Beurer BF 300 - Инструкция по эксплуатации - Страница 16

16

5. Evaluer les résultats

Taux de graisse corporelle

Les taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif (pour avoir plus d‘informations,

adressez-vous à votre médecin!)

Hommes Femmes

Age

très bien

bien

moyen

mauvais

10-14

<11%

11-16%

16,1-21%

>21,1%

15-19

<12%

12-17%

17,1-22%

>22,1%

20-29

<13%

13-18%

18,1-23%

>23,1%

30-39

<14%

14-19%

19,1-24%

>24,1%

40-49

<15%

15-20%

20,1-25%

>25,1%

50-59

<16%

16-21%

21,1-26%

>26,1%

60-69

<17%

17-22%

22,1-27%

>27,1%

70-100

<18%

18-23%

23,1-28%

>28,1%

Age

très bien

bien

moyen

mauvais

10-14

<16%

16-21%

21,1-26%

>26,1%

15-19

<17%

17-22%

22,1-27%

>27,1%

20-29

<18%

18-23%

23,1-28%

>28,1%

30-39

<19%

19-24%

24,1-29%

>29,1%

40-49

<20%

20-25%

25,1-30%

>30,1%

50-59

<21%

21-26%

26,1-31%

>31,1%

60-69

<22%

22-27%

27,1-32%

>32,1%

70-100

<23%

23-28%

28,1-33%

>33,1%

Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. 

En fonction du type de sport pratiqué, de  l‘intensité de l‘entraînement et de la constitution physique de la 

personne, il se peut que les taux  obtenus soient encore inférieurs aux taux de référence.

Notez cependant que des valeurs extrêmement basses peuvent représenter des risques pour la santé.

Taux de masse hydrique:

Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes:

Hommes 

    Femmes

Age

mauvais

bien

très bien

10-100

<50

50-65%

>65

Age

mauvais

bien

très bien

10-100

<45

45-60%

>60

La graisse corporelle contient relativement peu d’eau. Il est donc possible que chez les personnes dont 

le taux de graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux données de référence. 

Par contre, chez les personnes pratiquant des sports d’endurance, le taux de masse hydrique peut être 

supérieur aux données de référence en raison d’un taux de graisse corporelle inférieur et un taux de mas-

se musculaire supérieur.

Le taux de masse hydrique déterminé sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions d’ordre 

médical sur la rétention d’eau dans les tissus dûe à l’âge. Le cas échéant, demandez à votre médecin.

De manière générale, un taux de masse hydrique élevé est souhaitable.

Masse corporelle / Indice de masse corporelle

L’indice de masse corporelle (IMC) est un chiff re souvent utilisé pour l’évaluation du poids. Il est

calculé à partir des valeurs de poids et de taille. La formule est la suivante : Indice de masse corporelle

(IMC) = poids : taille². L’unité utilisée pour l’IMC est la suivante [kg/m²].

Hommes

  < 20 

ans

Femmes

  < 20 

ans

Age inférieur poids normal

supérieur

Age inférieur poids normal

supérieur

10

12,7 – 14,8

14,9 –18,4

18,5 – 26,1

10

12,7 – 14,7

14,8 –18,9

19,0 – 28,4

11

13,0 – 15,2

15,3 –19,1

19,2 – 28,0

11

13,0 – 15,2

15,3 –19,8

19,9 – 30,2

12

13,3 – 15,7

15,8 –19,8

19,9 – 30,0

12

13,3 – 15,9

16,0 – 20,7

20,8 – 31,9

13

13,7 – 16,3

16,4 – 20,7

20,8 – 31,7

13

13,7 – 16,5

16,6 – 21,7

21,8 – 33,4

14

14,2 – 16,9

17,0 – 21,7

21,8 – 33,1

14

14,2 – 17,1

17,2 – 22,6

22,7 – 34,7

15

14,6 – 17,5

17,6 – 22,6

22,7 – 34,1

15

14,6 – 17,7

17,8 – 23,4

23,5 – 35,5

16

15,0 – 18,1

18,2 – 23,4

23,5 – 34,8

16

15,0 – 18,1

18,2 – 24,0

24,1 – 36,1

17

15,3 – 18,7

18,8 – 24,2

24,3 – 35,2

17

15,3 – 18,3

18,4 – 24,4

24,5 – 36,3

18

15,6 – 19,1

19,2 – 24,8

24,9 – 35,4

18

15,6 – 18,5

18,6 – 24,7

24,8 – 36,3

19

15,8 – 19,5

19,6 – 25,3

25,4 – 35,5

19

15,8 – 18,6

18,7 – 24,9

25,0 – 36,2