Polar M430 - Инструкция
Polar M430 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались дополнительные вопросы — свяжитесь с нами через контактную форму.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
Содержание:
- Страница 2 – С О Д Е Р Ж А Н И Е
- Страница 11 – Р У К О В О Д С Т В О П О Л Ь З О В А Т Е Л Я М; ВВЕ Д Е Н И Е
- Страница 13 – Н А Ч А Л О Р А Б О Т Ы; Н АС Т Р О Й К А М
- Страница 15 – ВАР И АН Т Б; ВАР И АН Т С
- Страница 16 – Ф У Н К Ц И И К Н О П О К
- Страница 18 – С Т Р У К Т У Р А М Е Н Ю; М О Й Д Е Н Ь
- Страница 19 – Д Н Е ВН И К
- Страница 20 – И З БР АН Н О Е; М О Я Ч С С; Н О ШЕ Н И Е М; ВО ВР Е М Я И З М Е Р Е Н И Я Ч АС Т О Т Ы П У Л ЬС А Н А З АП Я С Т ЬЕ; К О Г Д А Ч АС Т О Т А П У Л ЬС А Н А З АП Я С Т ЬЕ Н Е И З М Е Р Я Е Т С Я
- Страница 21 – С О П Р Я Ж Е Н И Е У С Т Р О Й С Т В; С О П Р Я Ж Е Н И Е М О БИ Л ЬН О Г О У С Т Р О Й С Т ВА С М
- Страница 23 – С О П Р Я Ж Е Н И Е Д АТ Ч И К А БЕ Г А С М; С О П Р Я Ж Е Н И Е ВЕ С О В; У Д АЛ Е Н И Е С О П Р Я Ж Е Н Н О Г О У С Т Р О Й С Т ВА
- Страница 24 – Н А С Т Р О Й К И; Н АС Т Р О Й К И С П О Р Т И ВН О Г О П Р О Ф И Л Я
- Страница 25 – Н АС Т Р О Й К И
- Страница 26 – Ф И З И Ч Е С К И Е П АР АМ Е Т Р Ы; ВЕ С
- Страница 27 – О БЩИ Е Н АС Т Р О Й К И
- Страница 29 – Н АП О М И Н АН И Е О Б О Т С У Т С Т ВИ И АК Т И ВН О С Т И
- Страница 30 – Ц ВЕ Т Д И С П Л Е Я В Р Е Ж И М Е Т Р Е Н И Р О ВК И; Н АС Т Р О Й К И Ч АС О В
- Страница 31 – Д АТ А; П Е Р ВЫЙ Д Е Н Ь Н Е Д Е Л И; ВИ Д Ч АС О В
- Страница 33 – БЫС Т Р О Е М Е Н Ю; БЫС Т Р О Е М Е Н Ю В П Р Е Д Т Р Е Н И Р О ВО Ч Н О М Р Е Ж И М Е
- Страница 34 – БЫС Т Р О Е М Е Н Ю В Р Е Ж И М Е Т Р Е Н И Р О ВК И
- Страница 35 – БЫС Т Р О Е М Е Н Ю В Р Е Ж И М Е П АУ З Ы
- Страница 36 – О БН О ВЛ Е Н И Е П Р О Г Р АМ М Н О Г О О БЕ С П Е Ч Е Н И Я; С П О М О ЩЬЮ М О БИ Л ЬН О Г О У С Т Р О Й С Т ВА И Л И П Л АН ШЕ Т А
- Страница 37 – С П О М О ЩЬЮ К О М П ЬЮ Т Е Р А
- Страница 38 – Т Р Е Н И Р О В К А; Т Р Е Н И Р О ВК А С У Ч Е Т О М Ч АС Т О Т Ы С Е Р Д Е Ч Н ЫХ С О К Р АЩЕ Н И Й
- Страница 39 – Н АЧ АТ Ь Т Р Е Н И Р О ВК У
- Страница 41 – Н АЧ АЛ О З АП Л АН И Р О ВАН Н О Й Т Р Е Н И Р О ВК И
- Страница 42 – Н АЧ АТ Ь Т Р Е Н И Р О ВК У С Ф У Н К Ц И Е Й Т АЙ М Е Р А И Н Т Е Р ВАЛ О В
- Страница 43 – В П Р О Ц Е С С Е Т Р Е Н И Р О ВК И; П Р О С М О Т Р Р Е Ж И М О В Т Р Е Н И Р О ВК И; Н АЧ АТ Ь Э Т АП
- Страница 44 – И З М Е Н Е Н И Е Н АС Т Р О Е К В БЫС Т Р О М М Е Н Ю; У ВЕ Д О М Л Е Н И Я; П Р И О С Т АН О ВК А; С ВО Д К А П О Т Р Е Н И Р О ВК Е; П О С Л Е Т Р Е Н И Р О ВК И
- Страница 47 – И С Т О Р И Я Т Р Е Н И Р О ВО К В М; Т Р Е Н И Р О ВО Ч Н ЫЕ Д АН Н ЫЕ В П Р И Л О Ж Е Н И И
- Страница 49 – Ф У Н К Ц И И; С И С Т Е М А
- Страница 51 – К Н АЧ АЛ У М АР ШР У Т А; Ф У Н К Ц И Я П Е Р С О Н АЛ ЬН ЫХ Р Е К О М Е Н Д АЦ И Й
- Страница 52 – Г И Д АК Т И ВН О С Т И
- Страница 53 – О Т С Л Е Ж И ВАН И Е АК Т И ВН О С Т И В Р Е Ж И М Е
- Страница 55 – POLAR SLEEP PLUS
- Страница 57 – Н Е П Р Е Р ЫВН О Е О Т С Л Е Ж И ВАН И Е Ч С С
- Страница 58 – Ф И Т Н Е С
- Страница 62 – БЕ Г О ВАЯ П Р О Г Р АМ М А
- Страница 63 – RUNNING INDEX
- Страница 66 – Ф У Н К Ц И Я П О Д С Ч Е Т А К АЛ О Р И Й
- Страница 67 – Т Р Е Н И Р О ВО Ч Н ЫЕ П Р Е И М У ЩЕ С Т ВА
- Страница 68 – Т Р Е Н И Р О ВО Ч Н АЯ Н АГ Р У З К А И ВО С С Т АН О ВЛ Е Н И Е
- Страница 69 – С П О Р Т И ВН ЫЕ П Р О Ф И Л И
- Страница 70 – З О Н Ы Ч АС Т О Т Ы С Е Р Д Е Ч Н ЫХ С О К Р АЩЕ Н И Й
- Страница 73 – З О Н Ы С К О Р О С Т И; Н АС Т Р О Й К И З О Н С К О Р О С Т И
- Страница 74 – Т Р Е Н И Р О ВО Ч Н АЯ Ц Е Л Ь И З О Н Ы С К О Р О С Т И; О П Р Е Д Е Л Е Н И Е Ч АС Т О Т Ы ШАГ О В С З АП Я С Т ЬЯ
- Страница 75 – Ф У Н К Ц И Я У ВЕ Д О М Л Е Н И Й
- Страница 76 – Н АС Т Р О Й К И Ф У Н К Ц И И У ВЕ Д О М Л Е Н И Й Н А М; Н АС Т Р О Й К И У ВЕ Д О М Л Е Н И Й Н А Т Е Л Е Ф О Н Е
- Страница 78 – Ф У Н К Ц И Я У ВЕ Д О М Л Е Н И Й Н А П Р АК Т И К Е
- Страница 80 – П Р И Л О Ж Е Н И Е; С ВЕ Д Е Н И Я О Т Р Е Н И Р О ВК Е
- Страница 81 – Н АЧ АЛ О Р АБО Т Ы С П Р И Л О Ж Е Н И Е М
- Страница 82 – О Н Л АЙ Н; Л Е Н Т А
- Страница 83 – И С С Л Е Д О ВАН И Е; С О О БЩЕ С Т ВО
- Страница 84 – П Р О Г Р АМ М Ы
- Страница 85 – П Л АН И Р О ВАН И Е Т Р Е Н И Р О ВК И; С О З Д АН И Е Т Р Е Н И Р О ВО Ч Н О Й Ц Е Л И В О Н Л АЙ Н
- Страница 87 – С И Н Х Р О Н И З АЦ И Я Ц Е Л Е Й С У С Т Р О Й С Т ВО М; С П О Р Т И ВН ЫЕ П Р О Ф И Л И В; Д О БАВЛ Е Н И Е С П О Р Т И ВН О Г О П Р О Ф И Л Я
- Страница 88 – Р Е Д АК Т И Р О ВАН И Е С П О Р Т И ВН О Г О П Р О Ф И Л Я
- Страница 91 – С И Н Х Р О Н И З АЦ И Я; FLOW
- Страница 93 – В А Ж Н А Я И Н Ф О Р М А Ц И Я; АК К У М У Л Я Т О Р; З АР Я Д К А АК К У М У Л Я Т О Р А
- Страница 94 – ВР Е М Я Р АБО Т Ы АК К У М У Л Я Т О Р А
- Страница 95 – И Н Д И К АТ О Р Н И З К О Г О З АР Я Д А АК К У М У Л Я Т О Р А; У Х О Д З А У С Т Р О Й С Т ВО М М; Р Е Г У Л Я Р Н О О Ч И ЩАЙ Т Е М
- Страница 97 – М Е Р Ы П Р Е Д О С Т О Р О Ж Н О С Т И; П О М Е Х И ВО ВР Е М Я Т Р Е Н И Р О ВК И; К АК С ВЕ С Т И К М И Н И М У М У Р И С К ВО ВР Е М Я Т Р Е Н И Р О ВО К
- Страница 99 – Т Е Х Н И Ч Е С К И Е С П Е Ц И Ф И К АЦ И И
- Страница 100 – П Р О Г Р АМ М А
- Страница 102 – О Г Р АН И Ч Е Н Н АЯ М Е Ж Д У Н АР О Д Н АЯ Г АР АН Т И Я
- Страница 104 – Н О Р М АТ И ВН АЯ И Н Ф О Р М АЦ И Я; О Т К АЗ О Т О Т ВЕ Т С Т ВЕ Н Н О С Т И
Загрузка инструкции
РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
"Загрузка инструкции" означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Краткое содержание
Страница 2 - С О Д Е Р Ж А Н И Е
2 С О Д Е Р Ж А Н И Е Содержание 2 Руководство пользователя М 430 11 Введение 11 Из влек айте м ак сим ум польз ы из устройства М 430 11 Начало работы 13 Настройк а М 430 13 Выберите вариант настройк и 13 Вариант А : Настройк а через м обильное устройство или с пом ощью приложения Polar Flow 14 Вари...
Страница 11 - Р У К О В О Д С Т В О П О Л Ь З О В А Т Е Л Я М; ВВЕ Д Е Н И Е
11 Р У К О В О Д С Т В О П О Л Ь З О В А Т Е Л Я М 430 Д анное рук оводство польз ователя пом ожет вам поближе поз нак ом иться с вашим новым устройством М 430. Чтобы просм отреть обучающие видео - м атериалы и раз дел вопросов и ответов по M430, перейдите на страницу support.polar.com/en/M430 . ВВЕ...
Страница 13 - Н А Ч А Л О Р А Б О Т Ы; Н АС Т Р О Й К А М
13 Н А Ч А Л О Р А Б О Т Ы Настройк а М 430 13 Вариант А : Настройк а через м обильное устройство или с пом ощью приложения Polar Flow 14 Вариант Б : Настройк а через к ом пьютер 15 Вариант С : Настройк а от устройства 15 Ф унк ции к нопок 16 Струк тура м еню 18 Мой день 18 Д невник 19 Настройк и 19...
