Beurer BG 13 - Инструкция по эксплуатации - Страница 27

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La determinación de la masa líquida con esta báscula no es apropiada para sacar conclusiones  médicas, por 

ejemplo, sobre depósitos de agua debidos a la edad. En caso dado consulte a su médico.
En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa líquida.

Porcentaje de masa muscular:

El porcentaje de masa muscular (%) en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:

Varón 

Mujer

Edad

poco

normal

mucho

Edad

poco

normal

mucho

10–14

<44%

44–57%

>57%

10–14

<36%

36–43%

>43%

15–19

<43%

43–56%

>56%

15–19

<35%

35–41%

>41%

20–29

<42%

42–54%

>54%

20–29

<34%

34–39%

>39%

30–39

<41%

41–52%

>52%

30–39

<33%

33–38%

>38%

40–49

<40%

40–50%

>50%

40–49

<31%

31–36%

>36%

50–59

<39%

39-48%

>48%

50–59

<29%

29–34%

>34%

60–69

<38%

38–47%

>47%

60–69

<28%

28–33%

>33%

70–100

<37%

37–46%

>46%

70–100

<27%

27–32%

>32%

Índice de masa corporal (número de masa corporal)

El índice de masa corporal (IMC) es un número que a menudo se utiliza para evaluar el peso del cuerpo. El número 

se calcula de los valores del peso corporal y la estatura, y la fórmula es la siguiente: Índice de masa corporal = 

peso del cuerpo : estatura². La unidad del IMC es por lo tanto [kg/m²]. La división del peso mediante el IMC se 

realiza en los adultos (a partir de los 20 años) con los siguientes valores:

Categoría

IMC

Falta de peso

Delgadez severa

< 16

Delgadez moderada

16-16,9

Delgadez aceptable

17-18,4

Peso normal

18,5-25

Sobrepeso

Preobesidad

25,1-29,9

Obesidad (sobrepeso)

Obesidad tipo I

30-34,9

Obesidad tipo II

35-39,9

Obesidad tipo III

≥ 40

Relación temporal de los resultados

   Aviso:

 Tenga en cuenta que sólo posee importancia la tendencia a largo plazo. Las diferencias de peso en 

el espacio de pocos días suelen ser consecuencia de la pérdida de líquidos.

La interpretación de los resultados depende de los cambios del peso total y el porcentaje de músculo, grasa y 

agua corporales así como de la duración con la que se producen estas modificaciones. Es nece-sario distinguir 

los cambios rápidos que tienen lugar en cuestión de días de los que se producen a medio plazo (semanas) y largo 

plazo (meses).

Como regla básica puede considerarse que los cambios de peso a corto plazo representan de forma casi exclu-

siva alteraciones en el contenido de agua, mientras que los cambios a medio y largo plazo pueden afectar a la 

proporción de grasa y músculo.

•  Si su peso disminuye a corto plazo, pero su proporción de grasa aumenta o permanece igual, sólo ha perdido 

agua; p.ej. después de un entrenamiento, la sauna o debido a una dieta limitada a la pérdida rápida de peso.

•  Si su peso aumenta a medio plazo, la proporción de grasa corporal disminuye o permanece igual puede que 

haya creado una valiosa masa muscular.

•  Si pierde peso y proporción de grasa corporal al mismo tiempo, su dieta funciona: está perdiendo masa adiposa.