Занятия на свежем воздухе; Создание пользовательского занятия; Просмотр лыжных забегов; Прыжки с парашютом; Мультиспорт; Занятия триатлоном - Garmin Fenix 6 - Инструкция по эксплуатации - Страница 10

Устройство обеспечивает подсчет повторений. 

Количество повторений отображается после выполнения 

не менее четырех повторений.

СОВЕТ. 

устройство может выполнять подсчет 

повторений только одного упражнения для каждого 

подхода. Если вы хотите выполнить другое упражнение, 

сначала следует завершить текущий подход и начать 

новый.

5

Чтобы завершить подход, нажмите 

LAP

.

На часах отображается общее число повторений в 

подходе. Через несколько секунд на экране появится 

таймер отдыха.

6

При необходимости нажмите 

DOWN

, чтобы изменить 

количество повторений.

СОВЕТ. 

также можно добавить использованный вес для 

подхода.

7

После отдыха нажмите 

LAP

 для начала следующего 

подхода.

8

Повторите для каждого подхода силовой тренировки, 

пока не завершите занятие.

9

По завершении последнего подхода нажмите  , чтобы 

остановить таймер.

10

Выберите 

Сохранить

.

Занятия на свежем воздухе

На устройство fēnix предварительно загружены занятия на 

свежем воздухе, например бег и езда на велосипеде. Для 

занятий на свежем воздухе функция GPS включена. Вы 

можете добавлять новые занятия на основе занятий по 

умолчанию, таких как ходьба или гребля. Вы также можете 

добавить пользовательские занятия на свое устройство 

(

Создание пользовательского занятия

, стр. 3

).

Просмотр лыжных забегов

Устройство записывает сведения о каждом спуске на горных 

лыжах или сноуборде с помощью функции автозаезда. Эта 

функция включена по умолчанию для катания на горных 

лыжах и сноуборде. Она автоматически записывает новые 

лыжные забеги на основе движения. Таймер 

приостанавливает работу при прекращении спуска или при 

посадке на подъемник. Во время движения на подъемнике 

отсчет времени таймером не производится. Для 

перезапуска таймера начните спуск. Сведения о забеге 

можно просмотреть на приостановленном экране или при 

активном таймере.

1

Начните лыжный или сноубордный спуск.

2

Нажмите и удерживайте кнопку 

MENU

.

3

Выберите 

Просмотреть заезды

.

4

Нажмите кнопку 

UP

 или 

DOWN

 для просмотра сведений 

о последнем, текущем или об общем количестве забегов.
Экраны забега содержат время, пройденное расстояние, 

максимальную скорость, среднюю скорость и общий 

спуск.

Функция метронома

Функция метронома обеспечивает воспроизведение 

звуковых сигналов с постоянным ритмом, что помогает 

повысить эффективность тренировок за счет повышения, 

снижения или поддержания более постоянной частоты.

ПРИМЕЧАНИЕ. 

для некоторых занятий эта функция 

недоступна.

1

В режиме отображения циферблата нажмите  .

2

Выберите занятие.

3

Нажмите и удерживайте кнопку 

MENU

.

4

Выберите настройки занятия.

5

Выберите 

Метроном

 > 

Состояние

 > 

Включено

.

6

Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите 

Ударов в минуту

, чтобы ввести значение 

частоты, которую необходимо поддерживать.

• Выберите 

Част. оповещ.

, чтобы настроить частоту 

ударов.

• Выберите 

Звуки

, чтобы настроить звук и вибросигнал 

для метронома.

7

При необходимости выберите 

Предварительный 

просмотр

, чтобы проверить метроном перед пробежкой.

8

Отправьтесь на пробежку (

Начало занятия

, стр. 2

).

Запуск метронома выполняется автоматически.

9

Чтобы просмотреть экран метронома во время пробежки, 

нажмите кнопку 

UP

 или 

DOWN

.

10

При необходимости нажмите и удерживайте кнопку 

MENU

, чтобы изменить настройки метронома.

Прыжки с парашютом

 ОСТОРОЖНО

Функция «Прыжки с парашютом» предназначена для 

использования только опытными парашютистами. Функцию 

"Прыжки с парашютом" не следует использовать в качестве 

основного альтиметра. Указание неверных данных о прыжке 

может привести к получению серьезных травм или смерти.

Функция "Прыжки с парашютом" использует военные 

правила вычисления точки сбрасывания с большой высоты 

(HARP). Устройство автоматически распознает момент 

прыжка и начинает навигацию к расчетной точке 

приземления (DIP) с помощью барометра и электронного 

компаса.

Мультиспорт

Триатлонисты, дуатлонисты и участники других 

мультитренировок могут воспользоваться преимуществом 

режима «Мультиспорт», например использовать Триатлон 

или Кросс с зап.. В режиме «Мультиспорт» можно 

переходить между типами деятельности и продолжать 

просматривать показатели общего времени и расстояния. 

Например, можно переключиться между ездой на 

велосипеде и бегом и просмотреть общее время и 

расстояние для заезда и бега на протяжении всей 

мультитренировки.
Вы можете настроить мультитренировку в соответствии с 

вашими требованиями или использовать режим «Триатлон» 

по умолчанию, настроенную для стандартного триатлона.

Занятия триатлоном

При участии в триатлоне вы можете использовать занятие 

триатлоном для быстрого перехода к каждому сегменту 

соревнований, регистрации времени каждого сегмента и 

сохранения занятия.

1

В режиме отображения циферблата нажмите  .

2

Выберите 

Триатлон

.

3

Нажмите   для запуска таймера занятия.

4

В начале и в конце каждого сегмента триатлона 

нажимайте кнопку 

LAP

.

Функцию перехода между сегментами можно включить 

или выключить в настройках занятия триатлоном.

5

После завершения занятия нажмите   и выберите 

Сохранить

.

Создание мультитренировки

1

В режиме отображения циферблата нажмите  .

2

Выберите 

Добавить

 > 

Мультитр

.

3

Выберите тип мультитренировки или введите 

собственное имя.

4

Занятия и приложения