Beurer BG 39 - Инструкция по эксплуатации - Страница 13

13

Man Woman

A lower value is often found in athletes. Depending on the type of sports, training intensity and physical 
constitution, values may result which are below the recommended values stated.
It should, however, be noted that there could be a danger to health in the case of extremely low values.

Body water

The body water percentage is normally within the following ranges:
Man Woman

Body fat contains relatively little water. Therefore persons with a high body fat percentage have body water 
percentages below the recommended values. With endurance athletes, however, the recommended values 
could be exceeded due to low fat percentages and high muscle percentage.
Body water measurement with this scale is not suitable for drawing medical conclusions, for example con-
cerning age-related water retention. If necessary ask your physician.
Basically, a high body water percentage should be the aim.

Muscle percentage

The muscle percentage is normally within the following ranges:
Man 

    Woman

Bone mass

Like the rest of our body, our bones are subject to the natural development, degeneration and ageing pro-
cesses. Bone mass increases rapidly in childhood and reaches its maximum between 30 and 40 years of 
age. Bone mass reduces slightly with increasing age. You can reduce this degeneration somewhat with heal-
thy nutrition (particularly calcium and vitamin D) and regular exercise. With appropriate  muscle  building, you 
can also strengthen your bone structure.
Note that this scale will not show you the calcium content of your bones, but will measure the weight of all 
bone constituents (organic substances, inorganic substances and water). 

top

good

average

poor

Age

very good

good

average

poor

10  -14

<11   %

11-16   %

16,1- 21   % >21,1   %

15  -19

<12   %

12  -17   %

17,1- 22   % >22,1   %

20  - 29

<13   %

13  -18   %

18,1- 23   % >23,1   %

30  - 39

<14   %

14  -19   %

19,1- 24   % >24,1   %

40  -  49

<15   %

15  - 20   %

20,1- 25   % >25,1   %

50  - 59

<16   %

16  - 21   %

21,1- 26   % >26,1   %

60  -  69

<17   %

17- 22   %

22,1- 27   % >27,1   %

70  -100 <18   %

18  - 23   %

23,1- 28   % >28,1   %

top

good

average

poor

Age

very good

good

average

poor

10-14

<16   %

16  - 21   %

21,1- 26   % >26,1   %

15-19

<17   %

17- 22   %

22,1- 27   % >27,1   %

20-29

<18   %

18  - 23   %

23,1- 28   % >28,1   %

30-39

<19   %

19  - 24   %

24,1- 29   % >29,1   %

40-49

<20   %

20  - 25   %

25,1- 30   % >30,1   %

50-59

<21   %

21- 26   %

26,1- 31   % >31,1   %

60-69

<22   %

22 - 27   %

27,1- 32   % >32,1   %

70-100 <23   %

23  - 28   %

28,1- 33   % >33,1   %

Age

low

normal

high

10  -14

<44

44  -  57   %

>57   %

15  -19

<43

43  -  56   %

>56   %

20  - 29

<42

42 -  54   %

>54   %

30  - 39

<41

41-  52   %

>52   %

40  -  49

<40

40  -  50   %

>50   %

50  - 59

<39

39  -  48   %

>48   %

60  -  69

<38

38  -  47   %

>47   %

70  -100 <37

37-  46   %

>46   %

Age

low

normal

high

10-14

<36

36  -  43   %

>43   %

15-19

<35

35  -  41   %

>41   %

20-29

<34

34  - 39   %

>39   %

30-39

<33

33  - 38   %

>38   %

40-49

<31

31- 36   %

>36   %

50-59

<29

29  - 34   %

>34   %

60-69

<28

28  - 33   %

>33   %

70-100

<27

27- 32   %

>32   %

Age

poor

good

very good

10  -100 <50

50  -  65   %

>65

Age

poor

good

very good

10-100

<45

45  -  60   %

>60