Bu kullanıcının kaydedilmiş tüm değerleri ve ayarları silinir.

b) Bir kullanıcının bazı kayıtlı değerlerinin silinmesi

• 

 kullanıcı kayıt yerinden bir ölçüm değeri seçin ve kumanda panelindeki [SET] tuşuna kısaca basarak 

gösterilen kayıtlı değeri silin.

•  Bunu doğrudan ölçümden sonra da yapabilirsiniz.

•  [   , 

 ] tuşları ile “YES (EVET)” yanıtını seçin ve sorgulamayı [SET] tuşu ile onaylayın. Değeri silmek 

istemiyorsanız “NO (HAYIR)” yanıtını seçin ve [SET] ile onaylayın.

c) Bir kullanıcının tüm kayıtlı değerlerinin silinmesi

• 

 kullanıcı kayıt yerini çağırın ve kumanda panelindeki [SET] tuşuna yakl. 5 saniye süreyle basarak tüm 

değerleri silin.

•  [   , 

 ] tuşları ile “YES (EVET)” yanıtını seçin ve sorgulamayı [SET] tuşu ile onaylayın. Hiçbir şey silmek 

istemiyorsanız, “NO (HAYIR)” yanıtını seçin ve [SET] ile onaylayın.

Pillerin değiştirilmesi

Kumanda panelinde pil değiştirme göstergesi bulunur. Terazinin pilleri çok zayıfladığında ekranda “LOW 

BATTERY (PİL ZAYIF)” mesajı gösterilir. Bu durumda piller değiştirilmelidir. Bunun ardından teraziyi tekrar 

uygulamaya bağlayın. Sistem zamanı güncellenir.