Polar Ignite - инструкции и руководства
Polar Ignite - инструкции пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке читайте онлайн в формате pdf
Инструкции:
Инструкция Polar Ignite
Краткое содержание
2 СОДЕРЖАНИЕ Содержание 2 Руководство п ользователя Polar Ig nite 11 Введение 11 Извлекайте максимум пользы из Polar Ignite 12 Приложение Polar Flow 12 Онлайн-сервис Polar Flow 12 Начало работы 13 Настройка часов 13 Вариант А: Настройка через телефон или с помощью приложения Polar Flow 13 Вариант Б:...
11 РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ POLAR IGNITE Данное руководство пользователя поможет вам поближе познакомиться с вашими новыми часами. Чтобыпосмотреть обучающие видео и часто задаваемые вопросы, перейдите на веб-сайт support.polar.com/en/ignite . ВВЕДЕНИЕ Поздравляем вас с приобретением новых часов Pola...
12 Благодаря сменным браслетам , вы можете персонализировать ваши часы для соответствия каждой ситуации и стилю. Мы постоянно развиваем наши продукты для улучшения работы пользователей. Для поддержания часов вобновленном состоянии и получения максимальной эффективности всегда следите за тем, чтобы п...
13 НАЧАЛО РАБОТЫ НАСТРОЙКА ЧАСОВ Ч тобы включить и зарядить часы , подключите их к USB-порту или зарядному блоку USB с помощью иду-щего в комплекте кабеля. Кабель примагнитится к разъему – вам нужно просто удостовериться, что крайкабеля совмещен с разъемом на часах (отмечено красным). Обратите внима...
14 1. Во время настройки держите часы и телефон близко друг к другу.2. Убедитесь, что ваш телефон подключен к Интернету и на нем включен Bluetooth.3. Загрузите приложение Polar Flow из App Store или Google Play на свой телефон.4. Откройте приложение Polar Flow на вашем телефоне.5. Приложение Flow ра...
15 Дисп лей вре-мени Меню Предтренировочны йрежим В п роцессе тре-нировки Нажмите иудерживайте,чтобы начатьсопряжение исин-хронизацию Подсветкаэкрана Не менять настройки Отменить выбор Подсветка экрана Подсветка экрана одним нажа-тием на этукнопку Кос-нитесь дис-плея, чтобыпродолжить. Чтобы оста-нов...
16 ЦИФЕРБЛАТЫ Циферблаты Polar Ignite говорят вам гораздо больше, чем время. Вы будете получать самую последнюю инаиболее важную информацию на циферблате, в том числе ваш статус активности, статус по кар-дионагрузкам, данные о частоте сердечных сокращений и показания последних тренировок, а также да...
19 Ваш циферблат предлагает вам самые подходящие тренировочные цели, осно-ванные на вашей истории тренировок, уровня физической подготовки и текущего ста-туса восстановления. Коснитесь циферблата, чтобы просмотреть все предлагаемыетренировочные цели. Коснитесь одной из предлагаемых тренировочных цел...
21 В процессе тренировки . Дых ательная гимнастика Seren e Сначала коснитесь Seren e, а затем Нач ать гимнастику, чтобы начать гимнастику. Для получения более подробной информации см. раздел Дыхательная гимнастика Serene™ . Фитнес-тест Чтобы выполнить фитнес-тест, сначала зайдите в меню Фитнес-тест,...
22 l Подсветка: Коснитесь значка подсветки и выберите Всегда вкл. или Авто-матически. При всегда включенной подсветке экран подсвечивается напротяжении всей вашей тренировки. Настройка подсветки по умолчаниюпереходит в автоматический режим после того, как вы завершите тре-нировку. Обратите внимание,...
23 4. Когда на телефоне появляется сообщение о подтверждении Зап роса о п одключении устройства через Bluetooth, удостоверьтесь, что код, указанный в телефоне, совпадает с кодом, указанным вчасах. 5. Подтвердите запрос о сопряжении Bluetooth на вашем телефоне.6. Подтвердите пин-код на часах.7. После...
25 НАСТРОЙКИ ОБЩИЕ НАСТРОЙКИ Для просмотра и редактирования общих настроек перейдите в Настройки > Общие настройки В разделе меню Общие настройки вы найдете: l Соп ряжение и синхронизация l Неп реры вное отслеживание Ч СС l Режим «В самолете» l Не бесп окоить l У ведомления с телефона l Единицы и...
26 ЕДИНИЦЫ ИЗМЕРЕНИЯ Выберите метрическую (кг, см) или английскую (фунты , футы ) систему мер. Выберите удобные для вас еди-ницы измерения веса, роста, расстояния и скорости. ЯЗЫК Вы можете выбрать язык, который вы хотите использовать на часах. Часы поддерживают следующие языки:Bahasa Indonesia, Češ...
27 РОСТ Укажите свой рост в сантиметрах (метрическая система) или футах и дюймах (английские меры). ДАТА РОЖДЕНИЯ Укажите свою дату рождения. Порядок ввода данных зависит от выбранного вами формата времени и даты(24ч: день-месяц-год; 12ч: месяц-день-год). ПОЛ Выберите Мужской или Ж енский. ОПЫТ ТРЕН...
28 У ровень 2 Если большую часть дня вы проводите на ногах, возможно, вследствие вашей работы или выполнения повсе-дневных домашних дел, то этот уровень физической активности именно для вас. У ровень 3 Если ваша работа требует больших затрат физических сил, если вы занимаетесь спортом или иным образ...
29 1. Наденьте часы. Лягте на спину и расслабьтесь.2. По истечении примерно 1 минуты запустите тренировку на своем портативном устройстве. Выберите любой спортивный профиль, например, Другие занятия в помещении. 3. Лежите неподвижно и дышите спокойно в течение 3–5 минут. Не смотрите на тренировочные...
30 l Аналоговы е часы l Цифровы е часы ВРЕМЯ Задайте формат времени: 24 ч или 12 ч. Далее установите время дня. При синхронизации с онлайн-сервисом и приложением Flow время суток обновляется автоматически. ДАТА Здесь вам нужно задать дату. Вам также нужно выбрать Формат даты , выбрав мм/дд/гггг, дд/...
32 ТРЕНИРОВКА ИЗМЕРЕНИЕ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ Часы измеряют частоту сердечных сокращений на запястье с помощью технологии сочетания датчиков PolarPrecision Prime™. Это новшество в измерении частоты сердечных сокращений сочетает в себе оптическоеизмерение частоты сердечных сокращений и измерение...
33 В тех видах спорта, где более целесообразно, чтобы датчик находился на запястье неподвижно или если дат-чик находится рядом с мышцами или сухожилиями, которые движутся или на которые оказывается давление,для более достоверных значений частоты пульса рекомендуется носить датчик частоты сердечных с...
34 Если система GPS готова, круг вокруг значка GPS станет зеленым. Часы уведомят вас об этом вибрацией. Как только часы обнаружат сигнал ЧСС, на экране отобразится частота пульса. При использовании датчика частоты сердечных сокращений Polar, подключенного к часам, часы автоматически используют подкл...
35 Часы подскажут вам, как достичь своей цели во время тренировки. Для получения подробной информациисм. раздел В процессе тренировки . Ваши запланированные цели также будут включены в рекомендации по тренировкам FitSpark . БЫСТРОЕ МЕНЮ Чтобы войти в быстрое меню, коснитесь значка быстрого меню в пр...
36 Таймер интер валов Вы можете задать интервальные таймеры по времени и/или дистанции, чтобы более точно опре-делить время работы и фазы восстановления во время интервальных тренировок. Чтобы добавить таймер интервалов к режимам тренировки текущего занятия, выберите «Таймердля этой тр енир .» > ...
38 УСТАНОВКА ТАЙМЕРОВ Чтобы использовать таймеры во время занятий спортом, их нужно добавить к режимам тренировки. Этоможно сделать двумя способами: включить режим таймера для текущей тренировки в Быстром меню или добавить таймеры к режимам тренировки в настройках соответствующего спортивного профил...
39 ТАЙМЕР ОБРАТНОГО ОТСЧЕТА Если вы включите режим таймера в текущей тренировке через Быстрое меню , таймер запустится с началом тренировки. Вы можете остановить таймер и запустить новый, как описано ниже. Если вы добавили таймер в режимы тренировки используемого вами спортивного профиля, запуститет...
40 l В зависимости от выбранной интенсивности отображается частота сер-дечных сокращений или скорость/темп и наименьшая и наивысшая частотасердечных сокращений или предельная скорость/этап в рамках текущейфазы. l Название фазы и номер фазы/общее количество фаз l Охваченная длительность/расстояние к ...
43 ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ POLAR FLOW Часы автоматически синхронизируются с приложением Polar Flow после окончания тренировки, если телефоннаходится в зоне досягаемости Bluetooth. Вы также можете синхронизировать тренировочные данные изчасов с приложением Flow вручную: убедитесь, что вы вы...
44 ФУНКЦИИ GPS Часы со встроенной системой GPS предоставляют точные данные о скорости, дистанции и высоте при заня-тиях на улице. После тренировки вы также можете просмотреть свой маршрут на карте при помощи при-ложения или онлайн-сервиса Flow. Чтобы быстрее установить связь со спутником, в часах ис...
45 ФУНКЦИЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ SMART COACHING Функция Polar Smart Coaching ежедневно оценивает ваше физическое состояние, разрабатывает планы тре-нировок, определяет оптимальную интенсивность и мгновенно предоставляет вам все необходимые дан-ные. Она учитывает ваши индивидуальные потребности, ...
46 пульса на запястье . 3. После трех успешных ночных измерений вы сможете про- сматривать уровень Nightly Recharge на ваших часах. Nightly Recharge на часах Если часы определили, что вы спите не менее четырех часов, на циферблате Nightly Recharge выво-дится сообщение «У же бодрствуете?». Подтвердит...
47 3. График статуса ВНС4. Статус ВНС Шкала от -10 до +10. Ноль и приближенные значения – ваш обычный уровень.5. Шкала статуса ВНС: намного ниже обычного – ниже обычного – обычный – выше обычного – намного выше обычного. 6. Ч СС (уд./мин)7. Вариабельность сердечного ритма (мс)8. Ч астота вдохов (вд....
48 Данны е о статусе ВНС в п риложении Flow Статус ВНС дает информацию о том, насколько хорошо успокоиласьза ночь ваша вегетативная нервная система (ВНС). Оценка дается пошкале от -10 до +10. Ноль и приближенные значения – ваш обычныйуровень. Статус ВНС определяется на основе измерений Ч СС, вар и-а...
50 измеренных вовремя сна, вовнимание при-нимаются сле-дующиепоказатели: l Ваш ритмсна заболее дли-тельныйпериод l Статус кар-дио-нагрузки l Упраж-нение запре-дыдущийдень По регу-лированию уров-ней энергии Когда статус ВНСили статус снаособенно низок,вы получите реко-мендации, кото-рые помогут вамвы...
51 простое и понятное значение – оценку сна в баллах. Оценка показывает, насколько хорошо вы спали в срав-нении с показателями хорошего сна на основе последних научных исследований в области сна. Сравнение компонентов оценки сна с вашим собственным обычным уровнем помогает понять, какиеаспекты вашей...
52 Данные о сне на часах Сразу же после пробуждения вы можете получить данные о своемсне на циферблате Nightly Recharge . Коснитесь экрана, чтобы открыть данные об уровне Nightly recharge, а затем коснитесьО ткр ыть под Данные о статусе сна. Вы можете остановить отслеживание сна вручную. Если часыоп...
53 9. Бы стры й сон %:: REM (rapid eye movement) означает «быстрые движения глаз». Быстрый сон также называетсяпарадоксальным сном, поскольку во время этой фазываш мозг активен, а мышцы полностью расслаблены,чтобы предотвратить действия, диктуемые сно-видениями. В то время как глубокий сон восста-на...
56 Узнайте больше о Polar Sleep Plus Stages из этого подробного руководства . FITSPARK™: ЕЖЕДНЕВНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТРЕНИРОВКАМ Руководство по тренировкам FitSpark™ — это готовый п лан ежедневны х занятий с учетом вашей историитренировок, степени восстановления и физической формы, который доступен пр...
57 l Истории тренировок (средняя еженедельная реализация зоны частоты сердечных сокращенийза последние 28 дней) l Максимального потребления кислорода (VO2max) (из Теста на уровень физической подготовки на ваших часах) l Опыта тренировок. Вы можете начать использовать эту функцию без какой-либо истор...
59 подходу вручную. Вы можете закончить тренировку в любой момент. Вы не можете пропустить илипереупорядочить фазы тренировки. Подсветка всегда включена во время тренировки: Проведите по экрану сверху вниз, чтобыперейти в Меню бы стры х настроек . Коснитесь значка подсветки и выберите Всегда вкл. ил...
60 Данные отображаются в виде списка, а каждое упражнение также отображено на кривой ЧСС. Тренировки всегда связаны с определенным риском. Перед началом регулярной программы тренировокознакомьтесь с руководством Как свести к минимуму риск во время тренировок . ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА SERENE™ Соблюд...
61 дать в долгосрочной перспективе. Регулярное выполнение дыхательного упражнения Serene поможет вамсп равиться со стрессом, улучшить качество сна и общее самочувствие. Дыхательная гимнастика Serene™ на часах Дыхательная гимнастика Serene помогает поддерживать медленное глубокое ды хание, расслабляя...
62 5. Следуйте руководству по дыханию на экране или ориентируйтесь на вибрацию.6. Вы можете закончить упражнение, нажав кнопку НАЗАД в любой момент.7. Основной направляющий элемент анимации изменяет цвет в зависимости от зоны спо- койствия, в которой вы находитесь. 8. После гимнастики на экране часо...
63 Узнайте больше о дыхательной гимнастике Serene™ из этого подробного руководства . ФИТНЕС-ТЕСТ С ИЗМЕРЕНИЕМ ЧСС НА ЗАПЯСТЬЕ Фитнес-тест Polar с функцией измерения ЧСС на запястье — это простой, быстрый и безопасный способ оце-нить ваше аэробное состояние (функциональное состояние сердечно-сосудист...
64 l В день проведения теста и накануне воздерживайтесь от избыточных физических нагрузок, упо-требления алкоголя и стимулирующих лекарственных препаратов. l Расслабьтесь и успокойтесь. Полежите спокойно 1–3 минуты. ПЕРЕД ПРОВЕДЕНИЕМ ТЕСТА Перед началом теста проверьте правильность данных, которые в...
66 работы легких и сердца. VO2 max (максимальное потребление кислорода, максимальная аэробная способ- ность) — это максимальный уровень, на котором организм способен использовать кислород при мак-симальной нагрузке; он непосредственно связан с максимальной способностью сердца поставлять кровьмышцам....
67 представление в виде шкалы буллетов и словесное описание того, насколько высокой была тренировочнаянагрузка в рамках однократной тренировки по сравнению со средней тренировочной нагрузкой за 90 дней. Шкала буллетов и словесные описания адаптируются с учетом вашего прогресса: чем больше вы тре-нир...
68 на вашу эффективность cегодня, позволяет вам сохранять общий объем тренировок под контролем и опти-мизировать расписание тренировок при различных интенсивностях. Понимание того, как ваш статус меня-ется после тренировки, помогает вам понять, какая нагрузка была вызвана тренировкой. ДОЛГОСРОЧНЫЙ А...
69 Напр яжение показывает, насколько напряженными были для вас тренировки в последнее время. Оно пока-зывает вашу среднюю суточную кардионагрузку за последние 7 дней. Выносливость характеризует, насколько вы готовы выдержать кардиотренировки. Она показывает вашусреднюю суточную кардионагрузку за пос...
70 НАЧАЛО РАБОТЫ НАД ЦЕЛЬЮ ПО БЕГУ Перед началом тренировки убедитесь, что вы выполнили синхронизацию тренировочной цели с устрой-ством. Тренировки синхронизируется с вашим устройством как тренировочные цели. Чтобы начать тренировку, запланированную на текущий день: 1. Войдите в предтренировочный ре...
71 Расчет начинается одновременно с записью данных тренировки. На протяжении тренировки вы можете двараза остановиться (например, на светофоре) без остановки записи. Показатель Running Index отображается на часах в сводке по тренировке. Отслеживайте свой прогресс и узна-вайте предположительное время...
72 Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: a review. (Исследование норм аэробного состо-яния у представителей мужского и женского пола в возрасте от 6 до 75 лет). Aviat Space Environ Med; 61:3-11,1990. Running Index в разные дни может различаться. На показатель Running Index ...
73 R unning Index Тест Куп ера (м) 5 км (ч:мм:сс) 10 км (ч:мм:сс) 21.098 км (ч:м- м:сс) 42.195 км (ч:м- м:сс) 68 3350 0:18:20 0:38:00 1:24:00 2:55:00 70 3450 0:17:50 0:36:50 1:21:30 2:50:00 72 3550 0:17:10 0:35:50 1:19:00 2:45:00 74 3650 0:16:40 0:34:50 1:17:00 2:40:00 76 3750 0:16:20 0:33:50 1:14:3...
74 Сообщение на дисп лее Преимущества Стабильность + Отлично! Столь длительная тренировка способствовала развитию выносливостиваших мышц и улучшила аэробное состояние. Это занятие также повысило вашусопротивляемость стрессу. Стабильность Отлично! Вы развили выносливость ваших мышц и улучшили аэробно...
76 Светодиод с тыльной стороны часов всегда включен, когда активна функциянепрерывного отслеживания ЧСС, а датчик с тыльной стороны касается вашейкожи. Инструкции по ношению часов для точного измерения ЧСС на запястьепредставлены в Измерение частоты пульса на запястье . Вы можете отслеживать показан...
77 выбранной областью можно узнать, насколько интенсивной должна быть ваша физическая активность длядостижения цели выбранного уровня. Время, в течение которого вы должны быть активны для достижения цели активности, зависит от выбран-ного вами уровня, а также от интенсивности вашей активности. Дости...
78 ченных отметок об отсутствии активности. Таким образом вы можете пересмотреть свой день и под-корректировать его для того, чтобы увеличить свою физическую активность. ДАННЫЕ ОБ АКТИВНОСТИ В ПРИЛОЖЕНИИ И ОНЛАЙН-СЕРВИСЕ FLOW С помощью приложения Flow можно отслеживать и анализировать данные об акти...
79 отображения во время тренировки: это может быть, например, просто ваша частота сердечных сокращенийили просто скорость и расстояние - в зависимости от того, что больше соответствует вашим нуждам и тре-бованиям. Ваши часы могут хранить до 20 спортивных профилей. Количество спортивных профилей в мо...
82 При тренировке в целевой зоне ЧСС постарайтесь оставаться в рамках зоны на протяжении всей тренировки.Хорошо, если вам удается удерживать значения ЧСС в середине зоны, однако это совсем не обязательно.Частота сердечных сокращений постепенно адаптируется к интенсивности тренировки. К примеру, при ...
83 ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ В сводке по тренировке в меню часов вы увидите общую информацию о времени, проведенном в каждойзоне скорости. После синхронизации в онлайн-сервисе Flow можно просмотреть подробную визуальнуюинформацию о зонах скорости. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СКОРОСТИ И РАССТОЯНИЯ С ЗАПЯСТЬЯ Часы определяют ...
84 Стили п лавания: Часы определяют ваш стиль плавания и рассчитывают показатели для конкретного стиля,а также общие показатели за всю тренировку Стили, определяемые часами: l Вольный стиль l Плавание на спине l Брасс l Баттерфляй S WOLF (аббревиатура от англ. "swimming and golf") - косвенны...
85 ИЗМЕРЕНИЕ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ В ВОДЕ Часы автоматически измеряют частоту сердечных сокращений с запястья с помощью новой технологии соче-тания датчиков Polar Precision Prime, предлагающей легкий и удобный способ измерения частоты сердечныхсокращений во время плавания. Несмотря на то что ...
87 УВЕДОМЛЕНИЯ С ТЕЛЕФОНА Благодаря функции уведомлений с телефона вы можете получать на своих часах оповещения о входящихзвонках, сообщениях и уведомлениях с приложений. На часы будут приходить те же уведомления, что и нателефон. Функция «Уведомления с телефона» доступна для телефонов на базе iOS и...
88 Вы можете выбрать любимый браслет из ассортимента Polar или использовать любой другой браслет длячасов, который оснащен зажимами диаметром 20 мм. ЗАМЕНА БРАСЛЕТА Браслет часов заменяется быстро и просто. 1. Для того чтобы отсоединить браслет, потяните быстросъемную ручку вовнутрь и вытяните брасл...
89 сигналы только от ваших датчиков. Это полностью исключает помехи при групповых тренировках. Передначалом соревнований и массовых мероприятий заранее выполните сопряжение устройств, находясь дома,чтобы избежать путаницы из-за приема / передачи чужих данных. Для получения инструкций см. Сопряжение ...
91 POLAR FLOW ПРИЛОЖЕНИЕ POLAR FLOW Приложение Polar Flow для мобильных устройств позволяет мгновенно проанализировать вашу тренировкуи данные об активности. В приложении можно также планировать тренировки. СВЕДЕНИЯ О ТРЕНИРОВКЕ С приложением Polar Flow вы можете легко просматривать информацию о про...
92 Приложение Polar Flow | Как делиться результатами тренировки с фото НАЧАЛО РАБОТЫ С ПРИЛОЖЕНИЕМ FLOW Вы можете настроить часы с помощью мобильного устройства и приложения Flow. Перед началом работы с приложением Flow необходимо загрузить его на свое мобильное устройство черезApp Store или Google ...
93 ДНЕВНИК Функция Дневник позволяет вам просматривать свои данные по ежедневной активности, сну и запла-нированным тренировкам (тренировочные цели), а также анализировать результаты прошлых тренировок. ПРОГРЕСС Функция Прогресс позволяет составлять отчеты для контроля ваших достижений. Отчеты по тр...
94 За технической поддержкой и подробной информацией по использованию онлайн-сервиса Flow перейдитена наш сайт в раздел support.polar.com/en/support/flow . СПОРТИВНЫЕ ПРОФИЛИ В POLAR FLOW По умолчанию часы содержат 14 спортивных профилей. Онлайн-сервис или приложение Polar Flow поз-воляет добавлять ...
95 В онлайн-сервисе Polar Flow: 1. Щелкните на ваше имя / фото профиля в верхнем правом углу.2. Выберите Сп ортивны е п рофили.3. Щелкните Добавить сп ортивны й п рофиль, затем выберите вид спорта из перечня.4. Спортивный профиль добавлен в ваш список предпочитаемых видов спорта. Вы не можете создав...
97 когда вы начинаете. l Выберите скорость записи GPS (можно отключить или задать значение «вы сокая точность», котороеозначает, что запись GPS включена) По завершении настройки спортивных профилей нажмите Сохранить. Не забудьте синхронизироватьнастройки с часами. ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ В онлайн-се...
99 Длительность/Расстояние для каждой фазы, Вручную или Автоматически для начала следующейфазы и Вы брать интенсивность. Затем щелкните Готово. Чтобы вернуться к редактированию добав-ленных вами фаз, щелкните значок карандаша. 3. Нажмите наДобавить в избранное , чтобы добавить цель в свой список изб...
100 5. Измените избранное по своему усмотрению. Редактирование цели в этом режиме не повлечет за собой изменение первоначальной избранной цели. 6. Нажмите ДОБАВИТЬ В ДНЕВНИК, чтобы добавить цель в Дневник. СИНХРОНИЗАЦИЯ ЦЕЛЕЙ С ЧАСАМИ Обязательно синхронизируйте тренировочны е цели между часами и он...
103 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ АККУМУЛЯТОР Чтобы свести к минимуму возможное влияние на окружающую среду и здоровье человека, предприятиеPolar настоятельно рекомендует утилизировать отработавшие электронные устройства в соответствии с мест-ными требованиями, по возможности сдавая их в специализированные пунк...
104 кабеля совмещен с разъемом на часах (отмечено красным). 2. На дисплее появится надпись Идет зарядка.3. Как только значок аккумулятора заполнится, часы полностью заряжены. Не оставляйте аккумулятор разряженным длительное время или не держите его все время полностью заря-женным, иначе срок службы ...
105 УХОД ЗА ЧАСАМИ Как и любое электронное устройство, Polar Ignite требует регулярной очистки и бережного отношения. Соблю-дение инструкций, приведенных ниже, поможет вам выполнить гарантийные обязательства, поддерживатьустройство в отличном состоянии, а также избежать проблем, связанных с его заря...
106 живанием в неавторизованном Polar Electro сервисе. Подробную информацию см. в Ограниченной меж-дународной гарантии Polar. Узнать контактные данные и адреса всех авторизованных сервисных центров Polar вы можете на сайте support.polar.com и на сайтах Polar в вашей стране. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ Изд...
108 ТЕХНИЧЕСКИЕ СПЕЦИФИКАЦИИ POLAR IGNITE Тип аккумулятора: Перезаряжаемый литий-полимерныйаккумулятор 165 мА·ч Время работы: Пр и непр ер ывном использовании: До 17 часов тренировки с GPS и опти-ческим датчиком частоты сердечныхсокращений 5 дней отслеживание активности снепрерывным измерением часто...
109 Программа FlowSync совместима со следующими операционными системами: ОС 32 бит 64 бит Windows 7 X X Windows 8 X X Windows 8.1 X X Windows 10 X X OS X 10.9 X OS X 10.10 X OS X 10.11 X macOS 10.12 X macOS 10.13 X macOS 10.14 X СОВМЕСТИМОСТЬ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ МОБИЛЬНЫХ УСТРОЙСТВ POLAR FLOW Устройства ...
110 Для часов уровень водонепроницаемости обычно указывается в метрах, что означает давление статичнойводы на этой глубине. В устройствах Polar используется такой же принцип. Водонепроницаемость продукцииPolar тестируется в соответствии со стандартом Международной электротехнической комиссии IS O 22...
111 а также входящие в ее состав батареи и аккумуляторы в странах ЕС должны утилизироватьсяотдельно. Предприятие Polar призывает вас свести к минимуму возможное вредное воздействиена окружающую среду и здоровье человека и соблюдать правила утилизации отходов и за пре-делами ЕС. Электронные устройств...
112 упаковке продукции названия и логотипы, отмеченные символом ®, являются зарегистрированными товар-ными марками Polar Electro Oy. Windows является зарегистрированной товарной маркой корпорацииMicrosoft Corporation, а Mac OS является зарегистрированной торговой маркой компании Apple Inc. Слово ило...
Polar Инструкции
-
Polar Vantage V
Инструкция
-
Polar Vantage M
Инструкция
-
Polar M430
Инструкция
-
Polar M600
Инструкция
-
Polar M200
Инструкция
-
Polar A370
Инструкция
-
Polar Loop 2
Инструкция
-
Polar A300
Инструкция
-
Polar A360
Инструкция
-
Polar FT1
Инструкция
-
Polar FT4
Инструкция
-
Polar FT7
Инструкция
-
Polar M400
Инструкция
-
Polar Loop
Инструкция
-
Polar Loop Crystal
Инструкция
-
Polar V800
Инструкция
-
Polar Grit X
Инструкция
-
Polar Unite
Инструкция
-
Polar Vantage V2
Инструкция