Умные часы Suunto 9 Peak Granite Blue Titanium (SS050520000) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
3. Коснитесь нужного значения или нажмите среднюю кнопку.
4. Чтобы выйти из представления зон ЧСС, проведите вправо или держите нажатой
среднюю кнопку.
ПРИМЕЧАНИЕ: Выбрав Сброс в представлении зон ЧСС, можно сбросить
значения зоны ЧСС на значения по умолчанию.
Настройка зон ЧСС для отдельных занятий
Настроить зоны ЧСС для отдельных занятий можно в настройках, выбрав Тренировка »
Зоны интенсивности » Расширенная настройка зон.
1. Коснитесь занятия (бег или велоспорт), которое нужно отредактировать, или
нажмите среднюю кнопку, когда будет подсвечен вид занятий.
2. Нажмите среднюю кнопку, чтобы включить зоны ЧСС.
3. Прокрутите вверх или вниз и касанием или нажатием средней кнопки выберите зону
ЧСС, которую необходимо изменить.
4. Выберите новую зону ЧСС, проведя вверх или вниз, или нажав верхнюю правую или
нижнюю правую кнопку.
3. Коснитесь нужного значения или нажмите среднюю кнопку.
4. Чтобы выйти из представления зон ЧСС, проведите вправо или держите нажатой
среднюю кнопку.
4.14.1.1. Использование зон ЧСС во время выполнения физических упражнений
Если во время записи упражнений (см. «Запись упражнений») выбрать целевые
показатели по частоте сердечных сокращений и интенсивности (см. «4.1.2.
Использование целевых показателей во время выполнения физических упражнений»),
индикатор зон ЧСС с пятью секторами будет отображаться вокруг внешней кромки
экрана спортивного режима (для всех спортивных режимов, поддерживающих ЧСС).
Индикатор показывает, в какой зоне происходит тренировка, подсвечивая
соответствующий сектор. Маленькая стрелка индикатора показывает, происходит ли
тренировка в пределах зоны.
При достижении выбранной целевой зоны часы подают предупредительный сигнал. Во
время физических упражнений часы предупреждают о необходимости ускорить или
Suunto 9 Peak
52
Содержание
- 5 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ; Виды мер предосторожности
- 7 Жест прокрутки и касание:
- 8 Во время записи упражнений; нажмите, чтобы приостановить или продолжить запись
- 11 Фикс.: Подсветка в режиме ожидания привязана к настройкам яркости.
- 12 Можно выбрать следующие параметры:; Вибрация: виброоповещение; сначала отключите авиарежим, если он включен.
- 13 История уведомлений
- 16 Звуковые сигналы о восходе и заходе солнца; Чтобы настроить оповещения о восходе и заходе солнца:
- 18 UTM NAD27 Conus
- 23 Уведомления батареи
- 26 Существует пять степень самочувствия:; Плохо
- 31 Чтобы выполнить навигацию по маршруту:; Прокрутите до пункта Навигация и нажмите среднюю кнопку.
- 34 список до пункта Ваше расположение и нажмите среднюю кнопку.; Удаление интересующих пунктов; Чтобы удалить интересующий пункт на часах:; список до пункта POIs и нажмите среднюю кнопку.; модуль в режиме полной мощности.
- 38 Цели занятий
- 40 открыть экран Сердцебиение.; Коснитесь дисплея, чтобы просмотреть текущую температуру.
- 41 Автопереключение профиля высотомера и барометра; Задать контрольную точку можно в параметрах, в разделе Природа.
- 42 Часы предоставляют общий обзор тренировок.
- 44 Тенденции сна; чтобы перейти к параметрам отслеживания сна.; Качество сна
- 45 Автоматический режим «не беспокоить»
- 46 ПРИМЕЧАНИЕ: Если часы еще не выполняли оценку уровня физической
- 47 Сопряжение устройств POD и датчиков; Пульсометр
- 49 Секундомер; Нажмите среднюю кнопку, чтобы запустить секундомер.; Таймер обратного отсчета
- 50 Зона 4: Очень высокая
- 51 Настройка зон ЧСС по умолчанию; или нижнюю правую кнопку.
- 52 Настройка зон ЧСС для отдельных занятий; нажмите среднюю кнопку, когда будет подсвечен вид занятий.
- 53 Зоны темпа доступны для бега и велоспорта.; Настройка зон темпа; представления зон темпа.
- 58 Чтобы воспользоваться Ghost runner с Suunto 9 Peak:; Целевой темп; В правом верхнем углу отображается ваш текущий темп.; Опережение/отставание
- 60 служить основным источником информации.
- 63 TrainingPeaks - Мощность езды на велосипеде; Normalized Power; TrainingPeaks - Темп бега
- 64 TrainingPeaks - Сердцебиение
- 65 TrainingPeaks – Suunto 9 Peak; Сердцебиение
- 66 спуска, поскольку они учитывают давление воздуха.; Содержание кислорода; Чтобы использовать функцию Wings for Life на вашем Suunto 9 Peak:; дойдете до отображения Wings for Life World Run.
- 67 Уход и обслуживание; ПРИМЕЧАНИЕ: В случае ненормального падения емкости батареи из-за
- 68 Соблюдение законодательных требований
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
