Советы по; Советы; Body Battery - Garmin Fenix 7 Solar - Инструкция по эксплуатации - Страница 57

Body Battery

Часы анализируют вариабельность частоты пульса, уровень стресса, качество сна и данные об 
активности, чтобы определить общий уровень Body Battery. Подобно датчику топлива в автомобиле, он 
указывает количество доступной энергии. Диапазон уровня Body Battery варьируется от 0 до 100, где 
значения от 0 до 25 соответствуют низкому уровню накопленной энергии, значения от 26 до 50 — 
среднему уровню накопленной энергии, значения от 51 до 75 — высокому, а значения от 76 до 100 — 
очень высокому уровню накопленной энергии.
Вы можете синхронизировать часы с учетной записью Garmin Connect, чтобы просмотреть наиболее 
актуальный уровень Body Battery, долгосрочную тенденцию и дополнительные сведения (

Советы по 

улучшению данных Body Battery, стр. 49

).

Советы

по

улучшению

данных

 Body Battery

• Для получения более точных результатов носите часы во время сна.
• Хороший сон повышает ваш Body Battery.
• Высокая нагрузка и стресс приводят к снижению Body Battery.
• Прием пищи, а также стимуляторы, такие как кофеин, не влияют на Body Battery.

Вид

49