Samsung MS20A7013A - Инструкция по эксплуатации - Страница 26

26  Русский

Исполь

зов
ание микроволновой пе

чи

Использование микроволновой печи

Код

Продукт

Размер порции

Ингредиенты

1-17

Перец 
фаршированный

480–500 г

2 шт.

01 

Болгарский перец — 2 шт. (80 г/шт.), мясной 
фарш (говядина и свинина) — 150–190 г 
(разделите на две части), отваренный рис — 
10–20 г, соль — 5 г, черный молотый перец — 
½ г, говяжий бульон или разведенный в воде 
бульонный кубик — 200 мл

02 

Ингредиенты для соуса: мука — 5 г, томатная 
паста — 10 г, вода — 50 мл

Инструкции

Добавьте рис в мясной фарш. Добавьте специи и перемешайте руками. 
Удалите у перца сердцевину и семена. Заполните перец мясом. Положите в 
глубокую миску, добавьте бульон (01). Начните приготовление. Подготовьте 
все ингредиенты для соуса (02). После звукового сигнала влейте смесь 
в бульон с фаршированным перцем. Переверните и продолжайте 
приготовление.

1-18

Стейк лосося на 
пару

150–170 г

Стейк лосося с костями и кожей — 200–250 г, 
соль — 1 г, лимон — 15 г (выжатый сок), вода — 20 г

Инструкции

Добавьте специи к стейку из лосося. Положите на тарелку и добавьте воды. 
Поставьте в микроволновую печь и начните приготовление.

Код

Продукт

Размер порции

Ингредиенты

1-14

Вареная индейка с 
овощами

315 г

Нарезанное ломтиками филе индейки — 150 г, 
нашинкованный цукини — 50 г, нашинкованный 
лук — 15 г, нашинкованная морковь — 20 г, куриный 
бульон или разведенный в воде бульонный кубик — 
150 мл

Инструкции

Поместите все ингредиенты в миску и добавьте кипящий бульон. Начните 
приготовление. После звукового сигнала, переверните кусочки филе, 
перемешайте овощи и продолжайте приготовление.

1-15

Судак с 
помидорами и 
сыром

150 г

Филе судака (или карпа) — 80–100 г, майонез — 10 г, 
соль — 1 г, нарезанные кружочками помидоры — 
50 г, тертый сыр — 20 г

Инструкции

Смажьте майонезом и посолите филе рыбы. Положите на рыбу помидоры, 
закрепив их зубочистками. Сверху посыпьте сыром. Положите на тарелку и 
начните приготовление. Извлеките зубочистку.

1-16

Форель с 
овощами

210–240 г

Сливочное масло — 10 г (2 x 5 г), нашинкованная 
морковь — 35 г, нашинкованный лук — 25 г, 
мелко рубленый чеснок — 3 г, рубленные листья 
сельдерея — 5 г, форель — 1 шт. (220–250 г), 
соль — 1 г, молотый белый перец — ½ г, сливочное 
масло — 5 г

Инструкции

Смажьте центр пергаментной бумаги сливочным маслом. Выложите 
на бумагу морковь, лук, чеснок и сельдерей. На овощи положите 
приправленную специями форель. Смажьте рыбу сливочным маслом. 
Накройте бумагой. Поставьте в микроволновую печь и начните 
приготовление.