VITEK VT-1980 W - Инструкция по эксплуатации - Страница 35

35

          ROMÂNĂ         

factorii externi, protejând în acelaşi timp organele interne, iar în comun cu ţesutul muscular 
asigură capacitatea omului de a se mişca.
La baza măsurării masei osoase stă determinarea masei substanţelor minerale din orga-
nism  (calciului şi altor substanţe).
Cercetările au demonstrat că dezvoltarea ţesuturilor musculare fortifi că oasele scheletului. 
Este necesar de a lua în consideraţie acest fapt la alcătuirea dietelor şi eforturilor fi zice  
pentru ca oasele să rămână rezistente şi sănătoase.
Masa osoasă practic nu suferă schimbări, cu toate acestea este posibilă o oarecare scădere 
sub infl uenţa mai multor factori (greutate, înălţime,vârstă, sex). Din acest motiv aici nu veţi 
găsi indici privind direcţia modifi cărilor şi interpretarea modifi cărilor. De asemenea nu există 
valori normative şi recomandări.

Remarcă: - 

datele

din tabel

poartă un caracter de recomandare.

Bărbat

Vârstă

%  de grăsime

% de apă

% de masă musculară

Jos

Mediu

Înalt

Jos

Mediu Înalt

Jos

Mediu

Înalt

20-39
40-59
60-79

5.0-7.9 

5.0-10.9 
5.0-12.9

8.0-19.0 

11.0-

22.0 

13.0-

25.0

19.1-

45.0 

22.1-

45.0 

25.1-

45.0

38.0-54.9 
38.0-49.9 
38.0-49.9

55.0-

70.0 

50.0-

68.0 

50.0-

65.0

70.1-

85.0 

68.1-

85.0 

65.1-

85.0

45.0-72.9 
45.0-69.9 
45.0-66.9

73.0-

82.0 

70.0-

79.0 

67.0-

77.0

82.1-

95.0 

79.1-

95.0 

77.1-

95.0

Femeie

% de grăsime

% de grăsime

% de masă musculară

20-39 
40-59 
60-79

5.0-20.9 
5.0-22.9 
5.0-23.9

21.0-

33.0 

23.0-

35.0 

24.0-

36.0

33.1-

45.0 

35.1-

45.0 

36.1-

45.0

38.0-47.9 
38.0-44.9 
38.0-44.9

48.0-

65.0 

45.0-

65.0 

45.0-

65.0

65.1-

85.0 

65.1-

85.0 

65.1-

85.0

45.0-67.9 
45.0-64.9 
45.0-61.9

68.0-

77.0 

65.0-

75.0 

62.0-

72.0

77.1-

95.0 

75.1-

95.0 

72.1-

95.0

Bărbat 

care prac-

tică spor-

tul până 

la 10 ore 

pe săptă-

mână

% de grăsime

% apă

% de masă musculară

20-39 
40-59 
60-79

5.0-5.9 
5.0-5.9 
5.0-7.9

6.0-12.0 
6.0-13.0 
8.0-13.0

12.1-

45.0 

13.1-

45.0 

13.1-

45.0

38.0-54.9 
38.0-49.9 
38.0-49.9

55.0-

71.0 

50.0-

69.0 

50.0-

67.0

71.1-

85.0 

69.1-

85.0 

67.1-

85.0

45.0-74.9 
45.0-72.9 
45.0-69.9

75.0-

85.0 

73.0-

83.0 

70.0-

80.0

85.1-

95.0 

83.1-

95.0 

80.1-

95.0

Femeie 

care prac-

tică spor-

tul până 

la 10 ore 

pe săptă-

mână

% de grăsime

% apă

% de masă musculară

20-39 
40-59 
60-79

5.0-13.9 
5.0-15.9 
5.0-16.9

14.0-

18.0 

16.0-

20.0 

17.0-

20.0

18.1-

45,0 

20.1-

45.0 

20.1-

45.0

38.0-47.9 
38.0-44.9 
38.0-44.9

48.0-

66.0 

45.0-

65.0 

45.0-

65.0

66.1-

85.0 

65.1-

85.0 

65.1-

85.0

45.0-67.9 
45.0-65.9 
45.0-64.9

68.0-

80.0 

66.0-

78.0 

65.0-

76.0

80.1-

95.0 

78.1-

95.0 

76.1-

95.0

1980.indd   35

1980.indd   35

31.01.2011   16:26:28

31.01.2011   16:26:28