Пульсометры Polar FT80WD SD - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
РУССКИЙ
•
Zone
lock (
Фиксация
зоны
):
Выберите
Zone
1,
2
или
3
для
того
,
чтобы
тренироваться
на
соответствующих
уровнях
интенсивности
,
или
установите
фиксацию
зоны
на
Off (
Выкл
.).
•
Zone 1 Limits (
границы
зоны
1):
Установите
границы
зоны
1
вручную
.
При
вводе
верхней
границы
нижняя
граница
зоны
2
устанавливается
автоматически
.
•
Zone 2 limits (
границы
зоны
2):
Установите
границы
зоны
2
вручную
.
При
вводе
нижней
границы
верхняя
граница
зоны
1
устанавливается
автоматически
.
При
вводе
верхней
границы
нижняя
граница
зоны
3
устанавливается
автоматически
.
•
Zone 3 limits (
границы
зоны
3):
Установите
границы
зоны
3
вручную
.
При
вводе
нижней
границы
верхняя
граница
зоны
2
устанавливается
автоматически
.
Для
входа
в
меню
Настройки
тренировок
до
тренировки
,
нажмите
кнопку
OK
в
режиме
времени
Time view
и
выберите
Настройки
тренировок
.
Информация
пользователя
Выберите
Menu> Settings > User Information (
Меню
>
Настройки
>
Информация
пользователя
).
•
Weight (
Вес
):
Введите
свой
вес
.
•
Height (
Рост
):
Введите
свой
рост
.
•
Date
of
birth (
Дата
рождения
):
Введите
дату
своего
рождения
•
Sex (
Пол
):
Выберите
MALE (
Мужской
)
или
FEMALE (
Женский
).
•
Maximum
heart
rate (
Максимальный
сердечный
ритм
) -
это
максимально
высокое
количество
ударов
сердца
в
минуту
(bpm=
уд
./
мин
)
при
максимальном
физическом
напряжении
.
Изменять
значение
,
установленное
по
умолчанию
,
следует
только
если
вы
знаете
свое
значение
,
измеренное
в
лабораторных
условиях
.
•
Activity (
Активность
):
Выберите
значение
,
наилучшим
образом
описывающее
общее
количество
и
интенсивность
вашей
физической
активности
за
последние
три
месяца
.
1. LOW (
НИЗКАЯ
)
(0-1
часа
в
неделю
):
Вы
нерегулярно
занимаетесь
оздоровительными
упражнениями
или
затрачиваете
значительные
физические
усилия
,
то
есть
прогуливаетесь
,
или
делаете
что
-
то
,
что
вызывает
учащенное
дыхание
или
потоотделение
только
иногда
.
34
Настройки
Содержание
- 4 НАЧАЛО; Знакомство; Наручное; WearLink; polarpersonaltrainer.com
- 5 Структура; OK
- 6 Символы; Начало
- 7 Основные; Please enter
- 8 ПЕРЕД; Polar STAR; Training
- 9 Training program; Time; Time target for zone 1 (
- 10 User information missing (
- 12 Polar Fitness Test; OwnIndex
- 13 user; Set activity
- 15 ТРЕНИРОВКА; Применение
- 16 Start training; Start strength training (
- 17 Start
- 18 STAR Training Program,
- 19 New limits in use
- 20 течение
- 23 ПОСЛЕ; Отчет; Время тренировки в каждой из зон интенсивности 1, 2 и 3.
- 25 Еженедельный
- 27 Time to test fitness (; Обновление; UP; Program has been updated (
- 28 Yes; foot
- 30 Polar OwnRelax®
- 31 OwnRelax
- 32 downloads
- 33 НАСТРОЙКИ; Параметры; Minutes per kilometre (
- 34 Информация
- 35 Week’s starting day (
- 36 Foot Pod
- 37 ИНФОРМАЦИЯ; Обслуживание; Polar Customer
- 43 Tехнические характеристики; Наручное устройство; Системные требования для передачи данных
- 44 Polar Electro Oy
- 46 Официальный дилер; компания PolarSport; Бизнес; Сертифицированные центры Polar в России:
