Умные часы Garmin Forerunner 55 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
в минуту в пересчете на килограмм массы
тела при максимальной нагрузке. То есть,
значение VO2 max. является показателем
эффективности спортсмена, и оно должно
увеличиваться по мере улучшения вашей
физической формы. Устройству Forerunner
для отображения вашего значения VO2 max.
требуется пульсометр на запястье или совме
-
стимый нагрудный пульсометр.
Ваше расчетное значение VO2 max. показа
-
но на экране в виде численной величины,
описания и отметки на цветовой шкале.
В учетной записи Garmin Connect вы можете
просмотреть дополнительную информацию
о значении VO2 max., включая спортивный
возраст. Показатель спортивного возраста
позволяет оценить, насколько ваша спор
-
тивная форма соотносится с людьми того же
возраста и пола. При регулярных занятиях
спортом ваш спортивный возраст может
уменьшаться со временем (см. п. «Просмотр
вашего спортивного возраста»).
Фиолетовый
Превосходно
Синий
Отлично
Зеленый
Хорошо
Оранжевый
Удовлетворительно
Красный
Плохо
Данные и анализ VO2 max. предоставляются
с разрешения The Cooper Institute
®
. Допол
-
нительную информацию вы можете найти
в приложении (см. п. «Стандартные значения
VO2 max.») и на сайте
www.CooperInstitute.org.
Время восстановления
При использовании устройства Garmin
с пульсометром на запястье или с совмести
-
мым нагрудным пульсометром вы можете
просматривать информацию о том, сколько
времени осталось до того, как вы полностью
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
