Умные часы Garmin Forerunner 55 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
расстояние, минуты интенсивной нагруз
-
ки, сожженные калории и параметры сна
для каждого записанного дня. Сожженные
калории включают базовый метаболизм плюс
калории, израсходованные во время занятий.
Количество шагов за текущий день отобра
-
жается с помощью виджета шагов. Счетчик
шагов периодически обновляется.
Дополнительную информацию о слежении
за активностью и точности показателей спор
-
тивной формы можно найти на сайте garmin.
com/ataccuracy.
Автоматически задаваемые цели
Устройство автоматически рассчитывает це
-
левое значение количества шагов на каждый
день на основе вашего предыдущего уровня
активности. Когда вы движетесь в течение
дня, прибор отображает ваше продвижение
к целевому количеству шагов .
Если вы не хотите использовать функцию
автоматического расчета целевого коли
-
чества шагов на день, то вы можете задать
свою цель с помощью учетной записи Garmin
Connect.
Использование индикатора движения
Нахождение в сидячем положении в течение
продолжительного времени может запустить
в организме нежелательные изменения
метаболического состояния. Индикатор
движения напомнит вам о том, что пришло
время немного подвигаться. После часа
без активности на экране появится сооб
-
щение Move! (двигайся!) и
красная полоска.
Каждые 15 минут без активности к полоске
будет добавляться еще один сегмент.
Характеристики
Остались вопросы?Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему :)
