Bosch MMB21P0R - Инструкция по эксплуатации - Страница 80

80

Ruokaohjeet

fi

Banaanipirtelö

2-3 banaania (n. 300 g)

2-3 rkl vanilja- tai sitruunajää-

telöä (80-100 g)

2 tl vaniljasokeria

½ l maitoa

■ Mittaa kaikki aineet kulhoon.

■ Sekoita maksimi nopeudella noin 

minuutti.

Vihje:

 Tämän reseptin valmistus onnistuu 

myös Smoothie-lisäosalla.

Marjainen 

hedelmähyve 

(MMB4...)

250 g jäisiä marjoja tai hedelmiä

(esim.: mansikoita, banaani,

appelsiini, omena)

50-100 g sokeria

5 dl kylmää vettä

jäätelöä haluttaessa

■ Kuori ja paloittele hedelmät.

■ Pakasta tuoreet hedelmät ennen niiden 

käsittelyä.

■ Mittaa kulhoon kaikki aineet (paitsi 

jäätelö).

■ Sekoita maksimi nopeudella noin 

minuutti.

■ Tarjoile haluttaessa jäätelön kanssa.

Urheilijan 

sportti-cocktail

2-3 appelsiinia (n. 600 g)

1-2 sitruunaa (n.150 g)

½-1 rkl sokeria tai hunajaa

¼ l omenamehua

¼ l kivennäisvettä

mahd. jääpaloja

■ Kuori ja paloittele appelsiinit ja sitruunat.

■ Mittaa kulhoon kaikki aineet (paitsi 

omenamehu ja kivennäisvesi).

■ Sekoita maksimi nopeudella noin 

minuutti.

■ Lisää omenamehu ja kivennäisvesi.

■ Sekoita hetken aikaa, kunnes juoma 

vaahtoaa.

■ Annostele juoma laseihin ja tarjoile halut-

taessa jääpalojen kanssa.

Vihreä smoothie

1 vihreä omena (n. 100 g)

Yhden sitruunan mehua 

(n. 20 g)

20 g lehtikaalia

10 g varsiselleriä

10 g korianterin lehtiä

10 g pellava

1 g jauhettua kanelia

250 g jäähdytettyä vettä

■ Paloittele omena, varsiselleri ja lehtikaali.

■ Lisää kulhoon vähän vettä.

■ Mittaa kaikki kiinteät aineet Smoothielisä-

osaan ja lisää loput vedestä.

■ Sekoita maksimi nopeudella noin 

minuutti.

Vinkki: 

Ohje onnistuu myös ilman 

Smoothielisäosaa.

Viinirypälesmoothie 

(MMB4...)

250 g vihreitä viinirypäleitä

25 g nuorta pinaattia

100 g jäisiä banaanipaloja

200 ml kylmää vihreää teetä (sopii lapsille)

■ Lisää kulhoon vähän teetä.

■ Mittaa Smoothie-lisäosaan viinirypäleet, 

pinaatti ja banaanipalat ja lisää joukkoon 

loput teestä.

■ Sekoita suurimmalla nopeudella, kunnes 

smoothie on valmista.

MMB_21_42_EU.indb   80

29.04.2015   12:29:41