Умные часы Suunto 9 Peak Granite Blue Titanium (SS050520000) - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
4.3.2. Навигация по азимуту....................................................................................................28
4.3.3. Компас................................................................................................................................. 29
4.3.4. Поиск обратного направления.................................................................................. 30
4.3.5. Маршруты............................................................................................................................ 31
4.3.6. Пошаговая навигация на базе технологий Komoot............................................ 32
4.3.7. Точки интереса.................................................................................................................. 33
4.4.1. Мониторинг занятий........................................................................................................ 37
4.4.2. Немедленное отображение ЧСС............................................................................... 38
4.4.3. Суточная ЧСС.................................................................................................................... 39
4.4.4. Кислород в крови............................................................................................................ 40
4.6. Анализ тренировок..................................................................................................................... 42
4.7. Восстановление............................................................................................................................ 42
4.8. Отслеживание сна....................................................................................................................... 43
4.9. Стресс и восстановление......................................................................................................... 45
4.10. Уровень физической подготовки......................................................................................... 46
4.11. Нагрудный пульсометр..............................................................................................................47
4.12. Сопряжение устройств POD и датчиков............................................................................ 47
4.13. Таймеры......................................................................................................................................... 49
4.14. Зоны интенсивности................................................................................................................. 50
4.14.1. Зоны частоты сердечных сокращений.................................................................... 51
4.14.2. Зоны темпа....................................................................................................................... 53
4.15. FusedAlti.........................................................................................................................................54
4.16. FusedSpeed.................................................................................................................................. 54
4.17. FusedTrack..................................................................................................................................... 55
5.1. SuuntoPlus: Climb - Hill training.................................................................................................. 57
5.2. SuuntoPlus: Ghost Runner.......................................................................................................... 58
5.3. SuuntoPlus: Loop - Lap Timer (Speed, Pace, Power)........................................................... 59
5.4. SuuntoPlus: Safe – My location................................................................................................. 60
5.5. SuuntoPlus: Red Bull X-alps........................................................................................................60
5.6. SuuntoPlus: Sprint - Running Pace, Cycling Power............................................................... 61
5.7. SuuntoPlus — Strava..................................................................................................................... 62
5.8. SuuntoPlus – TrainingPeaks....................................................................................................... 62
5.9. SuuntoPlus: Weather - Insights.................................................................................................. 65
5.10. SuuntoPlus: Wings for Life World Run.................................................................................... 66
Suunto 9 Peak
3
Содержание
- 5 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ; Виды мер предосторожности
- 7 Жест прокрутки и касание:
- 8 Во время записи упражнений; нажмите, чтобы приостановить или продолжить запись
- 11 Фикс.: Подсветка в режиме ожидания привязана к настройкам яркости.
- 12 Можно выбрать следующие параметры:; Вибрация: виброоповещение; сначала отключите авиарежим, если он включен.
- 13 История уведомлений
- 16 Звуковые сигналы о восходе и заходе солнца; Чтобы настроить оповещения о восходе и заходе солнца:
- 18 UTM NAD27 Conus
- 23 Уведомления батареи
- 26 Существует пять степень самочувствия:; Плохо
- 31 Чтобы выполнить навигацию по маршруту:; Прокрутите до пункта Навигация и нажмите среднюю кнопку.
- 34 список до пункта Ваше расположение и нажмите среднюю кнопку.; Удаление интересующих пунктов; Чтобы удалить интересующий пункт на часах:; список до пункта POIs и нажмите среднюю кнопку.; модуль в режиме полной мощности.
- 38 Цели занятий
- 40 открыть экран Сердцебиение.; Коснитесь дисплея, чтобы просмотреть текущую температуру.
- 41 Автопереключение профиля высотомера и барометра; Задать контрольную точку можно в параметрах, в разделе Природа.
- 42 Часы предоставляют общий обзор тренировок.
- 44 Тенденции сна; чтобы перейти к параметрам отслеживания сна.; Качество сна
- 45 Автоматический режим «не беспокоить»
- 46 ПРИМЕЧАНИЕ: Если часы еще не выполняли оценку уровня физической
- 47 Сопряжение устройств POD и датчиков; Пульсометр
- 49 Секундомер; Нажмите среднюю кнопку, чтобы запустить секундомер.; Таймер обратного отсчета
- 50 Зона 4: Очень высокая
- 51 Настройка зон ЧСС по умолчанию; или нижнюю правую кнопку.
- 52 Настройка зон ЧСС для отдельных занятий; нажмите среднюю кнопку, когда будет подсвечен вид занятий.
- 53 Зоны темпа доступны для бега и велоспорта.; Настройка зон темпа; представления зон темпа.
- 58 Чтобы воспользоваться Ghost runner с Suunto 9 Peak:; Целевой темп; В правом верхнем углу отображается ваш текущий темп.; Опережение/отставание
- 60 служить основным источником информации.
- 63 TrainingPeaks - Мощность езды на велосипеде; Normalized Power; TrainingPeaks - Темп бега
- 64 TrainingPeaks - Сердцебиение
- 65 TrainingPeaks – Suunto 9 Peak; Сердцебиение
- 66 спуска, поскольку они учитывают давление воздуха.; Содержание кислорода; Чтобы использовать функцию Wings for Life на вашем Suunto 9 Peak:; дойдете до отображения Wings for Life World Run.
- 67 Уход и обслуживание; ПРИМЕЧАНИЕ: В случае ненормального падения емкости батареи из-за
- 68 Соблюдение законодательных требований
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
