Умные часы Garmin Forerunner 55 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
недель для точного расчета времени, которое
вы способны показать на соревнованиях.
СОВЕТ:
При наличии более одного устрой
-
ства Garmin вы можете включить функцию
Physio TrueUp
TM
, которая позволяет устрой
-
ству синхронизировать занятия, архив
и данные с других устройств (см. п. «Синхро
-
низация занятий»).
1.
Находясь на экране часов, нажмите кнопку
UP
или
DOWN
для вызова виджета физио
-
логических измерений.
2.
С помощью кнопки
START
прокручивайте
имеющиеся типы измерений.
На экране устройства будет показано про
-
гнозируемое время для дистанций 5 км,
10 км, полумарафона и марафона.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Сначала прогнозы мо
-
гут быть неточными. Чтобы устройство
получило представление о ваших беговых
способностях, вы должны выполнить не
-
сколько пробежек.
Использование виджета уровня стресса
Виджет уровня стресса позволяет просма
-
тривать текущий уровень стресса и график
уровня стресса за последние несколько
часов. Кроме того, с помощью этого виджета
вы можете выполнить дыхательное упражне
-
ние, которое поможет вам расслабиться (см. п.
«Настройка последовательности виджетов»).
1.
Когда вы сидите или неактивны, с по
-
мощью кнопки
UP
или
DOWN
вызовите
виджет уровня стресса.
2.
Нажмите
START
.
3.
Выполните одно из следующих действий:
•
Нажмите
DOWN
для просмотра дополни
-
тельных данных.
СОВЕТ:
Синие столбики обозначают пери
-
оды отдыха, желтые
—
периоды стресса.
Серые столбики относятся к тем периодам
времени, когда вы были слишком активны
для определения уровня стресса.
•
Нажмите
START > DOWN
для начала дыха
-
тельного упражнения.
Body Battery
TM
Для определения общего уровня “Body
Battery” устройство анализирует вариа
-
бельность частоты пульса, уровень стресса,
качество сна и данные занятий.
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
