Samsung MC35R8088LN - Инструкция по эксплуатации - Страница 105

Українська  37

Гот

уєм

о з роз

ум

ом

Страва

Розмір порції

Вказівки

A41

Свиняча філейна 
частина зі шпинатом 
і горіхами

3 шматки

Інгредієнти

180 г свинини без костей, 60 г свіжого шпинату, 
1 цибулина, 40 г кедрових горіхів, 2 ст. л. соняшникової 
олії, 1 скибка хліба з цільнозернової муки, 1 зубець 
часнику, сіль і перець до смаку

Вказівки

Покладіть шпинат у скляну миску. Накрийте кришкою 
або обгорніть харчовою плівкою. Поставте миску в 
мікрохвильову піч. Готуйте протягом 4 хвилин у режимі 
мікрохвиль за потужності 450 Вт. Після приготування 
вийміть миску з печі. Злегка подрібніть шпинат. Почистьте 
цибулю і поріжте на маленькі кубики. Подрібніть шпинат 
і часник. Додайте сіль та перець. Вимішайте овочі в мисці 
і додайте соняшникову олію, сіль та перець. Готуйте 
протягом 5 хвилин у режимі мікрохвиль за потужності 
900 Вт. Після приготування вийміть миску з печі.
Дрібно наріжте хліб і покладіть у миску до овочів, додайте 
кедрові горішки. Ретельно все перемішайте. Наріжте м’ясо 
тоненькими шматочками і відбийте за допомогою широкої 
частини ножа. Викладіть суміш на всі шматки м’яса, зробіть 
рулети і закріпіть дерев’яними шпажками. Викладіть 
рулети на тарілку, змастіть рештою олії. Поставте в 
мікрохвильову піч. Виберіть програму і натисніть кнопку 
пуску. Після приготування дайте постояти 2–3 хвилини, 
перш ніж подавати на стіл.

Страва

Розмір порції

Вказівки

A40

Булгур

150–200 г

Інгредієнти

150 г булгуру, 300 мл води, 1 г солі

Вказівки

Попередньо замочіть булгур у мисці на 10 хвилин.
Поставте в мікрохвильову піч. Виберіть програму і 
натисніть кнопку пуску. Після приготування дайте 
постояти 2–3 хвилини, перш ніж подавати на стіл.

MC35R8088LC_BW_DE68-04597B_RU+UK+KK+UZ.indb   37

2020-05-28   �� 11:11:12