Bosch MMB 21P1W - Инструкция по эксплуатации - Страница 54

54

Opskrifter

da

Frugtkompot  

(MMB4...)

250 g frossede frugter 

(f.eks. jordbær, banan, 

appelsin, æble)

50-100 g sukker

500 ml koldt vand

is efter ønske

■ Skræl frugterne og skær dem i stykker.

■ Friske frugter skal fryses før 

forarbejdning.

■ Kom alle ingredienserne (undtagen is) i 

blenderbægeret.

■ Bland det hele i blenderen i 1 minut med 

højeste omdrejningstal.

■ Serveres evt. sammen med is.

Sportscocktail

2-3 appelsiner (ca. 600 g)

1-2 citroner (ca. 150 g)

½-1 spsk sukker eller 

honning

¼ l æblesaft

¼ l mineralvand

evt. isterninger

■ Skræl appelsinerne og citronerne og 

skær dem i stykker.

■ Kom alle ingredienserne (undtagen 

æblesaft og mineralvand) i 

blenderbægeret.

■ Bland det hele i blenderen i 1 minut med 

højeste omdrejningstal.

■ Tilsæt æblesaften og mineralvandet.

■ Bland det hele kort i blenderen, til drikken 

skummer.

■ Kom cocktailen i glas og servér med 

isterninger efter ønske.

Grøn smoothie

1 grønt æble (ca. 100 g)

saft af en citron (ca. 20 g)

20 g grønkål

10 g bladselleri

10 g korianderblade

10 g hørfrø

1 g malet kanel

250 g kølet vand

■ Skær æble, bladselleri og grønkål i 

stykker.

■ Kom lidt af vandet i blenderbægeret.

■ Kom alle faste ingredienser i smoothie-

indsatsen og fyld op med vand.

■ Bland det hele i blenderen i 1 minut med 

højeste omdrejningstal.

Tip:

 Denne opskrift lykkes også fint uden 

smoothie-indsats.

Drue-smoothie 

(MMB4...)

250 g grønne vindruer

25 g ung spinat

100 g frosne bananstykker

200 ml kold grøn te (egnet til børn)

■ Kom noget af teen i blenderbægeret.

■ Kom druer, spinat og bananstykker i 

smoothie-indsatsen og hæld resten af 

teen i.

■ Bland i blenderen med højeste omdrej-

ningstal, til smoothien er færdig.

MMB_21_42_EU.indb   54

29.04.2015   12:29:38