Beurer BF 400 Signature Line - Инструкция по эксплуатации - Страница 83

83

  Stopnie aktywności

  Przy wyborze stopnia aktywności decydujące jest uwzględnienie średniego i długiego okresu.

Stopień 

aktywności

Aktywność fizyczna

1

Brak.

2

Mała intensywność: niewielki i lekki wysiłek fizyczny (np. spacery, lekkie prace 

ogrodowe, ćwiczenia gimnastyczne).

3

Średnia intensywność: wysiłek fizyczny co najmniej od 2 do 4 razy w tygodniu po 

30 minut.

4

Duża intensywność: wysiłek fizyczny co najmniej od 4 do 6 razy w tygodniu po 

30 minut.

5

Bardzo duża intensywność: intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub 

ciężka praca fizyczna codziennie przez co najmniej godzinę.

•  Zmiana wartości: Naciskać przycisk 

 lub ewentualnie przytrzymać przycisk 

, aby przyspieszyć 

czynność.

•Potwierdzenie wprowadzonej wartości: Nacisnąć przycisk 

.

•  Po ustawieniu wartości na wyświetlaczu pojawi się symbol „  kg”.

•  Stanąć na wadze, w czasie gdy na wyświetlaczu pokazuje się „  kg”, 

boso

.

•  Po pomiarze masy ciała wyświetlane są wskaźnik BMI, ilość tkanki tłuszczowej (BF), wody, tkanki mię-

śniowej, masy kostnej, wskaźniki BMR i AMR.

   Wskazówka:

 Zmierzona masa ciała została teraz przyporządkowana do wybranego użytkownika 

i zapamiętana. Jest to niezbędne do automatycznej identyfikacji użytkownika.

8. Zastosowanie

8.1 Wykonanie pomiaru

Ustawić wagę na płaskim i twardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego wyko-

nania pomiaru. 
Pomiar masy ciała i wykonanie pomiarów diagnostycznych

Stanąć boso na wadze, kładąc stopy na elektrodach. Zwrócić uwagę, aby równomiernie rozłożyć ciężar 

ciała i pozostać nieruchomo.

   Wskazówka:

 Jeśli pomiar jest wykonywany w skarpetach, wynik nie będzie właściwy.

Waga natychmiast rozpoczyna pomiar. Najpierw wyświetlana jest masa ciała. 

Jeśli użytkownik został przyporządkowany, wyświetlą się następujące wartości: BMI, BF, woda, mięśnie, 

kości, BMR i AMR.
Pojawią się następujące napisy:

1. Masa ciała w kg

2. Pomiar BIA i pasek z interpretacją

3. Pamięć użytkownika (np. „U1”)

4. BMI

5. Tkanka tłuszczowa w % (BF)

6. Woda w organizmie w % 

7. Udział tkanki mięśniowej w % 

8. Masa kostna w kg 

9. Podstawowa przemiana materii w kcal (BMR)

10. Czynna przemiana materii w kcal (AMR)

   Wskazówka:

 W przypadku wykrycia co najmniej dwóch użytkowników na wyświetlaczu zmienia się 

wskaźnik użytkownika. Wybrać użytkownika, naciskając przycisk 

.  

Jeżeli użytkownik nie zostanie wykryty, pojawiają się tylko waga i wskazanie „U-”. Przyciski 

/

pozwalają na wybór użytkownika.

1 bzw. 3

4 5 6

7

8

9 10

2