VITEK VT-1980 W - Инструкция по эксплуатации - Страница 34

34

 ROMÂNĂ

6. Datele sunt vizualizate de afi 

şaj (1), 

conţinutul procentual de grăsime „FAT” 
(fi g.15), de apă „TBW” (fi g.16),  masă 
musculară „MUS” (fi g.17) şi masă osoasă 
“BONE” (fi g.18).  

7. Rezultatele calculelor vor fi   scoase de 

două ori pe afi şaj (1) după care cântarul 
va opri.         

CE ESTE SUPRAGREUTATEA?

Este binecunoscut faptul că supragreuta-
tea poate avea consecinţe negative asupra 
sănătăţii. Excesul de greutate poate cauza 
obezitatea, apariţia problemelor cardiace, 
dezvoltarea, osteoporozei, dar şi defi citul de 
greutate poate duce la osteoporoză.
(Osteoporoza este o boală sistemică a sche-
letului caracterizată prin scăderea masei 
osoase pe unitatea de volum şi deteriora-
rea micro-arhitecturală a ţesutului osos, fapt 
care măreşte fragilitatea oaselor şi creşte 
riscul fracturilor în urma unui traumatism mi-
nor, cât şi fără acesta).
A scăpa de kilogramele în plus este posibil 
cu ajutorul exerciţiilor fi zice şi a dietei mo-
derate, iar analizorul excesului de greuta-
te este un mijloc ideal de a ţine greutatea  
sub control. Se ştie că în cazul unei greutăţi 
corporale mici muşchii şi ţesuturile organis-
mului conţin mai multă apă decât grăsime, 
precum şi faptul că apa conduce mai bine 
curentul electric decât grăsimea.
Lăsând  să treacă un fl ux slab de curent 
electric prin corpul dumneavoastră aparatul 
poate detecta cu uşurinţă conţinutul de gră-
sime corporală în ţesuturi şi să vă ajute să 
vă menţineţi silueta.

Modifi carea cantităţii procentuale de gră-
sime în organism pe parcursul zilei

Indicii cantităţii procentuale de grăsime în 
organism pot fi  infl uenţaţi de aşa factori ca 
modul de viaţă, efortul fi zic, starea sănătăţii, 
precum şi cantitatea de lichid în organism. 
Urmează a fi  luaţi în consideraţie următorii 
factori:

-  indicii privind cantitatea procentuală de 

grăsime pot fi  mai reduşi după ce faceţi o 
baie sau un duş.

-  indicii privind cantitatea procentuală de 

grăsime pot fi  mai mari după mese sau 
după consumarea lichidelor.

-   conţinutul de lichid în organism poate scă-

dea, modifi când în aşa fel indicii privind 
cantitatea procentuală de grăsime, în tim-
pul bolii, precum şi după antrenamentele 
fi zice.

Conţinutul de apă în organism

Conţinutul procentual de apă în organism re-
prezintă cantitatea de lichid în corpul uman 
în procente faţă de greutatea totală.
Apa este foarte importantă pentru ţesutu-
rile şi organele omului, circa 50-60% din 
organismul nostru fi ind constituit din apă. 
Conţinutul apei în organismul uman poate 
fi  calculat  după formula folosită de către 
dietologi, rezultatul obţinut este exprimat în 
procente faţă de greutatea totală. 
Graţie tehnologiei „B.I.A.” utilizată în acest 
cântar, aveţi posibilitatea de a controla can-
titatea procentuală de apă în corp şi să co-
rectaţi acest indice important. 

Norma conţinutului de apă în organismul 
unei femei este de – 45-60%,  în organis-
mul unui bărbat de – 50-65%

Ce este masa musculară?

Indicele masei musculare calculează greu-
tatea muşchilor sistemului locomotor,  muş-
chilor netezi (ai inimii şi sistemului digestiv) 
şi a apei care se conţine în aceşti muşchi.
Verifi carea masei musculare este deosebit 
de importantă pentru persoanele ce suferă 
de exces de greutate şi obezitate. Scăderea 
greutăţii poate duce la reducerea ţesuturilor 
adipoase numai în cazul în care simultan 
are loc acumularea masei musculare.

Ce este masa osoasă?

Baza scheletului uman o constituie ţesuturile 
osoase care sunt dure şi rezistente faţă de 

1980.indd   34

1980.indd   34

31.01.2011   16:26:28

31.01.2011   16:26:28