Плавание; УВЕДОМЛЕНИЕ; Гольф; Garmin - Garmin Fenix 6 - Инструкция по эксплуатации - Страница 11

К дублирующимся именам занятий добавляется номер. 

Например, «Триатлон(2)».

4

Выберите два или более занятий.

5

Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите параметр, чтобы изменить определенные 

настройки занятия. Например, вы можете выбрать, 

включать ли переходы.

• Выберите 

Готово

, чтобы сохранить и использовать 

мультитренировку.

6

Выберите 

Да

, чтобы добавить занятие в свой список 

избранного.

Плавание

УВЕДОМЛЕНИЕ

Данное устройство предназначено для плавания на 

поверхности. Погружение с устройством в ходе подводного 

плавания с аквалангом может привести к его повреждению и 

аннулированию гарантии.

Термины по плаванию

Участок

: один заплыв в бассейне.

Интервал

: один или несколько последовательных участков. 

Новый интервал начинается после отдыха.

Гребки

: гребки считаются каждый раз, когда рука, на 

которую надето устройство, завершает полный цикл.

Балл Swolf

: баллы Swolf представляют собой сумму 

времени для одного участка и число гребков для него. 

Например, если сложить 30 секунд и 15 гребков, 

получаем балл Swolf равный 45. На открытой воде Swolf 

учитывается на участках более 25 метров. Swolf — это 

значение эффективности тренировок в бассейне и, как в 

гольфе, более низкое значение является лучшим 

показателем.

Типы гребков

Определение типа гребков поддерживается только при 

плавании в бассейне. Тип гребков определяется в конце 

участка. Типы гребков появляются в вашей истории занятий 

плаванием и в учетной записи Garmin Connect. Тип гребка 

также можно указать в одном из полей пользовательских 

данных (

Настройка экранов данных

, стр. 32

).

Вол. ст.

Вольный стиль

Назад

На спине

Брасс

Брасс

Баттерфляй Баттерфляй
Смеш.ст.

Более одного типа гребков в интервале

Упражнение Используется с функцией записи упражнений (

Трени-

ровка с журналом упражнений

, стр. 5

)

Советы по занятиям плаванием

• Перед началом плавания в бассейне следуйте 

инструкциям на экране, чтобы выбрать размер бассейна, 

или введите размер вручную.
При следующем запуске заплыва в бассейне устройство 

использует размер этого бассейна. Чтобы изменить 

размер бассейна, нажмите и удерживайте кнопку MENU, 

выберите параметры занятия и выберите Размер 

бассейна.

• Кнопка 

LAP

 используется для регистрации отдыха во 

время плавания в бассейне.
Устройство автоматически регистрирует расстояния и 

интервалы во время плавания в бассейне.

• Кнопка 

LAP

 используется для регистрации интервалов во 

время плавания в открытой воде.

Отдых во время плавания в бассейне

На экране данных отдыха по умолчанию отображается два 

таймера отдыха. Здесь же отображается время и дистанция 

последнего завершенного интервала.

ПРИМЕЧАНИЕ. 

во время отдыха данные о плавании не 

записываются.

1

Чтобы прерваться на отдых во время плавания, нажмите 

LAP

.

Отобразится экран данных отдыха с белым текстом на 

черном фоне.

2

Чтобы просмотреть другие экраны данных во время 

отдыха, нажмите кнопку 

UP

 или 

DOWN

 (необязательно).

3

Чтобы продолжить плавание, нажмите кнопку 

LAP

.

4

Для последующих остановок на отдых повторите 

описанную процедуру.

Тренировка с журналом упражнений

Функция журнала упражнений поддерживается только в 

бассейне. Вы можете использовать журнал упражнений, 

чтобы вручную записывать упражнения для ног, заплывы с 

одной рукой и любые другие нагрузки, которых нет среди 

четырех видов гребков.

1

Чтобы открыть экран журнала упражнений во время 

занятия плаванием в бассейне, нажмите кнопку 

UP

 или 

DOWN

.

2

Чтобы запустить таймер упражнения, нажмите кнопку 

LAP

.

3

После завершения интервала тренировки нажмите кнопку 

LAP

.

Таймер упражнения остановится, но таймер тренировки 

продолжит запись общей длительности занятия.

4

Укажите дистанцию завершенного упражнения.
Увеличение дистанции рассчитывается на основе длины 

бассейна, указанного в профиле занятий.

5

Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы начать новый интервал упражнения, нажмите 

кнопку 

LAP

.

• Чтобы начать интервал заплыва, нажмите кнопку 

UP 

или 

DOWN

 для перехода к экранам тренировки в 

бассейне.

Гольф

Игра в гольф

Перед первой игрой на поле для гольфа необходимо 

загрузить это поле из приложения Garmin Connect (

Garmin 

Connect

, стр. 9

). Поля для гольфа, загруженные из 

приложения Garmin Connect, обновляются автоматически.
Перед игрой в гольф необходимо зарядить устройство 

(

Зарядка устройства

, стр. 2

).

1

В режиме отображения циферблата нажмите  .

2

Выберите 

Гольф

.

3

Выйдите на улицу и дождитесь, когда устройство найдет 

спутники.

4

Выберите поле из списка доступных полей.

5

Выберите 

Да

, чтобы ввести счет.

6

Выберите стартовую площадку.

7

С помощью кнопки 

UP

 или 

DOWN

 переключайтесь между 

лунками.
Устройство выполняет автоматическое переключение 

при переходе к следующей лунке.

8

После завершения раунда нажмите   и выберите 

Завершить раунд

.

Занятия и приложения

5