Весы Beurer BF 530 - инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
"Загружаем инструкцию", означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
71
Wskazówka:
Nie będzie można określić wartości diagnostycznych, ponieważ buty uniemożliwiają
wykonanie analizy B.I.A..
Wyłączanie wagi
Waga wyłącza się automatycznie.
9. Ocena wyników
Wskaźnik masy ciała BMI
Wskaźnik masy ciała (BMI) to wartość często wykorzystywana do oceny wagi ciała. Wielkość ta jest obli-
czana na podstawie wagi ciała i wzrostu. Oblicza się ją według następującego wzoru: wskaźnik masy ciała
(BMI) = waga ciała: wzrost². Jednostką BMI jest zatem [kg/m²]. Klasyfikacja masy ciała na podstawie BMI
w przypadku osób dorosłych (powyżej 20 lat) odbywa się w oparciu o poniższe wartości:
Kategoria
Współczynnik BMI
Niedowaga
Duża niedowaga
< 16
Średnia niedowaga
16 – 16,9
Lekka niedowaga
17 – 18,4
Waga prawidłowa
18,5 – 25
Nadwaga
Zagrożenie otyłością
25,1 – 29,9
Otyłość (nadwaga)
I stopień otyłości
30 – 34,9
II stopień otyłości
35 – 39,9
III stopień otyłości
≥ 40
Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej
Poniższe procentowe wartości zawartości tkanki tłuszczowej mają charakter orientacyjny (w celu uzyska-
nia bliższych informacji należy zwrócić się do lekarza!).
Mężczyzna
Kobieta
Wiek
Nie-
wielka
Standar-
dowa
Duża
Bardzo
duża
Wiek
Nie-
wielka
Standar-
dowa
Duża
Bardzo
duża
10 – 14
< 11%
11 – 16% 16,1 – 21% > 21,1%
10 – 14 < 16%
16 – 21% 21,1 – 26% > 26,1%
15 – 19
< 12%
12 – 17% 17,1 – 22% > 22,1%
15 – 19 < 17%
17 – 22% 22,1 – 27 % > 27,1%
20 – 29
< 13 %
13 – 18% 18,1 – 23 % > 23,1%
20 – 29 < 18%
18 – 23% 23,1 – 28 % > 28,1%
30 – 39
< 14%
14 – 19% 19,1 – 24 % > 24,1%
30 – 39 < 19%
19 – 24% 24,1 – 29 % > 29,1%
40 – 49
< 15%
15 – 20% 20,1 – 25% > 25,1%
40 – 49 < 20%
20 – 25% 25,1 – 30 % > 30,1%
50 – 59
< 16%
16 – 21% 21,1 – 26% > 26,1%
50 – 59 < 21%
21 – 26 % 26,1 – 31 % > 31,1%
60 – 69
< 17%
17 – 22% 22,1 – 27 % > 27,1%
60 – 69 < 22 % 22 – 27% 27,1 – 32 % > 32,1%
70 – 100 < 18%
18 – 23% 23,1 – 28 % > 28,1%
70 – 100 < 23%
23 – 28% 28,1 – 33 % > 33,1%
U sportowców stwierdza się często niższą wartość. W zależności od rodzaju uprawianego sportu, inten-
sywności ćwiczeń i budowy ciała można osiągnąć wartości, które są poniżej podanych wartości orientacyj-
nych. Należy jednak pamiętać, że przy bardzo niskich wartościach może zaistnieć zagrożenie dla zdrowia.
Procentowa zawartość wody
Ilość wody w organizmie w % standardowo mieści się w następujących przedziałach:
Mężczyzna
Kobieta
Wiek
Źle
Dobrze
Bardzo
dobrze
Wiek
Źle
Dobrze
Bardzo
dobrze
10 – 100 < 50%
50 – 65%
> 65%
10 – 100 < 45%
45 – 60%
> 60%
W tkance tłuszczowej znajduje się stosunkowo mało wody. Dlatego też w przypadku osób z dużą ilością
tkanki tłuszczowej zawartość wody w organizmie może być poniżej wartości orientacyjnych. U sportow-
ców wytrzymałościowych wartości orientacyjne mogą zostać przekroczone ze względu na niski poziom
tłuszczu i wysoki procent tkanki mięśniowej.
