Beurer BF 400 Signature Line - Инструкция по эксплуатации - Страница 52

52

Spegnimento della bilancia

La bilancia si spegne automaticamente.

8.2 Valutazione dei risultati

Per una classificazione più facile e comprensibile i valori vengono interpretati direttamente nel display. 

Percentuale di massa grassa

Di seguito sono riportati i valori percentuali di riferimento per la massa grassa (per ulteriori informazioni, 

rivolgersi al proprio medico). 

Uomo

Signora

Età

bassa

normale media

alta

Età

bassa

normale media

alta

10 – 14 <  11 %

11–16 % 16,1– 21 % >  21,1 %

10 – 14 <  16 %

16 – 21 % 21,1-26% >  26,1 %

15 –19

<  12 %

12-17%

17,1-22% >  22,1 %

15 –19

<  17 %

17-22%

22,1-27% >  27,1 %

20 – 29

<  13 %

13-18 %

18,1-23% >  23,1 %

20 – 29

<  18 %

18 – 23 % 23,1-28% >  28,1 %

30 – 39

<  14 %

14-19 %

19,1-24% >  24,1 %

30 – 39

<  19 %

19 – 24 % 24,1-29% >  29,1 %

40 – 49

<  15 %

15 – 20 % 20,1-25% >  25,1 %

40 – 49

<  20 %

20 – 25 % 25,1-30% >  30,1 %

50 – 59

<  16 %

16 – 21 % 21,1-26% >  26,1 %

50 – 59

<  21 %

21-26%

26,1-31% >  31,1 %

60 – 69

<  17 %

17-22%

22,1-27% >  27,1 %

60 – 69

<  22 %

22 – 27 % 27,1-32% >  32,1 %

70 – 100 <  18 %

18 – 23 % 23,1-28% >  28,1 %

70 – 100 <  23 %

23 – 28 % 28,1-33% >  33,1 %

Gli sportivi presentano spesso un valore ridotto. A seconda della disciplina sportiva praticata, dell’intensità 

dell’allenamento e della costituzione è possibile raggiungere valori ancora inferiori ai valori di riferimento 

indicati. In presenza di valori estremamente bassi possono tuttavia sussistere dei rischi per la salute. 

Percentuale di acqua corporea

La percentuale di acqua è generalmente compresa nei seguenti range:

Uomo

Signora

Età

cattiva

buona

ottima

Età

cattiva

buona

ottima

10 – 100

<  50 %

50 – 65 %

>  65 %

10 – 100

<  45 %

45 – 60 %

>  60 %

Il grasso corporeo non contiene molta acqua. Di conseguenza le persone con una massa grassa elevata 

possono presentare una percentuale di acqua corporea inferiore ai valori di riferimento. In coloro che pra-

ticano sport di resistenza i valori di riferimento possono invece essere superati a causa della massa grassa 

ridotta e dell’elevata massa muscolare.

Il calcolo dell’acqua corporea con questa bilancia non consente di trarre conclusioni mediche ad es. per 

quanto riguarda la ritenzione idrica legata all’età. Consultare eventualmente il proprio medico. In generale 

è consigliabile raggiungere un’elevata percentuale di acqua corporea.

Percentuale di massa muscolare

La percentuale di massa muscolare è generalmente compresa nei seguenti range:

Uomo

Signora

Età

bassa

normale

alta

Età

bassa

normale

alta

10 – 14

<  44 %

44 – 57 %

>  57 %

10 – 14

<  36 %

36 – 43 %

>  43 %

15 –19

<  43 %

43 – 56 %

>  56 %

15 –19

<  35 %

35 – 41 %

>  41 %

20 – 29

<  42 %

42 – 54%

>  54 %

20 – 29

<  34 %

34 – 39 %

>  39 %

30 – 39

<  41 %

41-52%

>  52 %

30 – 39

<  33 %

33 – 38 %

>  38 %

40 – 49

<  40 %

40 - 50%

>  50 %

40 – 49

<  31 %

31-36%

>  36 %

50 – 59

<  39 %

39 - 48  %

>  48 %

50 – 59

<  29 %

29 - 34  %

>  34 %

60 – 69

<  38 %

38 - 47  %

>  47 %

60 – 69

<  28 %

28 - 33  %

>  33 %

70 – 100

<  37 %

37- 46%

>  46 %

70 – 100

<  27 %

27- 32  %

>  32 %