Мужчины - Garmin Fenix 7 Solar - Инструкция по эксплуатации - Страница 146

Стандартные

рейтинги

 VO2 Max.

В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений VO2 Max. по 
возрасту и полу.

Мужчины

Перцентил
ь

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Прево­
сходно

95

55,4

54

52,5

48,9

45,7

42,1

Отлично

80

51,1

48,3

46,4

43,4

39,5

36,7

Хорошо

60

45,4

44

42,4

39,2

35,5

32,3

Удовлетво­
рительно

40

41,7

40,5

38,5

35,6

32,3

29,4

Плохо

0–40

<41,7

<40,5

<38,5

<35,6

<32,3

<29,4

Женщины

Перцентил
ь

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Прево­
сходно

95

49,6

47,4

45,3

41,1

37,8

36,7

Отлично

80

43,9

42,4

39,7

36,7

33

30,9

Хорошо

60

39,5

37,8

36,3

33

30

28,1

Удовлетво­
рительно

40

36,1

34,4

33

30,1

27,5

25,9

Плохо

0–40

<36,1

<34,4

<33

<30,1

<27,5

<25,9

Данные приводятся с разрешения The Cooper Institute. Дополнительную информацию см. по адресу 

www.CooperInstitute.org

.

138

Приложение