Пульсометры Polar FT80WD SD - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
РУССКИЙ
Начало
тренировки
1.
Наденьте
наручное
устройство
и
ремень
WearLink.
2.
Нажмите
OK
и
выберите
Start training
(
Начать
тренировку
)
или
в
течение
некоторого
времени
удерживайте
нажатой
кнопку
OK,
как
только
вы
будете
готовы
начать
записывать
данные
вашей
тренировки
.
Для
того
,
чтобы
изменить
настройки
звука
,
вид
индикации
сердечного
ритма
или
прочие
настройки
тренировок
до
начала
записи
вашей
тренировки
,
выберите
Training Settings
(
Настройки
тренировки
).
Подробная
информация
содержится
в
разделе
«
Настройки
».
Устранение
неполадок
•
Ваша
тренировка
записывается
только
в
случае
,
если
секундомер
работал
до
этого
более
чем
в
течение
одной
минуты
.
Оптимизация
силовых
тренировок
с
помощью
руководства
по
сердечному
ритму
Силовые
тренировки
с
применением
пульсометра
Polar FT80
помогут
вам
значительно
увеличить
показатели
силы
и
мощности
посредством
автоматизации
расчета
норм
восстановления
между
упражнениями
во
время
тренировки
по
сердечному
ритму
.
1.
Можно
создать
до
трех
программ
силовых
тренировок
на
сайте
polarpersonaltrainer.com
и
загрузить
их
в
пульсометр
FT80.
Подробная
информация
содержится
в
разделе
«
Передача
данных
».
2.
Когда
вы
загрузите
программы
в
аппарат
FT80,
нажмите
OK
и
DOWN (
ВНИЗ
),
чтобы
выбрать
Start strength training (
Начать
силовую
тренировку
).
Нажмите
OK.
На
дисплее
появится
надпись
Start workout?
(
Начать
программу
?).
Выберите
Yes (
Да
)
выберите
упражнения
из
списка
,
которые
вы
собираетесь
выполнять
.
Нажмите
ОК
перед
началом
первого
подхода
в
первом
упражнении
.
16
Тренировка
Содержание
- 4 НАЧАЛО; Знакомство; Наручное; WearLink; polarpersonaltrainer.com
- 5 Структура; OK
- 6 Символы; Начало
- 7 Основные; Please enter
- 8 ПЕРЕД; Polar STAR; Training
- 9 Training program; Time; Time target for zone 1 (
- 10 User information missing (
- 12 Polar Fitness Test; OwnIndex
- 13 user; Set activity
- 15 ТРЕНИРОВКА; Применение
- 16 Start training; Start strength training (
- 17 Start
- 18 STAR Training Program,
- 19 New limits in use
- 20 течение
- 23 ПОСЛЕ; Отчет; Время тренировки в каждой из зон интенсивности 1, 2 и 3.
- 25 Еженедельный
- 27 Time to test fitness (; Обновление; UP; Program has been updated (
- 28 Yes; foot
- 30 Polar OwnRelax®
- 31 OwnRelax
- 32 downloads
- 33 НАСТРОЙКИ; Параметры; Minutes per kilometre (
- 34 Информация
- 35 Week’s starting day (
- 36 Foot Pod
- 37 ИНФОРМАЦИЯ; Обслуживание; Polar Customer
- 43 Tехнические характеристики; Наручное устройство; Системные требования для передачи данных
- 44 Polar Electro Oy
- 46 Официальный дилер; компания PolarSport; Бизнес; Сертифицированные центры Polar в России:
