Beurer BG 51 XXL - Инструкция по эксплуатации - Страница 20

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Hommes Femmes

Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratiqué, de 

 l’intensité de l’entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux  obtenus 

soient encore inférieurs aux taux de référence.

Notez cependant que des valeurs extrêmement basses peuvent représenter des risques pour la santé.

Taux de masse hydrique

Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes:

Hommes Femmes

La graisse corporelle contient relativement peu d’eau. Il est donc possible que chez les personnes dont le taux 

de graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux données de référence. Par contre, 

chez les personnes pratiquant des sports d’endurance, le taux de masse hydrique peut être supérieur aux don-

nées de référence en raison d’un taux de graisse corporelle inférieur et un taux de masse musculaire supérieur.

Le taux de masse hydrique déterminé sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions d’ordre médi-

cal sur la rétention d’eau dans les tissus dûe à l’âge. Le cas échéant, demandez à votre médecin.

De manière générale, un taux de masse hydrique élevé est souhaitable.

Taux de masse musculaire

Le taux de masse musculaire se situe normalement dans les plages suivantes:

Hommes Femmes

Masse osseuse 

Notre squelette, tout comme le reste du corps, est soumis à des phases naturelles de croissance, de dégra-

dation et de vieillissement. La masse osseuse augmente rapidement au cours de l’enfance pour atteindre 

son maximum à l’âge de 30 à 40 ans. Avec l’âge, la masse osseuse diminue ensuite. Il est possible de lutter 

en partie contre cette dégénérescence par une alimentation saine (calcium et vitamine D surtout) et par un 

exercice physique régulier. Une musculation adaptée vous permettra en plus de stabiliser le support osseux.

Notez que cette balance n’indique par la teneur en calcium du squelette mais qu’elle détermine le poids 

de tous les constituants des os (matières organiques, matières inorganiques et eau). 

Age

très bien

bien

moyen

mauvais

10  -14

<11   %

11-16   %

16,1- 21   % >21,1   %

15  -19

<12   %

12  -17   %

17,1- 22   % >22,1   %

20  - 29

<13   %

13  -18   %

18,1- 23   % >23,1   %

30  - 39

<14   %

14  -19   %

19,1- 24   % >24,1   %

40  -  49

<15   %

15  - 20   %

20,1- 25   % >25,1   %

50  - 59

<16   %

16  - 21   %

21,1- 26   % >26,1   %

60  -  69

<17   %

17- 22   %

22,1- 27   % >27,1   %

70  -100 <18   %

18  - 23   %

23,1- 28   % >28,1   %

Age

très bien

bien

moyen

mauvais

10-14

<16   %

16  - 21   %

21,1- 26   % >26,1   %

15-19

<17   %

17- 22   %

22,1- 27   % >27,1   %

20-29

<18   %

18  - 23   %

23,1- 28   % >28,1   %

30-39

<19   %

19  - 24   %

24,1- 29   % >29,1   %

40-49

<20   %

20  - 25   %

25,1- 30   % >30,1   %

50-59

<21   %

21- 26   %

26,1- 31   % >31,1   %

60-69

<22   %

22 - 27   %

27,1- 32   % >32,1   %

70-100 <23   %

23  - 28   %

28,1- 33   % >33,1   %

Age

mauvais

bien

très bien

10  -100 <50 %

50  -  65   %

>65 %

Age

mauvais

bien

très bien

10-100 <45 %

45  -  60   %

>60 %

Age

faible

normal

élevé

10  -14

<44%

44  -  57   %

>57   %

15  -19

<43%

43  -  56   %

>56   %

20  - 29

<42%

42 -  54   %

>54   %

30  - 39

<41%

41-  52   %

>52   %

40  -  49

<40%

40  -  50   %

>50   %

50  - 59

<39%

39  -  48   %

>48   %

60  -  69

<38%

38  -  47   %

>47   %

70  -100 <37%

37-  46   %

>46   %

Age

faible

normal

élevé

10-14

<36%

36  -  43   %

>43   %

15-19

<35%

35  -  41   %

>41   %

20-29

<34%

34  - 39   %

>39   %

30-39

<33%

33  - 38   %

>38   %

40-49

<31%

31- 36   %

>36   %

50-59

<29%

29  - 34   %

>34   %

60-69

<28%

28  - 33   %

>33   %

70-100 <27%

27- 32   %

>32   %