Bosch MMB64G6M - Инструкция по эксплуатации - Страница 115

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Receitas

pt

Taça de fruta

–

250 g fruta congelada 

(p. ex. morangos, 

banana, laranja, maçã)

–

50-100 g de açúcar

–

500 ml de água fria

–

Gelo a gosto

■ Descascar e partir a fruta em pedaços

■ Congelar os frutos frescos antes do 

processo seguinte.

■ Deitar todos os ingredientes (excepto 

o gelo) no copo misturador.

■ Premir o botão de selecção rápida 

U

.

ou

■ Misturar durante 1 minuto, na 

velocidade máxima.

■ Eventualmente, servir juntamente com o 

gelo.

Cocktail para  

desportistas

–

2-3 laranjas 

(cerca de 600 g)

–

1-2 limões (cerca de 150 g)

–

½-1 colher de sopa de açúcar ou de mel

–

¼ l de sumo de maçã

–

¼ l de água mineral

–

eventualmente, cubos de gelo

■ Descascar e partir as laranjas e os 

limões em pedaços.

■ Deitar todos os ingredientes (excepto 

o sumo de maçã e a água mineral) no 

copo misturador.

■ Premir o botão de selecção rápida 

U

.

ou

■ Misturar durante 1 minuto, na 

velocidade máxima.

■ Adicionar o sumo de maçã e a água 

mineral.

■ Misturar durante algum tempo até que a 

bebida tenha criado espuma.

■ Deitar o Cocktail em copos e servir com 

cubos de gelo a gosto..

Smoothie verde

–

1 maçã verde 

(cerca de 100 g)

–

Sumo de um limão 

(cerca de 20 g)

–

20 g de couve galega

–

10 g de aipo

–

10 g de folhas de coentros

–

10 g linhaça

–

1 g de canela moída

–

250 g de água gelada

■ Cortar a maçã, o aipo e a couve galega 

em pedaços.

■ Deitar um pouco da água no copo 

misturador.

■ Deitar todos os ingredientes sólidos na 

peça para smoothies e encher com água.

■ Premir o botão de selecção rápida 

U

.

ou

■ Mexer na fase 

Q

 durante 

60 segundos.

Sugestão:

 Também é possível preparar 

esta receita sem peça para smoothies.

Smoothie de uva

–

250 g de uva verde

–

25 g de espinafres novos

–

100 g de pedaços de 

banana congelados

–

200 ml de chá verde (adequado para 

crianças) frio

■ Deitar um pouco do chá no copo 

misturador.

■ Deitar as uvas, os espinafres e os 

pedaços de banana na peça para smoo-

thies e encher com o resto do chá.

■ Premir o botão de selecção rápida 

U

.

ou

■ Misturar à velocidade máxima até o 

smoothie ficar pronto.