Beurer BF 400 Signature Line - Инструкция по эксплуатации - Страница 8

8

Waage ausschalten

Die Waage schaltet sich automatisch ab.

8.2 Ergebnisse bewerten

Für eine leichtere und verständliche Einordnung werden ihre Werte direkt im Display interpretiert.  

Körperfettanteil

Nachfolgende Körperfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich 

bitte an Ihren Arzt!). 

Mann

Frau

Alter

wenig

normal

mäßig

viel

Alter

wenig

normal

mäßig

viel

10 –14

<11 %

11–16 % 16,1– 21 % >21,1 %

10 –14

<16 %

16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %

15 –19

<12 %

12 –17 % 17,1– 22 % >22,1 %

15 –19

<17 %

17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %

20 – 29

<13 %

13 –18 % 18,1– 23 % >23,1 %

20 – 29

<18 %

18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %

30 – 39

<14 %

14 –19 % 19,1– 24 % >24,1 %

30 – 39

<19 %

19 – 24 % 24,1– 29 % >29,1 %

40 – 49

<15 %

15 – 20 % 20,1– 25 % >25,1 %

40 – 49

<20 %

20 – 25 % 25,1– 30 % >30,1 %

50 – 59

<16 %

16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %

50 – 59

<21 %

21– 26 % 26,1– 31 % >31,1 %

60 – 69

<17 %

17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %

60 – 69

<22 %

22 – 27 % 27,1– 32 % >32,1 %

70 –100 <18 %

18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %

70 –100 <23 %

23 – 28 % 28,1– 33 % >33,1 %

Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und 

körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte 

liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen kön-

nen. 

Körperwasseranteil

Der Anteil des Körperwassers in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen:

Mann

Frau

Alter

schlecht

gut

sehr gut

Alter

schlecht

gut

sehr gut

10 –100

<50 %

50 – 65 %

>65 %

10 –100

<45 %

45 – 60 %

>60 %

Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb kann bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil 

der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richt-

werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden.

Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage ist nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf z.B. 

altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen sie gegebenenfalls Ihren Arzt. Grundsätzlich gilt es, 

einen hohen Körperwasseranteil anzustreben.

Muskelanteil

Der Muskelanteil in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen:

Mann

Frau

Alter

wenig

normal

viel

Alter

wenig

normal

viel

10 –14

<44 %

44 – 57 %

>57 %

10 –14

<36 %

36 – 43 %

>43 %

15 –19

<43 %

43 – 56 %

>56 %

15 –19

<35 %

35 – 41 %

>41 %

20 – 29

<42 %

42 –  54  %

>54 %

20 – 29

<34 %

34 – 39 %

>39 %

30 – 39

<41 %

41– 52 %

>52 %

30 – 39

<33 %

33 – 38 %

>38 %

40 – 49

<40 %

40 – 50 %

>50 %

40 – 49

<31 %

31– 36 %

>36 %

50 – 59

<39 %

39 – 48 %

>48 %

50 – 59

<29 %

29 – 34 %

>34 %

60 – 69

<38 %

38 – 47 %

>47 %

60 – 69

<28 %

28 – 33 %

>33 %

70 –100

<37 %

37 – 46 %

>46 %

70 –100

<27 %

27 – 32 %

>32 %