Наставление в реальном времени - Suunto 5 G1 All Black - Инструкция по эксплуатации

Умные часы Suunto 5 G1 All Black - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.

Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.

"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.

Загружаем инструкцию

1. В меню настроек перейдите к Тренировка.
2. Выключите Советы.

Если во время выполнения упражнений адаптивное наставление не нужно, но нужна
цель выполнения упражнения, задайте целевое количество часов в качестве цели
недели, выполнив настройку в Тренировка.

1. Выключите Советы.
2. Выберите Недельная цель, нажав среднюю кнопку.
3. Выберите новую Недельная цель, нажав верхнюю правую или нижнюю правую

кнопку.

4. Нажмите среднюю кнопку для подтверждения.

Наставление в реальном времени

Если на текущей день запланировано занятие, оно отображается первым в списке
спортивного режима при входе в представление занятий для начала записи. Чтобы
включить наставление в реальном времени, начните рекомендованное упражнение как
при обычной записи (см. «Запись упражнений»).

ПРИМЕЧАНИЕ: Занятие, запланированное на текущий день, также можно

просмотреть, нажав среднюю кнопку в представлении циферблата.

При выполнении занятий в соответствии с планом отображаются зеленый индикатор
выполнения и процент выполнения. Цель оценивается на основе запланированных
интенсивности и продолжительности. При тренировке с запланированной
интенсивностью (на основе частоты сердечных сокращений) цель тренировки будет
достигнута примерно с запланированной продолжительностью. Занятия с более высоко
интенсивностью обеспечивают более быстрое достижение цели тренировки. Т.е.
занятия с более низкой интенсивностью должны продолжаться больше.

4.5. Автопауза

Функция автопаузы приостанавливает запись упражнения, когда ваша скорость падает
ниже 2 км/ч. Когда ваша скорость превысит 3 км/ч (1,9 ми/ч), запись продолжится
автоматически.

Автопаузу можно включить или отключить в любом спортивном режиме в настройках
спортивного режима в часах до начала записи упражнения.

Если функция автопаузы включена во время записи, то при приостановке появится
всплывающее окно с уведомлением.

SUUNTO 5