Beurer BG 39 - Инструкция по эксплуатации - Страница 6

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6. ergebnisse bewerten

Körperfettanteil

Nachfolgende Körperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich bit-
te an Ihren Arzt!).
Für eine einfache Einordnung Ihrer Körperfettwerte ist diese Diagnosewaage mit der Interpretationspyramide 
ausgestattet. Diese zeigt Ihnen auf einen Blick, in welche Kategorie Ihr Körperfettanteil fällt.
Mann Frau

Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und 
körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte 
liegen.
Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können.

Körperwasser

Der Anteil des Körperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann Frau

Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb können bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil 
der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richt-
werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden.
Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage sind nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf z.B. 
altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen Sie gegebenfalls Ihren Arzt.
Grundsätzlich gilt es, einen hohen Körperwasseranteil anzustreben.

Muskelanteil

Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann Frau

Alter

wenig

normal

viel

10  -14

<44

44  -  57   %

>57   %

15  -19

<43

43  -  56   %

>56   %

20  - 29

<42

42 -  54   %

>54   %

30  - 39

<41

41-  52   %

>52   %

40  -  49

<40

40  -  50   %

>50   %

50  - 59

<39

39  -  48   %

>48   %

60  -  69

<38

38  -  47   %

>47   %

70  -100 <37

37-  46   %

>46   %

Alter

wenig

normal

viel

10-14

<36

36  -  43   %

>43   %

15-19

<35

35  -  41   %

>41   %

20-29

<34

34  - 39   %

>39   %

30-39

<33

33  - 38   %

>38   %

40-49

<31

31- 36   %

>36   %

50-59

<29

29  - 34   %

>34   %

60-69

<28

28  - 33   %

>33   %

70-100

<27

27- 32   %

>32   %

Alter

schlecht

gut

sehr gut

10  -100 <50

50  -  65   %

>65

Alter

schlecht

gut

sehr gut

10-100

<45

45  -  60   %

>60

top

good

average

poor

Alter

sehr gut

gut

mittel

schlecht

10  -14

<11   %

11-16   %

16,1- 21   % >21,1   %

15  -19

<12   %

12  -17   %

17,1- 22   % >22,1   %

20  - 29

<13   %

13  -18   %

18,1- 23   % >23,1   %

30  - 39

<14   %

14  -19   %

19,1- 24   % >24,1   %

40  -  49

<15   %

15  - 20   %

20,1- 25   % >25,1   %

50  - 59

<16   %

16  - 21   %

21,1- 26   % >26,1   %

60  -  69

<17   %

17- 22   %

22,1- 27   % >27,1   %

70  -100 <18   %

18  - 23   %

23,1- 28   % >28,1   %

top

good

average

poor

Alter

sehr gut

gut

mittel

schlecht

10-14

<16   %

16  - 21   %

21,1- 26   % >26,1   %

15-19

<17   %

17- 22   %

22,1- 27   % >27,1   %

20-29

<18   %

18  - 23   %

23,1- 28   % >28,1   %

30-39

<19   %

19  - 24   %

24,1- 29   % >29,1   %

40-49

<20   %

20  - 25   %

25,1- 30   % >30,1   %

50-59

<21   %

21- 26   %

26,1- 31   % >31,1   %

60-69

<22   %

22 - 27   %

27,1- 32   % >32,1   %

70-100 <23   %

23  - 28   %

28,1- 33   % >33,1   %